8 съвета, с които можете да подобрите съня си през пролетта

По-топлото време може да бъде страхотно през деня, но когато настъпи нощта сезонните промени, като високите нива на полени например, могат да объркат съня ви. За да сте сигурни, че спите достатъчно, прочетете тези съвети.

1. Потърсете лек срещу алергиите

Кихането, сърбежът в очите, течащият нос могат да доведат до неспокойни нощи. Ако забележите, че се събуждате сами от алергични симптоми, огледайте добре спалнята си: може да се наложи да инвестират...

Още от Живот

4 начина, по които бъркотията ви пречи

Въпреки че не е добре да бъдете обсебени на тема чистота и там да е концентрирано цялото ви внимание, другата крайност също носи своите негативни ...

10 начина да преодолеете страха си от самолет

Обичате ли да пътувате и опознавате нови дестинации и светове? Навярно отговорът е положителен. А имате ли страх от самолети? Доказано е, че приблизит...

Драг кралица показва своите невероятни трансформации (галерия)

Мъж, обличащ се като жена, е перфектен гримьор...

Великденският остров и мистичните монолити

Образът на огромните продълговати глави на Великденския остров са познати вероятно на всеки. Това, което доскоро не знаехме обаче, е, че те имат и...

Вечеряй с мен: 50 френски тайни за забавно хапване

Авторката на „Обяд в Париж“ и „Пикник в Прованс“ – Елизабет Бард, отново ни предлага завладяващ и изпълнен с остроумие мемоар...

За какво най-често спорят двойките по коледните празници

Празниците са стресиращи и затова е важно да обърнете по-сериозно внимание на връзката си в тези щастливи, но и доста изнервени дни. Особено по Ко...

Първият подводен ресторант в Европа

Европа е дом на гръцкия Партенон в Атина, Римския колизеум в Рим, Айфеловата кула в Париж и много други архитектурни шедьоври. Знаете ли какво липсва?...

Кокосови снежни топки

Тази бърза и лесна рецепта от Clovesandvanilla.com гарантирано ще се хареса на всички любители на кокоса и на нестандартните бисквити. Тези леки и...

3 зимни курорта, които си струва да проверите тази зима

Изгодната оферта е сред приоритетите на скиори и сноубордисти, когато става дума за зимна почивка. Да стоите по-далеч от известните и модерни куро...