Среднощна грижа за красотата

Колко ли време прекарва една жена в грижа за красотата си през деня? Но не само денят определя дали ще изглеждаме перфектно. Можем да се погрижим за свежестта на кожата и здравината на косата и през нощта. Здравият сън е един от важните фактори за това да изглеждаме красиви, не е случайна приказката "сън за хубост". Но не само. Има няколко неща, които може да превърнете в навици, за да запазите красотата си непокътната.

1. 15-20 минути преди лягане проветрете стаята. Това ще ви осигури здрав сън, а кислородът е полезен и за свежестта на кожата.

2. Преди лягане просто е задължително да се измиете и да махнете от лицето си мръсотията и грима. Нанесете нощния крем на тънък слой, в противен случай той ще действа като маска и кожата няма да може да диша.

3. Не пийте много вода през нощта, това ще ви причини подуване. Избягвайте и да ядете много солено вечер, защото солта задържа течностите, което е основна причина за торбички под очите.

4. Преди лягане е супер да си вземете вана с морска сол - тя отпуска и помага за освобождаване от натрупаните шлаки през деня. След ваната нанесете антицелулитен лосион.

5. Както знаем, кофеинът ободрява нервната система, затова ви препоръчваме да не пиете никакви напитки с кофеин след 16 часа. Хубаво е да пиете алкохол и да не ядете поне 4 часа преди лягане(но както знаем невинаги е възможно).

6. Не връзвайте косата на опашка или плитка прекалено стегнато. Изберете копринена калъфка, с която "триенето" на косата няма да я накъсва, както става с памучни калъфки. По възможност не слагайте никакви стилизиращи продукти.

7. За да спите добре и без вреда за тялото, възглавницата трябва да е ниска, а матракът равен, без вдлъбнатини, за да не се криви гръбнакът. Хубаво е да спите по гръб, ако можете. Ако спите по корем, по лицето остават отпечатъци от възглавницата, затова трябва да нанасяте хидратиращ крем, а е добре и да пиете витамин В.

8. Сутрин е добре да си вземете контрастен душ. Лицето може да измиете с отвара от лайка, тя успокоява кожата. Не трийте лицето с кърпа, а внимателно го подсушете като притискате кърпата леко. Ако са се появили торбички под очите, може да се справите с някой от тези начини. След това задължително нанесете овлажняващ крем.

9. За да се заредите с енергия още от сутринта, изпийте чаша зелен чай с лимон.

10. Щастливите, обичани и обичащи хора имат здрав сън - затова си легнете щастливи до своята половинка. Щастливата и обичана жена няма как да не е красива!

Вижте още:

Как да се събудим по-слаби!

Как да изглеждате перфектно след безсънна нощ

Още от Красота и козметика

От любов към фон дьо тена

Твоята любовна история с фон дьо тена Double Wear Stay-In-Place на Estee Lauder ще е дълга и страстна...

10 бюти грешки, които си допускала като тийнейджър

Факт: никой не се ражда с великото прозрение как трябва да се грижи за външния си вид. Разбира се, някои са били щастливки и майките им са им давали д...

Какъв е характера ти според чантата, която носиш

Независимо дали си с гигантска чанта, раница или през рамо, моделът разкрива голяма част от твоя характер.За много жени чантата е абсолютно задъл...

Тайните на перфектния маникюр

За да имате прекрасни и забелязващи се нокти, не е необходимо нищо друго, освен дисциплина. Има стъпки, които трябва да спазвате с точност и резултати...

Лесни прически, които се правят за по-малко от 5 минути

Всички имаме големи планове за сутрините. Да станем по-рано, да си вземем душ, да оправим косата си, да си направим хубав грим, да изберем подходящо о...

5 основни техники за гримиране

Вече има толкова много различни гримове, че е трудно да се научим да правим всички. Има няколко основни техники за гримиране обаче, които ще направят ...

Тенденции 2017: Устни с брокат

От няколко месеца все по-често виждаме един конкретен подход към акцентиране на устните по много смел начин – брокат. Тенденцията се утвърди и с...

Маска за лице с аспирин

Всички обичаме да тестваме новите маски за лице на пазара, но няма нищо по-хубаво и ефективно от домашно приготвените маски за лице. Ако имате кожа бе...

Как правилно да използваме уреда за извиване на мигли?

Всички мечтаем за дълги и пърхащи мигли, но не всички сме надарени с такива. Затова използваме всевъзможни средства, за да ги направим да изглеждат по...

Нещата, които трябва да знаете, преди да решите да се боядисате

Ако сте от малкото жени, решили да запазят все още естествения цвят на косата си, то значи ще ви е интересно да научите тези неща. След като веднъж се...