3 храни за повече красота

Козметичните средства не са достатъчни за постигане на красива визия. Необходимо е и да имаме добър хранителен режим, за да зареждаме организма с необходимите за красотата и здравето хранителни вещества и енергия.

Тези три храни обаче подобрят външния вид и дори забавят процесите на стареене.

1. Боровинки

Те съдържат високи количества витамин C, а и допринасят за доброто кръвообращение.

Така дават на организма минерали и соли, които забавят процесите на стареене.

2. Авокадо

Този екзотичен плод дори има често приложение в козметиката.

Но и е мощен антиоксидант с антибактериално действие.

В него има протеини и полиненаситени мазнини, съдържа витамини А, С, Е и К. Те се грижат за доброто състояние на кожата, за да има здрав, мек и сияен вид.

Плодът дава чудесни резултати за подхранване на косата, защото е обогатен с етерични мазнини,...

Още от Красота и козметика

6 съвета за красиви стъпала и педикюр

На краката ни не им е особено лесно с цялата бързина и напрежение на съвременния живот. Дълги разстояния, неудобни обувки, които бързо могат до доведа...

5 тайни за красота от стюардесите

По-скоро се удивляваме от тях, защото успяват да изглеждат безупречно, дори работната им среда да не предоставя идеалните условия за това.Знаменитости...

5 проблема с грима и как да ги решим

Много често попадаме на всякакви съвети за нови тенденции и хитови комбинации с козметични продукти. Още по-често ни се иска да ги изпробваме, д...

Парфюмът също може да има странични ефекти. Ето кои са те

Може да се наслаждаваме на ароматите на парфюмите, които често стават част от нашата идентичност, но нека погледнем и отвъд свойствата им, които н...

Маска с балончета - маската, по която луднаха всички

Специалистите по красота не спират да да създават нови продукти и да правят иновации в старите. Новият хит е маска с балончета! Тази маска направи ист...

Ето как да добавите обем на косата си

Мечтата на всяка жена е да има плътна и обемна коса. Но дори косата ви да не е обемна, не се отчайвайте, има начини да й придадете обем, с помощта на ...

Участвай в играта #слънчевизайчета на Avene

Снимай кратко видео, в което има заешки мотив, качи го на сайта на Avene и можеш да спечелиш невероятни летни награди!...

9 начина да направиш маникюра си фотогеничен

Или кожата на ръцете ти изглежда набръчкана, или вените ти изпъкват, или цветът изобщо не излиза такъв, какъвто е в действителност.Как да си направиш ...

7 начина да станем по-красиви, докато спим

Нощта е най-доброто време за процедури за красота. Това е времето, когато цялото ви тяло се възстановява и вашите усилия са най-ефективни. Ето няколк...

Как гримът уврежда кожата?

Гримовете са създадени, за да прикрием някои несъвършенства по кожата и да изглеждаме по-красиви. Понякога това може да ни донесе допълнителни неп...