Тяло за бански се прави от днес

Днес е денят, в който трябва да започнете да тренирате, ако искате да имате тяло, с което да се гордеете.

Защо точно днес ли? Защото сметнахме, че точно след три месеца, на 25 юни, спокойно можете да направите първото си море за годината.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



АКО ИСКАТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ, НЕ ЛЯГАЙТЕ ГЛАДНИ



ЩО Е ТО МОТОВИЛКА И СТАВА ЛИ ЗА ЯДЕНЕ?



ПЪТЕВОДИТЕЛ В СВЕТА НА ДЕСЕРТНИТЕ ВИНА



КОЛКО ВОДА ПИЕТЕ НА ДЕН?

Водата ще е достатъчно топла, цените ще са все още подходящи, на вас вече ще ви се е допочивало, изобщо - само след три месеца имате големи шансове да се озовете на плажа, по бански.

Глътнахте ли си неволно корема докато си представяхте това с банския?

Зимата се е отразила добре само на онези, които успяваха да намерят пътя до залата в снега, както и на онези, които сутрин започваха деня с клекове и коремни преси, вместо с мрънкане, че е студено.

За всички останали резултатът е ясен - понаедрели бедра, отпуснат корем, вяли ръце и нула желание за движение дори в хубавото време.

С тази статия слагаме край на зимната летаргия и начало на свежото, енергично и приятно влизане във форма.

Предлагаме ви да го напр...

Още от Здраве, диети и спорт

5 лека при акне на дупето и бедрата ГАЛЕРИЯ

Акнето е един от най-често срещаните кожни проблеми, който се проявява и при двата пола във всички възрасти. Появата на пъпки може да засегне кожата н...

10 мистериозни неща, които се случват, докато спим

През нощта искаме да спим спокойно и да възстановим енергията си. Въпреки това е трудно да се намери човек, който никога не е срещал странни и неприят...

Домашен протектор за коса срещу нагряване

Когато използваме често нагряващи уреди върху косата си, тя се изтощава и накъсва. Употребата на преса, маша за коса или сешоар е пагубна за косъма. Е...

Грешки, които допускат жените, когато пазят диета

Когато искаме да отслабнем, почти винаги избираме драстична диета, неефективна тренировка... Резултатите се постигат трудно или изобщо не се случват. ...

10 трика да пиете повече вода

Постоянно четете, че един възрастен човек трябва да пие минимум 2 литра вода на ден, за да бъде здрав и органите му да функционират правилно. Така...

Кога е опасно за здравето увеличаването на теглото ни?

Американски учени определиха опасните за здравето темпове на увеличаване на телесната маса, съобщи Лента. Повишаването на телесното тегло с 5 кг з...

Може ли да кърмите с импланти?

Увеличаването на бюста е най-популярната пластична операция. Голям процент от жените решават да използват импланти, за да променят формата, големината...

За по-добра памет – да подхраним мозъка

Ако искате да подобрите паметта и мозъчната функция, а ние сме сигурни, че няма човек, който да не иска това, от значение е какво хапваме. Отдавна...

Как да постигнем хармония с 6 японски ритуала

Искате да изчистите разума си, да понижите нивото на стреса и да бъдете в покой? Обърнете се към традиционните ритуали на японската култура. Всичк...

Как да се лакираме без да се омазваме?

Лакирането на ноктите има един голям проблем – всеки човек има една доминантна ръка, която е по-сръчна от другата. Винаги по-несръчната ръка ома...