Хранене след раждане със секцио

Периодът на раждането е времето, в което трябва да се погрижите вашето тяло да се възстанови от промените, които са настъпили по време на бременността. В тази грижа не бива да се подминава и начинът на хранене, особено за тези жени, които са родили или ще раждат със секцио.

Доброто хранене ще ви помогне да се ускори процесът на оздравяване и да имате повече енергия след раждането. Важно е да се храните редовно, с добре балансирани храни, които са...

Още от Бременност

Сънища за изневяра по време на бременност

По време на бременността жените понякога сънуват странни, дори плашещи сънища. Някои сънуват как оставят бебетата си някъде. Други пък сънуват как се ...

Основни принципи на здравословната бременност

Здравословно протичащата бременност се определя от начина на живот. Ако се стремите към здравословни практики, които да следвате преди и по време на б...

Как се променя месечният цикъл след раждането

Месечният цикъл след раждането се променя или поне търпи известни промени веднага след възстановяването си. Жените трябва да имат това предвид и да сл...

Всичко за бременните жени

В тази книга са проследени седмица по седмица промените, които настъпват в тялото и психиката на бременната жена. В нея са включени всички основни съв...

9 храни за бременни, богати на желязо

Желязото по време на бременността е съществено. То трябва да е в оптимални количества в тялото на майката. Дефицитът на желязо може да предизвика проб...

Какво е важно да направите преди да забременеете?

Ако планирате да имате бебе, има някои неща, които трябва да започнете да правите по-отрано. Не става дума само да спестите пари. Те са важни, защото ...

Ползи от секса през бременността

Много жени, а и мъже се страхуват от секса по време на бременността. Той обаче изобщо не е опасен, освен ако няма специални показания срещу това да го...

Бременност и замъглено зрение – кое е нормално

За много жени бременността е период с редица състояния, причиняващи дискомфорт. Едно от тях е замъгленото зрение. Появата му се счита за нормална в по...

Безобидни ли са горещите вълни през бременността?

Горещите вълни по време на бременност са напълно нормален симптом. В повечето случаи са предизвикани от резките промени в хормоните през този период. ...

Какво е следродилна психоза и защо застрашава живота?

След раждането с психиката на майката могат да се случат някои доста неприятни състояния като следродилната депресия или родилната тъга. Съществува об...