50 начина да сме по-щастливи

Много по-лесно е, отколкото звучи. Всичко, което те кара да се чувстваш по-позитивен и радостен, помага. Резултатът? По-щастливо и по-здраво ти.

Най-щастливите хора, които познаваме, ценят каквото имат, държат ума си отворен към нови идеи и приключения, използват свободното си време за самоусъвършенстване, обичат хубава музика, интересни книги, красиви снимки, приятна компания и смислени разговори.

С други думи те правят малки стъпки към щастието си всеки ден. Много по-лесно е, отколкото звучи. Всичко, което те кара да се чувстваш по-позитивен и радостен, помага.

Ето 50 прости идеи, които да ти помогнат за старт.

1. Дръж се все едно днес вече е невероятен ден.
2. Нека усмивката е първото, което правиш всяка сутрин.
3. Прекарвай време с хора, които те карат да се усмихваш.
4. Направи нещо абсолютно ново за теб.
5. Работи върху нещо, което е важно за теб.
6. Води си списък на нещата, за които си благодарен.
7. Мечтай за големи неща.
8. Вслушвай се във вътрешния си глас.
9. Вярвай в себе си.
10. Искрено цени хората около себе си.
11. Прави комплименти.
12. Обади се на стар приятел.
13. Бъди жизнен и цветен.
14. Бъди глупав.
15. Забави темпото.
16. Живей в настоящето.
17. Изключи се от света за малко.
1...

Още от Живот

На колко години сте всъщност според вашата зодия

Може би знаете, че характеристиките, свързани с вашата зодия, символизират различна част от тялото, ден от седмицата и дори етап от живота ви. Дор...

Прости истини за живота, които ни правят щастливи

Животът е сложен, защото ние си го правим такъв. Свикнали сме непрекъснато да следваме стереотипи, които в крайна сметка ни правят нещастни. Има момен...

Рядък феномен прави този водопад огнен (галерия)

Гледайки Огнения водопад в Йосемити вероятно си мислите, че по скалите тече огнена лава. Да, това е първото нещо, което човек би си помислил, предвид ...

9 неща, които никога да не хвърляш в тоалетната

Някои предмети за ежедневна употреба могат да причинят големи щети на водопроводната система или да навредят на околната среда. Запомни основното прав...

Интересни презентации на ястия, опитайте ги!

Много е важно как едно ястие ще бъде поднесено. Както се казва, презентацията е всичко. Тя възбужда апетита, кара ни все повече да искаме да се на...

„Укротителят на лъвове“ – Камила Лекберг

Излезе от печат „Укротителят на лъвове“, девети поред роман от серията за Ерика и Патрик, от която по света вече са реализирани близо 10 м...

Мисъл на деня от Елизабет Гилбърт

„Да желаеш друг човек е може би най-рискованият от всички стремежи. В мига, в който пожелаеш някого – наистина го пожелаеш, – сякаш си взел хирургичес...

Илияна Илиева за ролята на родителите в Американския колеж

Доброто взаимодействие между родители, учители и ученици в системата на средното образование е изключително важно. Когато тези свързани общности работ...

Почина Роро Кавалджиев

Радослав Кавалджиев - Роро, е починал тази сутрин във Военно-медицинска академия. По първоначална информация причината за смъртта е белодробна недоста...

Никога не сте виждали такива десерти! (галерия)

  Галерия Изящни гланцирани десерти 10 снимки Сладкарството е истинско изкуство, а тези десерти са дори повече от това! ...