Кели Роуланд свали над 30 кг само за четири месеца! Как го постигна?

Кели Роуланд изуми света с това, че само четири месеца след раждането на сина си стопи цели 31 килограма.

През ноември певицата и съпругът й Тим Уидърспуун станаха родители на момченце, което кръстиха Титан Джуъл Уидърспуун. Тогава изпълнителката разкри, че е оставила избора на име изцяло в ръцете на Тим.

Днес, по-малко от пет месеца след раждането, Кели е в перфектна форма. Дори вече се върна в звукозаписното студио.

Пред US Weekly тя споделя, че започването на работа се е оказало по-трудно, отколкото е предполагала. "Първият път, когато трябваше да оставя Титан, пътувах до Филипините. През цялото време всичко, за което мислех, беше колко много искам да се прибера вкъщи при детето си.", признава звездата.

Но как успява да свали всички тези килограми, които натрупва по време на бременността си, и то за толкова кратко време?

Първо, Роуланд се доверява на експертното мнение на професионални треньори. Започва да тренира усилено и освен това внимава с какво се храни.

Здравословната храна е най-добрият приятел на изпълнителката през тези четири месеца. "Когато се храниш здравословно, приемаш полезни хранителни вещества през поне 80% от времето."

Кели признава, че по време на режима си позволява по някое "прегрешение", като любимата 'Маргарита" или някое изкушаващо ястие.

За Кели в момента няма по-голяма радост от времето, прекарано с малкото й момче. Тя споделя, че синът й и 2-годишната дъщеричка на Бионсе, с която остават близки приятелки дори след разпадането на Destiny's Child, са много повече от приятели и ги определя по-скоро като братовчеди.

Ако тази статия ви е харесала, станете част от страницата на Jenite.bg във Facebook!

Още от Звезди

Джордж и Амал официално признаха: ще стават родители

Новината, че Джордж и Амал Клуни чакат близнаци отдавна витае из медийното пространство, а вече е и официално потвърдена. Още по темата Клун...

С разбито сърце: Бела Хадид говори за раздялата с The Weeknd

Бела Хадид признава в новия брой на Teen Vogue, че е преживяла наистина тежко раздялата си с рапъра The Weeknd, през ноември миналата година. В ин...

Потвърдено: Роузи и Джейсън чакат бебе!

Роузи Хънтингтън-Уайтли и Джейсън Стейтъм ще стават родители за пръв път. Новината сподели бъдещата майка в Instagram по-рано тази седмица, като п...

Ким побесня! Бионсе вече я бие и по деца

Ким Кардашян и Бионсе отново са в студена война. Причината е бременността на певицата, която за пореден път събудила завистта на г-жа Уест, пише R...

Как звездните двойки честваха Деня на влюбените

Тази година звездите посрещнаха Деня на влюбените „Свети Валентин“ по различен начин. Лиъм Хемсуърт и Майли Сайръс се отдадоха на романтична разхо...

Мадона разголи гръд в италианския Vogue

Мадона се разголи за италианското издание на списание Vogue. 58-годишната кралица на поп музиката дръзна за пореден път да покаже гърдите си, този...

Том Чаплин: Джордж Майкъл умря от свръхдоза

Том Чаплин е убеден, че борбата с наркотиците е коствала живота на Джордж Майкъл. Легендарният певец почина на Коледа на 53-годишна възраст и въ...

Дъщерите на Лиса Мари Пресли замесени в педофилски скандал

Внучките близначки на Елвис Пресли бяха отнети от родителите им от притеснени социални работници, след като майка им Лиса Мари открила смущаващи с...

7 първи дами, които засенчиха мъжете си

Първата дама трябва да изглежда страхотно и да е модел за подражание във всички области: семейство, мода, социални дейности. Те имат чар, стил и силен...