50 начина да сме по-щастливи

Много по-лесно е, отколкото звучи. Всичко, което те кара да се чувстваш по-позитивен и радостен, помага. Резултатът? По-щастливо и по-здраво ти.

Най-щастливите хора, които познаваме, ценят каквото имат, държат ума си отворен към нови идеи и приключения, използват свободното си време за самоусъвършенстване, обичат хубава музика, интересни книги, красиви снимки, приятна компания и смислени разговори.

С други думи те правят малки стъпки към щастието си всеки ден. Много по-лесно е, отколкото звучи. Всичко, което те кара да се чувстваш по-позитивен и радостен, помага.

Ето 50 прости идеи, които да ти помогнат за старт.

1. Дръж се все едно днес вече е невероятен ден.
2. Нека усмивката е първото, което правиш всяка сутрин.
3. Прекарвай време с хора, които те карат да се усмихваш.
4. Направи нещо абсолютно ново за теб.
5. Работи върху нещо, което е важно за теб.
6. Води си списък на нещата, за които си благодарен.
7. Мечтай за големи неща.
8. Вслушвай се във вътрешния си глас.
9. Вярвай в себе си.
10. Искрено цени хората около себе си.
11. Прави комплименти.
12. Обади се на стар приятел.
13. Бъди жизнен и цветен.
14. Бъди глупав.
15. Забави темпото.
16. Живей в настоящето.
17. Изключи се от света за малко.
1...

Още от Живот

Видео рецепта: Бисквитена торта с шоколад

Малко са тези, които при опитване на бисквитена торта с шоколад не се връщат в детството си. Спомените от миналото, комбинирани със страхотен в...

Дневен хороскоп за 30 март

Четвъртък ще бъде динамичен. На успехи ще се радват Близнаците и Скорпионите, но ето за какво да внимават.  Близнаци Пестете си времето. Намалете...

5 трика, за да не заспиш в офиса

Ставаме и пием кафе - това е навик, без който няма как да се разсъним. Само 60 мл. кофеин сутрин подобряват остротата на възприятията, вниманието и чу...

„Момиченцето, което си играеше на Бог“ – Дан Лунгу

Дан Лунгу, който ни спечели с романа си „Как да забравиш една жена“, сега ни поднася дълбок, топъл и емоционален разказ, който те хваща за...

Най-ефективните начини да преодолеем стреса според зодията (I част)

Стресът е сред най-големите отрови в съвремието ни и намирането на правилния начин за справяне с него е много важен както за психическото, така и ...

Изящни акварелни татуси (галерия)

  Галерия Татуировки, нарисувани сякаш с акварел 13 снимки Татуировките са част от изобразителното изкуство. А тези, кои...

Никога не правете тези неща в чуждите страни

Всички сме наясно с факта, че по време на посещението си в чужда страна трябва да се подчиняваме на определени местни традиции и правила.За всеки случ...

Хороскопът ви за 29 март

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Какво е детето от зодия Водолей?

То е изобретателно, понякога мързеливо и доста често палаво. Ако вашето дете е родено или се очаква да се появи под знака на зодия Водолей, вижте какв...

Хумор, адреналин и култура в „Днес в събота“ на 1 април по Bulgaria ON AIR

С хумор, адреналин и култура ще събуди зрителите „Днес в събота“ на 1 април в 8,20 часа по Bulgaria ON AIR. Гости на водещата Бойка Делиев...