Наталия Кобилкина: Как да превърнеш недостатъците си в предимства

Давате ли си сметка, че сме щастливци, че светът не е съвършен и като част от него, ние носим своите недостатъци? Представете си какъв щеше да е животът ни, ако всички жени бяха с размери 90-60-90, а мъжете - подобия на куклата Кен? Помните ли правоъгълните пасти от едновремешните сладкарници - с различни глазури и цветенца, но с почти еднакъв вкус? Ситуацията в нашия идеален свят щеше да прилича на огромна тава с такива пасти - в началото те радва, но бързо ти омръзва. Тогава защо всички толкова се притесняваме от недостатъците си, т.е. от нещата, с които в собствените си очи, се разминаваме със съвършения идеал?

Склонни сме да си мислим, че причината да нямаме това, за което мечтаем, се корени в недостатъците ни. Например, мъж, висок 160 смята, че си няма жена, защото е нисък, пухкавата дама е убедена, че, ако беше с 20 кг. по-лека, щяха да й плащат повече, а тийнейджърката с орлов нос се чуди как да се завърти така, че да го прикрие и го счита за основната спънка пред това да бъде популярна сред съучениците си. Всъщност нещата изобщо не стоят така и тези ограничения са налице само в главите на тези тримата, защото както е ясно, Том Круз не е сред високите, но винаги е печелил женското внимание, Опра Уинфри преди години не беше сред слабите, но се нареди сред най-влиятелните жени в света, а носът на Мерил Стрийп не й е попречил да е човекът с най-много номинации за Оскар в историята на киното.

Ще ви дам и няколко прости техники да се справите с недостатъците си. Те няма да изчезнат физически, но начинът, по който гледате на тях, ще се промени и съответно животът ви няма да е подчинен на тяхното наличие или липса.

1. Смяна на рамката (рефрейминг)

Основата на тази техника се състои в това да промените гледната си точка към даден обект, качество, физическа характеристика. Има стар виц за един дребничък евреин, който се оженил за 120-килограмова жена. След първата брачна нощ младоженецът станал от леглото и започнал да доволно да оглежда спящата си съпруга. Толкова много плът и всичката е моя", повтарял си щастливо той. Това е типичен пример за смяна на рамката - дама, която за любител на манекенските размери, ще е просто дебела жена, за евреина е съкровище, защото предлага много плът.

2. Потърсете ресурсите, които носи вашият недостатък

Ако имате повече килограми, то вероятна сте мекичка и е приятно човек да се гушне във вас. По презумпция приемаме пухкавите хора като добряци, като по-малко склонни към мръсни номера и измами, т.е. - лесно печелите доверието на хората. Допълнителна екстра е, че има общества (като мюсюлманските), където допълнителни прелести се радват на особена почит и възхищени...

Още от Звезди

София Вергара и Джо чакат първото си бебе

София Вергара и хубавецът Джо Манганиело очакват своята първа рожба заедно. 44-годишната актриса и 39-годишният ѝ колега наскоро отпразнуваха една...

Разкрита: Ирина Шейк дефилира бременна в шоуто на Victoria’s Secret

Ирина Шейк изненада всички, като се появи бременна в модното ревю на Victoria’s Secret. Красивият руски топмодел очевидно очаква дете от пол...

В опасност ли е любимият ни Chanel N°5?

Майската роза, която стои в основата на легендарното ухание, може би е в опасност заради план за строеж на железопътна линия край град Грас....

Внучката на Стоичков с екип на Барса (ВИДЕО)

Внучката на Христо Стоичков – Миа, върви по неговите стъпки и още от невръстна възраст вече е с екип на Барселона. Дядото неведнъж е казвал, че Ка...

Софиянка ще представи България на конкурса „Мис Вселена“

Избраха победителката, която ще представи България на международния конкурс „Мис Вселена“. Само седмица след проваления конкурс „Мис Национален от...

Отворени врати: Зловеща къща за 1,45 милиона долара

Музикантът Руфъс Уейнрайт има седем албума в кариерата си, но се изстреля към върха и с филмовата си музика. Той стои зад озвучаването на десетки ...

Ники Илиев поддържа супер форма с кикбокс

Българският актьор, бивш модел и настоящ режисьор Ники Илиев повдигна завесата над добре поддържаното си тяло. Оказва се, че Ники от години се пот...

Днес честваме Никулден!

Днес честваме един от най-важните православни български празници – Никулден! Православната църква отбелязва празника на 6-ти декември, а ден...

Ким мисли за развод, Кание на квартира

Ким Кардашян мисли да се разведе с Кание Уест след нервния му срив, съобщава Us Weekly. За това пред изданието разказва една от приближените на те...

Погача и за внучката на Илиана Раева

Внучката на Илиана Раева стана на 40 дни и както повелява традицията бе организирана погача за малката от мама Виолета. Нежната половина на спортн...