3 храни за повече красота

Козметичните средства не са достатъчни за постигане на красива визия. Необходимо е и да имаме добър хранителен режим, за да зареждаме организма с необходимите за красотата и здравето хранителни вещества и енергия.

Тези три храни обаче подобрят външния вид и дори забавят процесите на стареене.

1. Боровинки

Те съдържат високи количества витамин C, а и допринасят за доброто кръвообращение.

Така дават на организма минерали и соли, които забавят процесите на стареене.

2. Авокадо

Този екзотичен плод дори има често приложение в козметиката.

Но и е мощен антиоксидант с антибактериално действие.

В него има протеини и полиненаситени мазнини, съдържа витамини А, С, Е и К. Те се грижат за доброто състояние на кожата, за да има здрав, мек и сияен вид.

Плодът дава чудесни резултати за подхранване на косата, защото е обогатен с етерични мазнини,...

Още от Красота и козметика

2 маски, които съживяват увредената коса

Вероятно няма жена, която да не иска да има гладка и блестяща коса. Поради липса на адекватни грижи обаче, тя често се уврежда. За да възвърнете с...

Спри да правиш тези грешки при избора на бански

Лятото е почти тук, което означава, че даваме старт на търсенето на перфектния бански!...

4 стъпки за красива коса

Грижите за косата редовно се разискват надълго и нашироко, често се напомня и важността им, ако искате да имате здрава и красива коса. Има обаче н...

7 ефективни начина да използваме розова вода

Розовата вода е един от най-често използваните натурални продукти за красота. Влияе страхотно на кожата и не случайно се използва като козметично сред...

4 невинни грешки, които водят до поява на бръчки

Грижата за кожата става все по-важна с напредването на възрастта, тъй като започват да се оформят фини линии и бръчки. Има обаче и някои на пръв п...

Пастелен пролетен грим (ВИДЕО)

Ще ви предложим едно видео, в което можете да получите подробни инструкции за създаването на един изключително нежен и красив грим, подходящ за пролет...

Маникюри с ултразвукови снимки на бебета

За бъдещите родители ултразвуковите изследвания са много важни, за да разберат дали бебето им е здраво и дали се развива добре. Но също така е емоцион...

3 по-различни приложения на кафето

Милиони хора по целия свят предпочитат кафето пред всяка друга напитка, а то има много форми – еспресо, със или без мляко, горещо, студено... По-в...

Модни компании отказват да използват мохер

Gap, Zara, H&M и Topshop обявиха, че се отказват от използването на вълна мохер, след излъчването от PETA на видеозапис, който показва малтретирани ко...

Как да премахвате кожичките на ноктите правилно?

Правилното премахване на кожичките на ноктите е изключително важно, за да имате здрави и добре изглеждащи ръце. Това е най-трудната част от правенето ...