Симптоми на хормонален дисбаланс

Хормоналният дисбаланс е коварно състояние, което може да бушува прекалено дълго преди да го забележим и да вземем мерки.

Най-често се случва при бременни жени и жени в менопауза, но може да възникне и при други обстоятелства. За съжаление, все по-често се случват подобни състояния при жени в зряла и детеродна възраст.

И тъй като често хормоналните смущения нямат особено силно изразени симптоми, трябва да обърнете внимание на някои промени в общото ...

Още от Здраве, диети и спорт

Африкански черен сапун – при бръчки, акне и мазен скалп

В продължение на стотици години жените от Западна Африка произвеждат сапун на растителна основа, с който мият кожата и косата си. Рецептите за направа...

7 храни, които прочистват артериите

Знаете ли какво е общото между кафето, аспержите, кокосовото масло? Всички тези храни, не само ни осигуряват важни хранителни елементи, но и се грижа...

4 вида главоболие и как да им въздействате

Едно от най-честите неразположения, с които се сблъскваме е главоболието. Независимо дали е причинено от дехидратация, безпокойство, месечен цикъл, не...

7 начина да намалите желанието за никотин за всеки, който се опитва да откаже цигарите

Пристрастяването към никотина е лесно. Над 1.1 билиона човека са пушачи, а пушенето е причинител на редица сериозни заболявания, сред които и рак...

Смути, което намалява апетита

За да бъдем в добро здраве и форма е важно менюто ни да е разнообразно на полезни храни, но и да не пропускаме хранене. В забързаното ежедневие често ...

Как да релаксираме за 5 минути?

Пощата е препълнена с нови мейли, на които трябва да отговорим по-скоро, имаме куп ангажименти до края на деня, с които не знаем как ще се справим...

5 признака, че сте в добра форма, дори да не сте влизали във фитнес залата

Има хора, които са много постоянни в тренировките и прекарват голяма част от времето си във фитнес залата. Но има и хора, които не харесват спорта и н...

Атакувайте главоболието с тези билки

Чаша топъл чай може ефикасно да допълни борбата с различни типове главоболие. Независимо дали болката в главата е остра или се явява като хронични...

6 ползи от консумацията на рукола

Руколата е един от най-често консумираните зеленчуци. Обичаме да я хапваме през цялата година. Тя има не само интересен вкус, но и редица ползи за здр...

Полезни начини да използваме кокосо масло

Ако наскоро сте си купили бурканче с кокосово масло и не знаете за какво да го използвате, разгледайте нашите предложения! 1. Използвайте кокосовото м...