Истини и неистини за Великия пост

Самият Иисус Христос е започнал с пост делото за нашето спасение: 40 дни Той е изкушаван от дявола и не е ял нищо. В памет на този подвиг е установен Великият пост. Към 40-те библейски дни е добавена Страстната седмица в памет на страданията и смъртта на Христос.

Когато постим, започваме да се замисляме защо хората грешат. Разбирайки човешката слабост, се учим да разбираме хората, да обичаме ближните и да им прощаваме.

Постът е мъчително гладуване

Независимо от строгите ограничения и по време на пост можем да се храним рационално. Тук помагат домашните заготовки, зеленчуците, плодовете. Удобно е да се използват и полуфабрикати - замразени смеси. Наистина, в повечето от тях необходимите за организма витамини и минерали не са в достатъчно количество, а Великият пост е в началото на пролетта, когато организмът и без това е изтощен от зимата. Така че важно допълнение към менюто трябва да станат витаминно-минералните комплекси.

Първата и последната седмица са най-строги - според канона се полагат само хляб и вода. Рибни блюда могат да се готвят само в празничните дни - на Благо-вещение и на Връбница. Хайверът е разрешен на Лазаровден.

Постът е разновидност на диетата

Употребявайки месна, млечна храна, животински мазнини, ние натрупваме в организма си свободни радикали. Постещият употребява много фибри, които имат свойството да ги изчистват, а извеждането на мазнините подмладява. Така че постът не е диета, а изчистване. Но е важно това да се прави, без да се стига до изтощение.

Постът е само ограничение в храненето

Мнозина забравят, че постът е период на въздържание не само за организма, но и за душата. Някога в този период не работели театрите, не се продавал алкохол, нямало балове.

В църквата не се извършвало тайнството на венчавката. Затова пък се приветстват благотворителността, поклонението по свети места, милосърдни постъпки.

Постът може да се спазва само от здрави хора

Медицината не познава болести, които могат да бъдат предизвикани от въздържание. Но все пак съществуват облекчения в поста, отнасящи се за бременни и кърмещи жени и за деца. Ако имате температура или приемате антибиотици, отложете приема на поливитамини, докато острата фаза на болестта премине.

Още от Интересно

Уволнена си, защото си красива!

Мениджър в британска телевизия уволни служителка с аргумента, че била много красива и трябвало да се разхожда по модния подиум, съобщава “The Su...

Созопол - топ европейска дестинация за 2017 г.

Няма турист, който да е посетил слънчевия Созопол и да не е възкликнал с думите на поета: "Стреснат, трогнат, очарован!" Красивата крепост...

Дневен хороскоп за петък, 24 февруари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да не се съсредоточавате прекалено върху рутината на ...

Какво вещаят звездите за всички влюбени за днес - 24 февруари

Казват, че на война и в любовта всичко е позволено, а днес мнозина ще почувстват, че и всичко е възможно. Динамичното начало на седмицата изправи мног...

BaliTea - моята тайна за тонус и енергия

Прокрадващото се през пердетата слънце ме събуди, още преди алармата да е звъннала. Нямах нищо против, защото истината е, че исках колкото се може по-...

Какво казват за теб любимите ти обувки?

Сигурно сте чували, че един нов чифт обувки може да направи една жена истински щастлива.  Доказано е, че когато си купуваме нещо ново, което ни ...

Какво е парено тесто и как да го приготвим

Французите си приписват авторството на лекото парено тесто или, както те го наричат pâte à choux, от което се получават пухкавите и ...

От хляб не се пълнее, ако имаме правилните стомашни бактерии

От хляб не се пълнее, ако имаме правилните стомашни бактерии...

Кoгато миските са без грим...

"Мис Вселена" е ежегоден международен конкурс за красота, който обаче за разлика от други не издига на пиедестал болезнено слабите момичета ...

Има ли място за актьорите в изборния цирк?

Сериалът „Малката булка“ слиза от ефир, но не плачете, драги зрители. На 26-ти март във всеки дом и джоб ще плъзне новият сезон на най-шар...