Кели Роуланд свали над 30 кг само за четири месеца! Как го постигна?

Кели Роуланд изуми света с това, че само четири месеца след раждането на сина си стопи цели 31 килограма.

През ноември певицата и съпругът й Тим Уидърспуун станаха родители на момченце, което кръстиха Титан Джуъл Уидърспуун. Тогава изпълнителката разкри, че е оставила избора на име изцяло в ръцете на Тим.

Днес, по-малко от пет месеца след раждането, Кели е в перфектна форма. Дори вече се върна в звукозаписното студио.

Пред US Weekly тя споделя, че започването на работа се е оказало по-трудно, отколкото е предполагала. "Първият път, когато трябваше да оставя Титан, пътувах до Филипините. През цялото време всичко, за което мислех, беше колко много искам да се прибера вкъщи при детето си.", признава звездата.

Но как успява да свали всички тези килограми, които натрупва по време на бременността си, и то за толкова кратко време?

Първо, Роуланд се доверява на експертното мнение на професионални треньори. Започва да тренира усилено и освен това внимава с какво се храни.

Здравословната храна е най-добрият приятел на изпълнителката през тези четири месеца. "Когато се храниш здравословно, приемаш полезни хранителни вещества през поне 80% от времето."

Кели признава, че по време на режима си позволява по някое "прегрешение", като любимата 'Маргарита" или някое изкушаващо ястие.

За Кели в момента няма по-голяма радост от времето, прекарано с малкото й момче. Тя споделя, че синът й и 2-годишната дъщеричка на Бионсе, с която остават близки приятелки дори след разпадането на Destiny's Child, са много повече от приятели и ги определя по-скоро като братовчеди.

Ако тази статия ви е харесала, станете част от страницата на Jenite.bg във Facebook!

Още от Звезди

„Бирена“ йога е най-новата спортна тенденция

Ето нещо, което бихме тренирали с удоволствие и (без) мярка!...

Бела Хадид е „огорчена и бясна“, защото The Weeknd ...

Поне така твърдят близки приятели на супермодела... както и една нецензурирана снимка, която Бела публикува....

И Серина Уилямс се разхвърля по сутиен

Серина Уилямс е поредната звезда, която без свян показва извивките си в рекламна кампания на бельо. Звездата на женския тенис стана лице на любима...

Валери Йорданов може да гледа на ръка

Валери Йорданов призна пред bTV в предаването „Преди обед“, че може да гледа на ръка. Актьорът от сериала „Връзки“ притежава това умение от години...

Амбър замени Джони за милиардер с 5 деца

Годината за Амбър Хърд започва повече от обещаващо. Тя най-накрая финализира развода си с Джони Деп, който ѝ осигурява 7 млн. долара, попечителств...

Бебо Халваджиян се подигра с Николета Лозанова

Синът на Магърдич Халваджиян се подигра с Николета Лозанова и по-точно с нейното позьорство от последната ѝ почивка на Малдивите. В момента Бебо Х...

Чар или бедствие: Гришовица по чорапогащник на летището

Гордо прави „дъкфейс“ пред папараците...

Чар или бедствие: Маги Желязкова показа мускулесто дупе

Мисис България се хвали с постиженията във фитнеса...

Осъдиха учителка, забременяла от 13-годишен ученик

24-годишната Александрия Вера ще лежи 10 години в затвора заради деянието си....

Катрин Хейгъл се сдоби с първото си биологично дете

Катрин Хейгъл е родила първото си биологично дете малко преди коледните празници. 38-годишната актриса и съпругът ѝ – музикантът Джош Кели са се с...