Защо децата обичат зеленчуците

Битува мнението, че децата просто не обичат зеленчуци. Но далеч не е така.

Може и трудно да ги приканваме да похапнат ценни за здравето храни. Обаче трикът е съвсем прост и лесен.

Просто трябва да им приготвяме вкусна храна.

Ако трябва добавете сметана към пилето с картофи и зеленчуците.

Но детето трябва да възкликне колко му е вкусно или поне това да си проличи по изядената с охота храна.

Такъв е начинът за изграждането на доволни и здрави деца и в училище. Нека там знаят, че е необходимо да се постараят храната за децата да е добре приготвена и Вкусна.

Това са изводите, доловени и в проучване при ученици от Масачузетс.

Те изяждали 30% повече зеленчуци, когато храната в училищния стол е била приготвена от майстор готвач.

Изследванто, което бе публикувано на уеб страницата на Journal of the American Medical Association, обнадеждава, че борбата срещу затлъстяването при децата има как да бъде спечелена.

Установено било още, че доброто представяне на плодовете и зеленчуците няма задълго влияние върху тяхната консумация.

А трябва да се набляга върху вкусов...

Още от Родители и семейство

Котка и бременност - как се съчетават и опасно ли е?

Ако имате току-що родено бебенце, надали изобщо бихте си задавали въпроса дали да приютявате у дома каквато и да е животинка, пък камо ли котка. Недос...

Топ 10 съвета, които всеки тийнейджър трябва да чуе!

Тийнейджърите са бъдещето. Вероятно сте чували тази фраза и преди. Звучи изтъркано и клише, но това е самата истина. В следващите 20-30 години всяка п...

Грешки, които превръщат децата в нарцистични личности

За нарцисизъм се определя прекомерният интерес към себе си, възхищение към собственото си Аз, егоцентризмът, самонадеяността. Нарцистичните лично...

Кое е нужно и кое не за новороденото бебе?

Идването на бебето на бял свят изисква много приготовления. Още преди раждането родителите гледат да набавят всичко необходимо. Покупките обаче са свъ...

Пет съвета как да бъдем по-щастливи у дома

Дори и вашият дом да е чист и стилен, това автоматично не означава, че той ще е място, което ще предразполага към спокойствие и релаксация. За щастие,...

Как се почистват металните съдове?

Надали има домакинство, което да не използва за готвене съдове, изработени от метал. Независимо дали става въпрос за тенджери, тави, купи или прибори ...

Вдъхновение на седмицата: Уроци на Буда за щастие

Нова седмица, нови възможности, нови мечти. Време е да вземем доза вдъхновение, която ще ни помогне да започнем деня си позитивно и да постигнем целит...

За пример! Франция каза Не на пластмасовите чаши и чинии

Като мярка за борба срещу замърсяването на природата Франция издаде забрана за продажбата и производство на пластмасови чаши, чинии и други прибори за...

Избухливо ли е вашето дете?

„Всеки може да се ядоса, това е лесно. Но да се ядосаш на правилния човек, точно колкото и когато трябва, по правилния повод и начин... това веч...

Ако позитивното мислене не ви помага, опитайте други техники!

Непрекъснато слушаме за това колко е важно да мислим позитивно. Тази теория доби широк обхват през последните години, дори десетилетия. Но когато неща...