Кели Роуланд свали над 30 кг само за четири месеца! Как го постигна?

Кели Роуланд изуми света с това, че само четири месеца след раждането на сина си стопи цели 31 килограма.

През ноември певицата и съпругът й Тим Уидърспуун станаха родители на момченце, което кръстиха Титан Джуъл Уидърспуун. Тогава изпълнителката разкри, че е оставила избора на име изцяло в ръцете на Тим.

Днес, по-малко от пет месеца след раждането, Кели е в перфектна форма. Дори вече се върна в звукозаписното студио.

Пред US Weekly тя споделя, че започването на работа се е оказало по-трудно, отколкото е предполагала. "Първият път, когато трябваше да оставя Титан, пътувах до Филипините. През цялото време всичко, за което мислех, беше колко много искам да се прибера вкъщи при детето си.", признава звездата.

Но как успява да свали всички тези килограми, които натрупва по време на бременността си, и то за толкова кратко време?

Първо, Роуланд се доверява на експертното мнение на професионални треньори. Започва да тренира усилено и освен това внимава с какво се храни.

Здравословната храна е най-добрият приятел на изпълнителката през тези четири месеца. "Когато се храниш здравословно, приемаш полезни хранителни вещества през поне 80% от времето."

Кели признава, че по време на режима си позволява по някое "прегрешение", като любимата 'Маргарита" или някое изкушаващо ястие.

За Кели в момента няма по-голяма радост от времето, прекарано с малкото й момче. Тя споделя, че синът й и 2-годишната дъщеричка на Бионсе, с която остават близки приятелки дори след разпадането на Destiny's Child, са много повече от приятели и ги определя по-скоро като братовчеди.

Ако тази статия ви е харесала, станете част от страницата на Jenite.bg във Facebook!

Още от Звезди

Очила 2017: Какво носят всички знаменитости?

Идеята за небрежен шик никога не излиза от мода, а по-скоро постоянно се обновява. През 2016 година се нагледахме на много ретро вдъхновения и шир...

Брад Пит с изненадваща поява на наградите „Златен ...

Актьорът се качи на сцената, за да представи филм на продуцентската си компания Plan B....

Ето как Бийбър се обяснява в любов

Канадският певец Джъстин Бийбър публикува на своя акаунт в Twitter селфи, под което написа, че именно с такова изражение на лицето прави признания...

И Серина Уилямс се разхвърля по сутиен

Серина Уилямс е поредната звезда, която без свян показва извивките си в рекламна кампания на бельо. Звездата на женския тенис стана лице на любима...

Продават използвана от Райън Гослинг дъвка

Може Райън Гослинг да я е дъвкал (ех!), но не сме сигурни, че бихме си я купили....

Време за блясък: Най-стилните звезди на наградите „Златен глобус“

Дрю Баримор, София Вергара, бременната Натали Портман и Никол Кидман бяха сред най-бляскавите звезди на тазгодишните награди „Златен глобус“. Чети...

Дакота Джонсън: Дълго време смятах, че нещо не е наред с мен

Дакота Джонсън се кълне, че нито мрази колегата си Джейми Дорнан, нито че е имала афера с него, както се твърди в най-разпространените слухове в ж...

Амбър замени Джони за милиардер с 5 деца

Годината за Амбър Хърд започва повече от обещаващо. Тя най-накрая финализира развода си с Джони Деп, който ѝ осигурява 7 млн. долара, попечителств...

В Китай построиха ледения замък на Елза от ...

Огромното ледено творение е част от фестивала на снега и леда в Хербин, Китай....

Най-големият тренд в пластичната хирургия за 2017 е ...

Жените искат да променят гърдите си, но не по начина, по който си мислиш....