Кели Роуланд свали над 30 кг само за четири месеца! Как го постигна?

Кели Роуланд изуми света с това, че само четири месеца след раждането на сина си стопи цели 31 килограма.

През ноември певицата и съпругът й Тим Уидърспуун станаха родители на момченце, което кръстиха Титан Джуъл Уидърспуун. Тогава изпълнителката разкри, че е оставила избора на име изцяло в ръцете на Тим.

Днес, по-малко от пет месеца след раждането, Кели е в перфектна форма. Дори вече се върна в звукозаписното студио.

Пред US Weekly тя споделя, че започването на работа се е оказало по-трудно, отколкото е предполагала. "Първият път, когато трябваше да оставя Титан, пътувах до Филипините. През цялото време всичко, за което мислех, беше колко много искам да се прибера вкъщи при детето си.", признава звездата.

Но как успява да свали всички тези килограми, които натрупва по време на бременността си, и то за толкова кратко време?

Първо, Роуланд се доверява на експертното мнение на професионални треньори. Започва да тренира усилено и освен това внимава с какво се храни.

Здравословната храна е най-добрият приятел на изпълнителката през тези четири месеца. "Когато се храниш здравословно, приемаш полезни хранителни вещества през поне 80% от времето."

Кели признава, че по време на режима си позволява по някое "прегрешение", като любимата 'Маргарита" или някое изкушаващо ястие.

За Кели в момента няма по-голяма радост от времето, прекарано с малкото й момче. Тя споделя, че синът й и 2-годишната дъщеричка на Бионсе, с която остават близки приятелки дори след разпадането на Destiny's Child, са много повече от приятели и ги определя по-скоро като братовчеди.

Ако тази статия ви е харесала, станете част от страницата на Jenite.bg във Facebook!

Още от Звезди

Миро и Евгени Минчев на една сцена

Миро е първият официален участник в шоуто „Като две капки вода“, което ще стартира на 27 февруари. Той ще се впусне с още 13 участници в предизвик...

Звездите разказват за първия им сексуален акт

Правенето на секс за първи път винаги е любопитна тема. Ние, жените, винаги се интересуваме от това как са се чувствали другите и дали първият им път ...

Мадона осинови близначки от Малави

Певицата осинови 4-годишните близначки Естер и Стела от Малави....

Джордж и Амал Клуни очакват близнаците да се родят ...

След месеци слухове, папарашки снимки на наедрялото коремче на Амал, най-накрая истината излезе наяве....

7 първи дами, които засенчиха мъжете си

Първата дама трябва да изглежда страхотно и да е модел за подражание във всички области: семейство, мода, социални дейности. Те имат чар, стил и силен...

Влюбена: Лейди Гага показа новото си гадже

Лейди Гага вече за втори път се появява на публично място с новото си гадже – продуцента Кристиан Карино. Този път двамата бяха засечени на партит...

Чар или бедствие: Празнична еротика и от Мария

Фолкпевицата заголи задни части за Свети Валентин...

Оцелели в борбата с рак на гърдата жени дефилираха в ...

Полуголите модели показаха, че жените, претърпели мастектомия, няма от какво да се срамуват....

Бионсе сподели очарователни снимки от наградите "Грами"

След разтърсващата неделя, Бионсе сподели очарователни снимки в официалния си уеб сайт. Снимките са снимани зад кулисите, точно преди царицата да изле...

Скарлет Йохансон: Моногамията не е естествена

Скарлет Йохансон дава ново интервю в последния брой на списание Playboy. На фона на слуховете, че се е развела тайно и с втория си съпруг Ромейн Д...