Тефтерче за щастие

Хората помнят само силните моменти от живота си - на голямо щастие и на безкрайна мъка, но за съжаление, не помнят малките хубави неща, които правят поредицата от дните ни, наречени живот, приятни за живеене.

Вероятно ви се е случвало, обикновено става в края на годината, но може да се ви се случи и по всяко друго време, да се обърнете назад и да си кажете Е, какво толкова правих през последната година?".

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



А АКО СТАНЕ ТАКА? А, НЕ!



ПЪЛНА ПРОМЯНА



ДЕНЯТ, В КОЙТО ВСИЧКИ МЪЛЧАТ



ПРОЛЕТ Е!

Няма как да си спомняме всички 365 дни, но все сме правили нещо през тях, нали? Смели сме се на шегите на колегите си, яли сме вкусни десерти, спорели сме крем карамелът ли е по-хубав или тирамисуто, излизали сме с приятели, прегръщали сме, обичали сме, получавали сме цветя.

Усещали сме първите слънчеви лъчи след дългата зима, наслаждавали сме се на морето, живели сме.

Можем ли да запомним всичко това? За съжаление - не.

На помощ ни идват мобилните телефони, с които френетично снимаме пейзажи, храна, приятели и ситуации, опитвайки се да запечатаме всичко.

Успяваме ли? Всъщност не. Вече има изследвания, които показват, че снимайки, хората се успокояват, че ще имат случката запазена и не си правят труд да я запомнят.

Снимка: Thinkstock

Ако искате наистина да запомните щастливите моменти от живота си - и най-малките, и най-големите, запазете ги в тефтерче за щастие.

Не е нужно да пишете мемоарите си, макар че ако ви влече, правете го, ще има какво да четете с интерес когато ви остане много свободно време след години.

Може да записвате само няколко ключови думи, с които да сте сигурни, че ще запомните вечерята, срещата, хубавия пролетен ден, новата песен, която не спряхте да си тананикате цял ден.

Ако сте от по-черногледите хора, вероятно ще си кажете нищо хубаво не ми се случва така или иначе".

Имате ли желание, ще обърнете тази тенденция, ако си поставите за цел да намирате по едно хубаво нещо, което да намери място в новия ви хубав тефтер.

И в дни, в които ви се струва, че животът ви не е бил никога щастлив, ще ви е достатъчно да отворите малкото си тефтерче за щастие, за да си спомните, че щастието не ви е подминавало и че много често не го виждаме просто защото не гледаме към него.

Още от Интересно

Между Шагал, примитивистите на 20 в. и беларуския фолклор: чудните светове на Анна Силивончик

Наивно изкуство просто не съществува.Така отговаря Анна Силивончик, когато наричат картините й наивистични.И макар да се ласкае, че я сравняват с Марк...

Джоли за Брад Пит: Винаги ще бъдем семейство

За първи път от септември насам, когато подаде документи за развод, Анджелина Джоли проговори за раздялата си с Брад Пит. Тя, заедно с шестте си де...

Даниел Крейг и Рейчъл Уайз се разделиха

Британският актьор Даниел Крейг и талантлвата актриса Рейчъл Уайз, не живеят заедно вече от няколко месеца. Това потвърдиха близки на звездната двойка...

Полски артист рисува “Провала на системата” в сюрреалистични илюстрации

Отчуждението, самотата, бъдещото, на което “осъждаме” децата си, култът към красотата, алчността, замърсяването, вездесъщите технологии...

Ирена Соколова: Българката има нюх за красивото и подреденото

Ирена Любенова Соколова е народен представител от парламентарната група на ГЕРБ в 41-то и 42-то Народно събрание. По професия е психотерапевт, а читат...

Как да: какво можем да си изобретим от кламери

Знаете ли за колко много неща можете да използвате кламерите, които всички имаме вкъщи? И не, не става въпрос само за захващане на листи или нещо под...

"Животът ми е изпълнен с драма и нямам време да се притеснявам за нещо красиво като мен"

Адел Лори Блу Адкинс e родена е на 5 май 1988 г. в Тотнъм, Северен Лондон. Баща ѝ я изоставил, когато била на две години, оставяйки 20-год...

Срамна работа, ама хубава

Преди няколко дни попаднах в часа по танци в едно столично училище, който води хореографът Петър Илиев като част от програмата “Танцуващи хлапет...