Петър Дънов - съвети и упражнения за очите

Според Учителя на Бялото братство Петър Дънов положителните мисли са от голямо значение за доброто зрение, тъй като човек мисли не само чрез мозъка си, но и посредством очите си. Вижте и други напътствия на Дънов, които ще ви помогнат да намалите диоптрите.

1. За очите, яжте леща.

2. Искате ли да усилите зрението си, излизайте вънка след полунощ от 12 до 1 ч., когато небето е звездно, да наблюдавате звездите. А същото излизайте и по време на буря, да наблюдавате светкавиците.

3. Друг метод да се засили зрението ви е да режете лук.

4. Ако очите ви се зачервяват често, всеки ден яжте по 100 г. сурово жито в продължение на 10 дни. И тук се препоръчва рязането на лук.

5. Използвайте и друг метод за усилване на зрението - методът на концентрация в точка. Започнете от 1 мин. и постепенно увеличавайте. Като правите упражнението, съзнанието ви трябва да бъде съсредоточено.

6. Правете упражнения на очите си да отправите повече кръв към тях: Повдигнете очите си нагоре към небето, след това надолу към земята, после надясно и накрая на ляво. Това упражнение ще изпълнявате без да движите главата си, да става само от очите. Изобщо правилото е: когато искаш да видиш нещо, да не въртиш главата си на една или на друга страна, а да движиш очите си.

7. За добро зрение трябва да консумирате: за деца и юноши по 700-800 г. чисто масло на месец, за възрастни 400-500 г. Маслото да е прясно и да се държи на сухо и тъмно.

8. Ако очите ви са отслабнали, вглеждайте се в жълти цветя.

Петър Дънов предлага и няколко упражнения за по-добро зрение. Ето ги и тях:

1. Изходно положение: очите гледат хоризонтално напред:

- Движение на очите-наляво-изходно положение - 10 пъти;

- Движение на очите-надясно-изходно положение - 10 пъти;

- Движение на очите-надясно-наляво-надясно - 10 пъти.

2. Изходно положение: главата изправена, очите гледат надолу-централно:

- Движение на очите-наляво-изходно положение - 10 пъти;

- Движение на очите-надясно-изходно положение - 10 пъти;

- Движение на очите-наляво-надясно-наляво - 10 пъти.

3. Изходно положение: главата изправена, очите гледат нагоре-централно:

- Движение на очите-наляво-изходно положение - 10 пъти;

- Движение на очите-надясно-изходно положение - 10 пъти;

- Движение на очите-наляво-надясно-наляво - 10 пъти.

4. Изходно положение: очите гледат хоризонтално напред:

- Нагоре-централно-хоризонтално-централно - 10 пъти;

- Надолу-централно-хоризонтално-централно - 10 пъти;

- Нагоре-надолу - 10 пъти;

- Горе-ляво -хоризонтално-ляво - 10 пъти;

- Долу-ляво -хоризонтално-ляво - 10 пъти;

- Горе-ляво-долу-ляво - 10 пъти;

- Горе-дясно-хоризонтално-дясно - 10 пъти;

- Долу-дясно -хоризонтално-дясно - 10 пъти;

- Горе-дясно-долу-дясно - 10 пъти;

Упражненията се правят 10 дни, след което се почива 10 дни и могат да бъдат повторени.

Още от Интересно

Какво е щастието за различните зодии

Щастието и красотата са субективни понятия. За всеки отделен човек те се изразяват в съвсем различни житейски случки и жестове от любимите ни хора. П...

Уникален начин да успокоим бебето за 1 минута (Видео)

Всичко това е напълно разбираемо и нормално. Плачът през първите месеци след раждането е единственият начин на бебето да ни каже, че нещо не е наред. ...

Стръв, страст, кикот, плът и бяс в "Декамерон" в Театър "Българска армия"

Декамерон” е спектакъл, който отдавна очаквате, но не можете да предвидите. Не можете да се подготвите за първата си среща с него, защото тя взр...

Да засилим имунитета със синьо сирене и туршия

Киселото зеле, синьото сирене и туршиите не звучат като най-здравословните храни на света. Британски учени обаче установиха, че ферментиралите храни,...

Печени кюфтета с бекон и моцарела

Необходими продукти: 400 г бекон на лентички (24 бр. ленти) 300 г кайма от свински гърди 300 г кайма от телешки врат 125 г сирене „Моцарела&ldqu...

Колонката на Ива Дойчинова: Черните кутии на душите ни

Телефоните са черните кутии на душите ни. Всичко се записва в тях и, ако се случи някоя човешка катастрофа и някой иска да проникне в дълбоките причин...

Седмичен хороскоп за 16-22 януари - успехи на работа и спокойствие у дома

И тази седмица няма да пропуснем да споделим с вас новия ни седмичен хороскоп, който знаем, че следите с интерес и очаквате в утрото на всеки понеделн...

Как да изберем подходящ партньор според зодията ни?

Днес темата ни е свързана с партньорските отношения - нещо, което малко или много касае всеки от нас. Всъщност, най-подходящите от астрологична гледн...

На 61 и по бански - edna вдъхновяваща фотосесия, която разбива клишетата!

В свят, в който моделите се пенсионират малко след своята 30 годишнина, съществуват и жени, които не се страхуват от стереотипите, които ни поставя об...

Пикантна салата от моркови

Необходими продукти: 400 г моркови 50 г печени белени фъстъци 50 мл олио 1 зелена люта чушка 1/2 лимон 2 с. л. сусам 1 с. л. черен синап 1 ч. л. семе...