Среднощна грижа за красотата

Колко ли време прекарва една жена в грижа за красотата си през деня? Но не само денят определя дали ще изглеждаме перфектно. Можем да се погрижим за свежестта на кожата и здравината на косата и през нощта. Здравият сън е един от важните фактори за това да изглеждаме красиви, не е случайна приказката "сън за хубост". Но не само. Има няколко неща, които може да превърнете в навици, за да запазите красотата си непокътната.

1. 15-20 минути преди лягане проветрете стаята. Това ще ви осигури здрав сън, а кислородът е полезен и за свежестта на кожата.

2. Преди лягане просто е задължително да се измиете и да махнете от лицето си мръсотията и грима. Нанесете нощния крем на тънък слой, в противен случай той ще действа като маска и кожата няма да може да диша.

3. Не пийте много вода през нощта, това ще ви причини подуване. Избягвайте и да ядете много солено вечер, защото солта задържа течностите, което е основна причина за торбички под очите.

4. Преди лягане е супер да си вземете вана с морска сол - тя отпуска и помага за освобождаване от натрупаните шлаки през деня. След ваната нанесете антицелулитен лосион.

5. Както знаем, кофеинът ободрява нервната система, затова ви препоръчваме да не пиете никакви напитки с кофеин след 16 часа. Хубаво е да пиете алкохол и да не ядете поне 4 часа преди лягане(но както знаем невинаги е възможно).

6. Не връзвайте косата на опашка или плитка прекалено стегнато. Изберете копринена калъфка, с която "триенето" на косата няма да я накъсва, както става с памучни калъфки. По възможност не слагайте никакви стилизиращи продукти.

7. За да спите добре и без вреда за тялото, възглавницата трябва да е ниска, а матракът равен, без вдлъбнатини, за да не се криви гръбнакът. Хубаво е да спите по гръб, ако можете. Ако спите по корем, по лицето остават отпечатъци от възглавницата, затова трябва да нанасяте хидратиращ крем, а е добре и да пиете витамин В.

8. Сутрин е добре да си вземете контрастен душ. Лицето може да измиете с отвара от лайка, тя успокоява кожата. Не трийте лицето с кърпа, а внимателно го подсушете като притискате кърпата леко. Ако са се появили торбички под очите, може да се справите с някой от тези начини. След това задължително нанесете овлажняващ крем.

9. За да се заредите с енергия още от сутринта, изпийте чаша зелен чай с лимон.

10. Щастливите, обичани и обичащи хора имат здрав сън - затова си легнете щастливи до своята половинка. Щастливата и обичана жена няма как да не е красива!

Вижте още:

Как да се събудим по-слаби!

Как да изглеждате перфектно след безсънна нощ

Още от Красота и козметика

5 грешки, които допускате при поставянето на изкуствени мигли

Всеки грим изглежда много по-добре с изкуствени мигли. Не ме разбирайте погрешно, има жени, които имат перфектни мигли по рождение, но изкуствените пр...

Празничен грим, с който ще изпъкнете(ВИДЕО)

С този грим ще се отличавате от околните, защото не е типичния бласкав грим с червено червило, който сме свикнали да виждаме по Коледа. В това видео К...

Месец на... Диана Стоенчева!

След като приключи успешният декември на „Месец на...“ Аврам Големечков идва време да представим втория участник в авторския проект на...

Трик за по-издръжливо червило

Обожавам да нося червило. Колкото по-ярко е то, толкова по-добре. Има обаче 2 проблема, които са доста сериозни. Единият е, че много бързо се изтрива,...

Как да подготвиш тялото за коледното преяждане

Няма страшно – ние подбрахме най-добрите съвети, които ще ти помогант да прочистиш организма си предварително. Така няма да започнеш новата годи...

Нещата, които жените с дълги коси не бива да правят

Да имаш дълга коса е истински дар. Жените, които притежават такава, са истински щастливки, но все пак има неща, които не бива да правят, ако искат тя ...

12 проблема на косата през зимата и решенията им

Чуваш ли наелектризирането на косата си? Сигурние сме, че да. Не се тревожи, възможно е да победиш лошото време и лошата прическа. Виж проблемите и ре...

Как да си направим двоен френски кок? (ВИДЕО)

Днес ще Ви предложим как да си направите красив френски кок. И то не един, а цели два. Представете си какво великолепие е това. Изпълнението е лесно, ...

Женските прически, по които мъжете полудяват

Известно е, че на мъжете ангелите им са слаби и лесно хлътват по нас, жените, защото ние сме едни много ефирни, красиви и нежни същества. Ние ще Ви пр...

5 задължителни навика с красотата за 2017

Искате ли 2017 година да бъде изключително добра не само в професионален и личен план, но и по отношение на красотата? В такъв случай трябва да ...