7 навика за здрави нокти

Структурата на силните и здрави нокти се определя наследствено, но и може да се променя заради външни фактори като начина на хранене, правилна грижа.

Ето няколко навика, които притежават жените със здрави и красиви нокти.

1. Пълноценно хранене, като се избират разнообразни продукти, съдържащи необходимите витамини и минерали.

2. Прием на необходимите витамини като витамин А, В, йод, минерали, калций, които са необходими за растежа и укрепването на ноктите.

3. Консумация на храни, съдържащи желязо, което е ползотворно заза структурата и формата на ноктите.

4. ...

Още от Интересно

И заживели щастливо: Дисни си партнира с японска модна къща за създаването на приказни сватбени рокли

Мислите ли, че малките момиченца мечтаят да бъдат принцеси? Че приказният свят им помага да виждат света по-красив и добър? Изглежда, че една голяма ...

Дневен хороскоп за неделя, 24 септември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да устоите на изкушението да критикувате всички около...

Том Круз на съд: Виновен ли е за смъртта на двама актьори?

През 2015 година двама пилоти загубиха живота си по време на снимките на "Бари Стийл: Наркотрафикантът". Днес роднините на починалите винят ...

Как да се сдобием с всичко, което искаме

Има нещо, което искате силно? Имате цел, за която не разказвате на глас? Мечтаете да намерите начин да я осъществите? Ако отговорите са „да“, имайте ...

На какво учат богатите родители децата си, за да бъдат успешни в живота

Повечето родители никога не учат децата си на това колко са важни контактите, констатира Стийв Сиболд. Те гръмко заявяват, че са щастливи, когато деца...

От какво се страхува всяка зодия в любовта

Би било хубаво, когато се ...

Седмичен хороскоп за периода 25 септември- 29 септември 2017 г.

Можете да следите седмичния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес трябва да се изолирате, да избегнете шума и навалицата и да ...