Истини и неистини за Великия пост

Самият Иисус Христос е започнал с пост делото за нашето спасение: 40 дни Той е изкушаван от дявола и не е ял нищо. В памет на този подвиг е установен Великият пост. Към 40-те библейски дни е добавена Страстната седмица в памет на страданията и смъртта на Христос.

Когато постим, започваме да се замисляме защо хората грешат. Разбирайки човешката слабост, се учим да разбираме хората, да обичаме ближните и да им прощаваме.

Постът е мъчително гладуване

Независимо от строгите ограничения и по време на пост можем да се храним рационално. Тук помагат домашните заготовки, зеленчуците, плодовете. Удобно е да се използват и полуфабрикати - замразени смеси. Наистина, в повечето от тях необходимите за организма витамини и минерали не са в достатъчно количество, а Великият пост е в началото на пролетта, когато организмът и без това е изтощен от зимата. Така че важно допълнение към менюто трябва да станат витаминно-минералните комплекси.

Първата и последната седмица са най-строги - според канона се полагат само хляб и вода. Рибни блюда могат да се готвят само в празничните дни - на Благо-вещение и на Връбница. Хайверът е разрешен на Лазаровден.

Постът е разновидност на диетата

Употребявайки месна, млечна храна, животински мазнини, ние натрупваме в организма си свободни радикали. Постещият употребява много фибри, които имат свойството да ги изчистват, а извеждането на мазнините подмладява. Така че постът не е диета, а изчистване. Но е важно това да се прави, без да се стига до изтощение.

Постът е само ограничение в храненето

Мнозина забравят, че постът е период на въздържание не само за организма, но и за душата. Някога в този период не работели театрите, не се продавал алкохол, нямало балове.

В църквата не се извършвало тайнството на венчавката. Затова пък се приветстват благотворителността, поклонението по свети места, милосърдни постъпки.

Постът може да се спазва само от здрави хора

Медицината не познава болести, които могат да бъдат предизвикани от въздържание. Но все пак съществуват облекчения в поста, отнасящи се за бременни и кърмещи жени и за деца. Ако имате температура или приемате антибиотици, отложете приема на поливитамини, докато острата фаза на болестта премине.

Още от Интересно

Домашните продукти, които са невероятни за кожата!

Много от нещата, които се крият при подправките ви са невероятни за вашата кожа и дори може да се използват за третиране на вашето лице. Те ще остав...

Тинейджърка пресъздава картина на Ван Гог на крака си

18-годишната Амелия Хол е страдала от депресия в продължение на няколко години. Но когато наскоро е имала особено лош ден, тя не прибягва до самонар...

Мъжете и жените изпитват емоции по един и същи начин

Излиза, че мъжете и жените все пак не са толкова различни, колкото си мислим. Ново проучване показа, че няма голяма разлика в амигдалата (малка част...

Дами, бягайте далече от мамини синчета!

Общоприето е, че жените са едни изключително сложни същества, които никога и по никакъв начин не могат да бъдат разбрани, никой не може да стигне до з...

Как няколко минути донесоха „Оскар“ на шестима актьори

Никол Кидман Никол Кидман ни смая с уникалното си превъплъщение в образа на писателката Вирджиния Улф във филма "Часовете" от 2002 г. ...

Време за четене: "Кучешки живот"

„Кучешки живот“ е роман за хората, в който едно четириного търси смисъла на живота си - след няколко прераждания и собственика. Разказът т...

Дневен хороскоп за сряда, 18 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес е подходящият ден да започнете нещо ново, за предпочитане...

Любовният ви хороскоп за днес - 18 януари

И днес Луната е във Везни. Това ще допринесе за хармоничните отношения между двата пола, като подтикне към по-деликатно и внимателно общуване. И въпре...

Атанасовден ден е! Зимата започва да си отива от днес

Днес почитаме Свети Атанасий Велики, който е роден през 295 г. в Александрия. Почитаме го заедно с архиепископ Кирил, двамата спасили християнств...

Ива Екимова: Бюст-less

Когато бях на 14, имах картонена кукла, на която „шиех” хартиени дрехи. С намигване я наричах Мис Силикон. Дори не подозирах за съществу...