Защо децата обичат зеленчуците

Битува мнението, че децата просто не обичат зеленчуци. Но далеч не е така.

Може и трудно да ги приканваме да похапнат ценни за здравето храни. Обаче трикът е съвсем прост и лесен.

Просто трябва да им приготвяме вкусна храна.

Ако трябва добавете сметана към пилето с картофи и зеленчуците.

Но детето трябва да възкликне колко му е вкусно или поне това да си проличи по изядената с охота храна.

Такъв е начинът за изграждането на доволни и здрави деца и в училище. Нека там знаят, че е необходимо да се постараят храната за децата да е добре приготвена и Вкусна.

Това са изводите, доловени и в проучване при ученици от Масачузетс.

Те изяждали 30% повече зеленчуци, когато храната в училищния стол е била приготвена от майстор готвач.

Изследванто, което бе публикувано на уеб страницата на Journal of the American Medical Association, обнадеждава, че борбата срещу затлъстяването при децата има как да бъде спечелена.

Установено било още, че доброто представяне на плодовете и зеленчуците няма задълго влияние върху тяхната консумация.

А трябва да се набляга върху вкусов...

Още от Родители и семейство

Честит имен ден, Мая!

На 1 май отбелязваме международния ден на труда и работническата солидарност, който е официален празник в България. На тази дата имен ден празнуват вс...

6 неща, които да правите всеки ден за психологически комфорт на детето

Всеки родител иска и мечтае детето му да се развива нормално и да расте щастливо. Дали обаче се замисляме доколко ние допринасяме детето ни да има сам...

Отбелязваме Преображение Господне

На 6 август Българската православна църква чества Преображение Господне. Това е един от най-големите и светли църковни празници, който напомня за явяв...

Да бъдеш майка...

Бебето е нов член на семейството и преобръща всичките ви навици. През първите седмици, когато цялото внимание е насочено към него, всеки от семействот...

Как да възпитаме у детето отговорност към парите

Едно голямо терзание на много родители е дали ще успеят да възпитат отговорни към парите деца. Много е трудно да се работи в тази насока и е необходим...

Ицко Финци стана баща на 83 години

Ицках Финци и съпругата му Лиза Боева станаха родители на момиченце, съобщава „България днес“. Детенцето най-вероятно ще се казва като майка си, издав...

Американка роди огромно бебе – почти 7 килограма!

В Южна Каролина, САЩ, едно семейство доби световна популярност само за часове. Причина за медийната известност на Артър Кейслър и Синди Ричмънд е ново...

Голяма Борогодица е!

На 15 август отбелязваме Голяма Богородица или Успение на Пресвета Богородица – един от най-големите християнски празници, честван, както от пра...

Разпети петък е!

Днес е Велики петък (Разпети петък) – денят, в който е разпнат Божият син Исус Христос, за да стане изкупителна жертва за греховете на цялото чо...

Да се завърнеш в родната къща без конфликти с родителите – как?

Да пораснеш и да вземеш живота си в ръце – това е мечтата на всеки здравомислещ и зрял човек. За всеки от нас идва момент, в който се отделя от ...