Първите дни след раждането

Съвсем наскоро сте станали майка или пък след броени дни е терминът ви, със сигурност ви вълнува въпросът какво можете да направите, за да подпомогнете организма си във възстановяването след 9-те месеца на бременността и раждането.


За да почувствате в най-скоро време прилив на сили, е желателно да се придържате към няколко прости съвета.

Почивайте си достатъчно

На пръв поглед този съвет ви се струва истинско издевателство, тъй като малкото бебе изисква постоянни грижи. Какъв ти отдих тогава! Да, разбира се, че е така. Не го отричаме. Но ви припомняме, че трябва да се опитвате да използвате всеки момент, в който детето спи, за да събирате сили и вие.

Имайте предвид, че с всяка изминала седмица детето ще спи все по-малко и ще изисква още по-голямо внимание. Затова спете сега и оставете миенето на чиниите, ч...

Още от Интересно

Да излизаш с връстник на дъщеря си - новата любов на Кейт Бекинсейл

43-годишната актриса Кейт Бекинсейл е открила нова любов, за която важи максимата „Възрастта няма значение“. Звездата се среща с 21-годишн...

Ето кои печелят фенски награди от филма Колите 3

На 16 юни в кината на 2D И 3D излезе филмът "Колите 3". По този повод ние ви дадохме възможност да спечелите страхотни награди за вашите деца и за вас...

Брад Пит и Ел Макферсън са двойка!

Четете още: Брад Пит за алкохола, раздялата с Джоли и децата ...

Управлявай реалността чрез сънищата си, момиче!

Сигурно сте чували за осъзнатото сънуване. Не съм го практикувала нарочно – в смисъл да реша съзнателно да го направя, но според разни изследова...

Най-добрите ретро бански костюми през годините

Преди да да се насладим на басейна или брега това лято, ние обръщаме поглед назад към начина, по който банският костюм е еволюирал през годините. От...

Дневен хороскоп за понеделник, 26 юни 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вашето здраве е на първо място за вас днес. Направете нещо, ко...

Гордите (над 40!) коренни народа на Сибир – през фотообектива на австралийски фотограф, прекарал 6 месеца сред тях

84 различни държави, 9 години, един красив фото проект – The … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки де...

Коя забележителност заслужава голямото внимание на всеки уважаващ себе си пътешественик

Споменем ли Ангкор Ват, веднага пред нас изплуват силуетите на неговите кули, наподобяващи лотосови пъпки. Но освен красивите картички, които сме виж...

Пожарникар осинови бебе, което спаси при раждането

Американският пожарникар Майк Хедън давал поредното си дежурство, когато позвъняване на телефона за спешни случаи променило завинаги живота му. Той тр...

Николета изглади бръчки

Николета Лозанова се подложи на подмладяваща процедура в софийска клиника за изглаждане на бръчките. Плеймейтката обяви, че иска да се усмихва, винаги...