3 храни за повече красота

Козметичните средства не са достатъчни за постигане на красива визия. Необходимо е и да имаме добър хранителен режим, за да зареждаме организма с необходимите за красотата и здравето хранителни вещества и енергия.

Тези три храни обаче подобрят външния вид и дори забавят процесите на стареене.

1. Боровинки

Те съдържат високи количества витамин C, а и допринасят за доброто кръвообращение.

Така дават на организма минерали и соли, които забавят процесите на стареене.

2. Авокадо

Този екзотичен плод дори има често приложение в козметиката.

Но и е мощен антиоксидант с антибактериално действие.

В него има протеини и полиненаситени мазнини, съдържа витамини А, С, Е и К. Те се грижат за доброто състояние на кожата, за да има здрав, мек и сияен вид.

Плодът дава чудесни резултати за подхранване на косата, защото е обогатен с етерични мазнини,...

Още от Красота и козметика

Съвети за отслабване от диетолога на Кардашиян

Въпреки раждането на деца и непрекъснатото пътуване, може само да завиждаме на фигурите на сестрите Кардашиян! Как успяват да поддържат този баланс? О...

Tialoto.bg стартира новата си рубрика „Месец на...“

Скъпи читатели, С огромно удоволствие ви съобщаваме, че от днес официално стартира новият проект на tialoto.bg – „Месец на...“ С него, всеки мес...

Как да подготвиш лицето за идеалното селфи

Начинът, по който се гримираш ежедневно не е същият, който трябва да използваш за снимки. Така че, грабвай четките и застани пред огледалото, за да съ...

Как да се грижим за кожата в студено време?

Промяната на атмосферните условия далеч не се отразява само на начина, по който се обличаме. Така, както заменяме леките и ефирни дрехи от лятот...

Как да направим устните ни да изглеждат по-сочни?

Сочните устни са мечта за всяка една жена. Те издават чувственост, страст, емоция..Няма мъж, който да остане равнодушен пред тях. Ние ще Ви дадем няко...

Как да си направим ефектна прическа сутрин, когато все не ни достига времето?(ВИДЕО)

Сутрин на всики ни се спи, времето все не достига и често нямаме време за сложни прически. Чакайте, защо да са сложни.. те може да бъдат много простич...

20 оправдания да си купиш (повече) нови дрехи

Колко пъти си купи нови дрехи и след това се закле, че в близките две години няма да стъпиш в магазин? Докато не попадна в капана на шопинг страстта с...

Ботокс и солариум – ежедневие зa момиченцата

То разкри пред зрителите чудовищния свят на невръстните състезателки за короната на красотата – те преминават през какви ли не процедури, включи...

Българската красавица Бети Методиева ще ни представи на Miss top of the world в Индия

Наскоро красавицата Елизабет Методиева спечели титлата Lady България. Заради победата в националния конкурс хубавицата си спечели правото да представи...

7 навика, с които ще се подмладите с 10 години

Не е нужно да си слагате ботокс или хиалурон, за да изглеждате по-млади. Лицето не е единственият издайник на възрастта. Дори да намерите перфектн...