Наргилетата се оказаха по-вредни от цигарите

Експерти от Световната здравна организация алармираха, че пушенето на наргиле е в пъти по-вредно от това на цигари. Екзотичният навик за пушене на тютюн е най-разпространен в Северна Африка и Близкия изток, но все по-често и европейците прибягват до него.

Според изследователи, правили проучване по темата, само едно дръпване от наргиле се равнява на изпушването на цяла цигара. Информация по повода е включена в специалната брошура Атлас на тютюна, пусната в общественото пространство от Световната здравна организация. Информацията е разпространена първо в столицата на Обединените арабски емирства – Абу Даби, но е предвидено тя да бъда публикувана навсякъде.

Според Едуард Еспене, експерт по тютюна към СЗО, една сесия с наргиле е равна на изпушването на повече от кутия и половина цигари и то наведнъж. Според него това е много опасно и може да доведе до непоправими последици за сърцето и организма като цяло.

Димът от въглена, който нагрява тютюна, съдържа токсини. От С...

Още от Здраве, диети и спорт

Защо яйцата са една от най-добрите възможни храни

Яйцата често са сочени като виновници за високия холестерол. Хората забравят, че злоупотребяват с далече по-вредни храни, които наистина са в основата...

6 странични ефекта от фитнеса

Редовната физическа активност спомага да поддържаме добра фигура, да подобрим ефективността на мозъка, да имаме по-добър сън и да забавим процеса на с...

5 признака, че сте в добра форма, дори да не сте влизали във фитнес залата

Има хора, които са много постоянни в тренировките и прекарват голяма част от времето си във фитнес залата. Но има и хора, които не харесват спорта и н...

5 от най-разпространените фитнес митове

Когато става дума за упражнения, има много препоръки и забрани и понякога се оказва напълно невъзможно да решите кой съвет да последвате и кой да ...

6 ползи от консумацията на рукола

Руколата е един от най-често консумираните зеленчуци. Обичаме да я хапваме през цялата година. Тя има не само интересен вкус, но и редица ползи за здр...

Митове за косата, в които много хора вярват

Поддържането на косата не е лесна задача. Хем искаме да имаме красива и стилна прическа, хем да не увреждаме косата си. Знаем, че методите за оформяне...

3 спешни промени, за да имате плосък корем

Скорошно проучване на женския портал Women's Health показва, че една трета от участничките имат комплекси относно корема си. Оформянето на коремни...

Какво се случва с тялото ви, ако не получавате достатъчно слънце?

Когато излагате кожата си на слънце, тялото ви започва да произвежда витамин D, известен също като слънчев витамин. Той играе много важна роля за прав...

10 мита за здравето, на които всички вярваме, но не са истина

Има много митове, на които вярваме и те просто няма да изчезнат. Малцина от нас могат да разберат дали едно конкретно твърдение, свързано със здравето...

В депресия ли съм? Въпросите, които да си зададете

Често се паникьосвате и имате усещането, че нещо не е наред. Тогава вероятно започвате да си задавате въпроса дали не става дума за депресия. Доб...