Защо децата обичат зеленчуците

Битува мнението, че децата просто не обичат зеленчуци. Но далеч не е така.

Може и трудно да ги приканваме да похапнат ценни за здравето храни. Обаче трикът е съвсем прост и лесен.

Просто трябва да им приготвяме вкусна храна.

Ако трябва добавете сметана към пилето с картофи и зеленчуците.

Но детето трябва да възкликне колко му е вкусно или поне това да си проличи по изядената с охота храна.

Такъв е начинът за изграждането на доволни и здрави деца и в училище. Нека там знаят, че е необходимо да се постараят храната за децата да е добре приготвена и Вкусна.

Това са изводите, доловени и в проучване при ученици от Масачузетс.

Те изяждали 30% повече зеленчуци, когато храната в училищния стол е била приготвена от майстор готвач.

Изследванто, което бе публикувано на уеб страницата на Journal of the American Medical Association, обнадеждава, че борбата срещу затлъстяването при децата има как да бъде спечелена.

Установено било още, че доброто представяне на плодовете и зеленчуците няма задълго влияние върху тяхната консумация.

А трябва да се набляга върху вкусов...

Още от Родители и семейство

На Кръстовден се спазва строг пост

На 14 септември Светата Православна църква почита празника Кръстовден, поклонението пред Светия Кръст Господен. Поклонението се прави четири пъти в го...

8 неща, които всеки педиатър иска родителите да знаят

Малките деца се разболяват често, докато изградят и укрепнат имунната си система. Това притеснява силно родителите. Заради безпокойството си много от ...

Писмо до моето неродено дете: обещанията, които ти давам

Скъпо дребосъче, Остават броени седмици до твоята поява на бял свят и реших да ти напиша писмо. Писмо, в което ще напиша най-важните и ценни за мен об...

Как децата ни да бъдат щастливи в училище?

Едно от най-важните неща за един родител е децата му да растат щастливи. Училището е голяма промяна, както за малките, така и за възрастните. Но засле...

10 признака, че се справяте добре като родител

Едно от най-големите притеснения, с които се сблъска всеки родител е дали се справя добре като майка или баща. Дали методите му на възпитание ще дадат...

Особености в прохождането при децата между 1 година и 18 месеца

Ходенето е голямото събитие между 1 годинка и 18 месеца. Етапът на прохождането е значително по-важен и решаващ за промяна в поведението на детето, от...

Майкъл Фасбендър и Алисия Викандер се ожениха

Майкъл Фасбендър и Алисия Викандер са се оженили този уикенд, съобщава сайтът nme.com. Според техен източник двойката са разменили брачни клетви в лук...

Свръхактивно дете – как да се справим?

Периодът между 18 месеца и 2 години е бурен и труден най-вече за родителите. Детето на тази възраст е изключително активно, любопитно и изпълнено с ен...

Какво се прави на Архангелова задушница

Днес отбелязваме Архангелова задушница, дни преди големия християнски празник Архангеловден. На задушница отдаваме почит на починалите ни близки и род...

Опасности за детското здраве, които всеки родител трябва да знае

Детството е прекрасен период от живота на децата. Родителите се радват на растящите си деца и правят всичко възможно да улеснят порастването и да го н...