Седем закуски, които ще ви събудят

Всички усещаме първия шок, а след това и разочарованието, когато звука на алармата прекъсне дълбокия и спокоен сън, за да съобщи, че е време за ставане от уютното легло. Да, сутрините са лошо нещо, нека си го признаем. Но има едно нещо, което ги прави малко по-добри. Закуската!

Обикновено хората си я спестяват, защото отнема време, а те закъсняват за работа. Любопитен факт е, че през 18-ти век аристократите са споделяли, че след сутрешно хранене се чувстват по-бодри и свежи. Така и богати, и бедни започнали да приготвят закуски и разбрали, че имат повече от необходимата енергия за работа на пълен работен ден.

Международната платформа за онлайн поръчки на храна www.foodpanda.bg подбра някои от най-ободряващите закуски. Те са перфектни и дават на тялото ви необходимата енергия за започване на деня:

* Кроасан. Мирисът на пухкаво печено тесто с шо...

Още от Здраве, диети и спорт

Топ 5 източника на калций, различни от млечните продукти

Млечните продукти са известни с това, че са един от най-добрите източници на калций сред храните. Не всички хора обаче могат да ядат млечни продукти. ...

Есил Дюран разкри чудната смес, с която слабее

Певицата Есил Дюран е една от най-възрастните поп-фолк изпълнителки у нас. Въпреки своите 47 години обаче Исмигюл, както всъщност се казва тя, има тял...

8 неща, с които убивате добрия сън

Все повече хора се оплакват от проблеми със съня и трудното заспиване вечер. Причините за този проблем могат да са най-различни – натоварено еже...

Д-р Васил Маринов за диагностиката,позволяваща да се преборим с болестта в началния й стадий

Напоследък се говори много за ракови заболявания и за какви ли не други и вечният проблем е, че не можем да се справим с тях. Съществува един метод, к...

Топсъветите за всеки ден, които ще облекчат живота ви

В съвременния забързан свят времето е изключително ценен ресурс и никой не иска да го губи напразно. Освен това то не може да се върне назад и трябва ...

Ето какво трябва да знаете за задържаната плацента

1.   1.  Какво е задържана плацента? При повечето раждания, плацентата(орган, който набавя кислород и хранителни вещества на бебет...

4 пози за намаляване на напрежението в бедрата и гърба

Ако и вашата работа е свързана със седене на бюрото по осем часа на ден, както повечето професии на днешно време, вероятно усещате тялото си като абсо...

Няколко неща, които правят клякането по-добро от тичането

Тичането е превъзхвалявано, че върши чудеса с тялото и може да извае фигурата ни, ако не ни липсва постоянство. И все пак, аз съм склонна да мисл...

Топ 10 модни предложения за зима 2016-2017

Блясък, дантела, кожа и разнообразие от цветове ще са най-актуалните тенденции за зима 2016/2017. Дизайнерите съветват за новия сезон да залагате на п...

Трябва ли да се храним преди сутрешната тренировка?

Експертите винаги казват, че храненето сутрин е изключително важно, защото то забързва метаболизма. Но какво се случва ако имате безумно ранна трениро...