Витамините са много важни за организма и здравето на човека. Те се набавят чрез храната, която консумираме. При дефицит на витамини в храната, те могат да се набавят и чрез хранителни добавки.
Организмът произвежда витамин D основно чрез използването на слънчевата светлина. Той може да се набави и чрез рибеното масло, яйцата и черен дроб. Като повечето витамини обаче, пренасищанет...
Прекомерното излагане на слънце при децата крие опасност от прегряване, което се изразява с главоболие, повръщане, а в по-тежките случаи и гърчове. &b...
Сватбеният ден е дългоочакван за тези дами, които си мечтаят да се видят в бяла рокля, да избират покани, подаръци за гостите, за тези жени, за които ...
Отнасяй се към пиенето на алкохол така, както се отнасяш към лекарствата, за да не ти напомнят сутринта болките в главата и прилошаването за вчерашния...
Ако сте решили да ставате веган, не сте застраховани от някои често срещани грешки при мнозина любители на растителната храна. За да не ги допускате, ...
Една от най-голямата неяснота за цикъла ни си остава въпросът дали можем да забременеем , ако правим секс през този период. Ето го и отговорът! Най-до...
Когато искаме да отслабнем, почти винаги избираме драстична диета, неефективна тренировка... Резултатите се постигат трудно или изобщо не се случват. ...
Фондация „Нана Гладуиш – Една от 8“ представи официално мобилния си клуб – „Розов кемпер на Една от 8“, който е ча...
През първите години в университета се борих с прехода към "истинска зрялост". Да бъдеш възрастен е трудно! След като направих здравето си главен приор...
Лакирането на ноктите има един голям проблем – всеки човек има една доминантна ръка, която е по-сръчна от другата. Винаги по-несръчната ръка ома...
1. Даваш съветиДори ако си фитнес гуру, знаеш всичко за свободните тежести и най-модерните упражнения в момента, запази знанията за себе си. Нико...
