Как да спрете подуването на стомаха

Не винаги килограмите са виновни, че не можете да си закопчаете дънките или че изглеждате бременна в 5-я месец.

Подуването на стомаха причинява сериозен дискомфорт и е сигнал, че в тялото ви не всичко работи както трябва.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ДА ИЗГОНИМ СТРЕСА С ЙОГА



ТЯЛО ЗА БАНСКИ СЕ ПРАВИ ОТ ДНЕС



АКО ИСКАТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ, НЕ ЛЯГАЙТЕ ГЛАДНИ



ЩО Е ТО МОТОВИЛКА И СТАВА ЛИ ЗА ЯДЕНЕ?

Често опитите ни да се храним здравословно също могат да причинят подуване и всъщност да ни загрозят повече, отколкото да ни разхубавят.

Естествено, основната причина за подуването на стомаха и излишните газове са храните и напитките.

Премахнете ли подуващите" от менюто си, резултатите ще са видими още в следващите няколко дни.

Определено ще ви подейства мотивиращо, ако сте се заели сериозно със задачата по влизане във форма за лятото, както си говорехме скоро.

Храните, напитките и навиците, които причиняват подуване, ви очакват в галерията ни, атук можете да видите лесни за изпълнение упражнения, с които да си гарантирате, че тялото ви ще си работи добре, без подувания, болежки и прочее неприятности.

Храни, напитки и навици които причиняват подуване >>>

Още от Здраве, диети и спорт

Най-добрите домашни средства срещу инфекция на синусите

Около 37 милиона американци страдат от синузит. Те знаят колко неприятно и дразнещо би могло да бъде това възпаление, което причинява главоболие и ви ...

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

Топ 5 храни срещу стрии

Стриите са често срещан проблем при жените. Не само бременните жени биват засегнати от грозния ефект на стриите. Често предразположеността към тях се ...

Дрехи от кадифе ще владеят тенденциите през 2017-та

Тази година кадифето ще е най-популярната материя при дрехите. Предизвикващият плат може да се носи във всякакви форми – блуза, рокля, обувки и чанта....

Защо и колко напълнявате при липсата на достатъчно сън?

Не е тайна, че недоспиването не е никак здравословно. Не само, че се чувствате ужасно на другия ден, ами и има голям шанс да пратите диетата/храни...

Ежедневни вредни навици, които ви състаряват

Често не си даваме сметка колко много си вредим всеки ден. Непрекъснато правим неща, които ни карат да изглеждаме по-стари. Състаряваме се с вредните ...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Няколко излишни кила след празниците? Бърз план за действие

Празниците са зад гърба ни, но килограмите упорито остават. Статистиката сочи, че по време на коледно-новогодишните празници качваме средно по 1-2 кг,...

Д-р Райна Стоянова: За да отслабнете, първо се детоксикирайте

Коледните и новогодишни празници отминаха. Попреядохме, прекалихме и с алкохола, залежахме се. В комбинация със старите, не особено добри хранител...

Първите признаци, че имате проблем с черния дроб

Функцията на черния дроб и да пречиства кръвта и да предпазва тялото от инфекции. Затова трябва да следим дали и той като всеки друг орган е здрав. Им...