3 храни за повече красота

Козметичните средства не са достатъчни за постигане на красива визия. Необходимо е и да имаме добър хранителен режим, за да зареждаме организма с необходимите за красотата и здравето хранителни вещества и енергия.

Тези три храни обаче подобрят външния вид и дори забавят процесите на стареене.

1. Боровинки

Те съдържат високи количества витамин C, а и допринасят за доброто кръвообращение.

Така дават на организма минерали и соли, които забавят процесите на стареене.

2. Авокадо

Този екзотичен плод дори има често приложение в козметиката.

Но и е мощен антиоксидант с антибактериално действие.

В него има протеини и полиненаситени мазнини, съдържа витамини А, С, Е и К. Те се грижат за доброто състояние на кожата, за да има здрав, мек и сияен вид.

Плодът дава чудесни резултати за подхранване на косата, защото е обогатен с етерични мазнини,...

Още от Красота и козметика

Кои са основните витамини за красива коса?

Състоянието на косата създава първите и най-важни впечатления, които правим на околните, а и те на нас. Редица фактори повлияват състоянието на ко...

10 гениални трика, които можете да използвате всеки ден

Всяка жена знае колко е трудно да бъде винаги съвършена и колко време и усилия изразходва за това. За щастие има трикове, които могат да улеснят живот...

Очна линия „еднорог“ (галерия)

През пролетно-летния сезон обичаме да експериментираме с цветовете на дрехите, десените и материите. Но желанието да добавим повече свежест във визият...

Ето как да имате хубави зъби

 Всеки знае, че трябва да мие зъбите си по 2 пъти на ден, но има и други трикове за хубави и здрави зъби! Ето  кои са те!   Дъвчене на ...

Имало едно време в Рим: Богинята на Bulgari

Римските богини винаги са били символ не просто на красота, а на класа – нещо, което е непреходно във времето и прави дамата ценна жена. Улавянето...

16 причини, поради които красивите момичета са обсебени от есента

Лятото е великолепно, пролетта е красива, а зимата е празнична, но момичетата знаят по-добре от всеки, че есента е направо магическа. Когато листата з...

6 бюти трика с лед

Знаете ли, че ледът е не просто средство за разхлаждане на вашите напитки, а има и подобаващо място в домашния ви „разкрасителен салон“? Представя...

Как ефективно да премахнете грима в няколко стъпки?

В края на деня е много важно да се отстранят всички следи от грим, за да бъде кожата здрава и да се намали рискът от възпаления. Но също така е ва...

10 страхотни начина да направите устните си красиви и съблазнителни

Знаем, че искате да се чувствате по-добре, да изглеждате по-добре и ние ви помагаме! Ето няколко начина, по които да направите устните си невероятни! ...

Може ли да имаме естествено дълги мигли със серум?

Серумът за мигли е един от онези продукти за красота, които изглеждат като нещо твърде хубаво, за да е истина. Разбира се, има много други опции з...