Правилна ли е вашата грижа за кожата по време на менструация?

ЛОШ ТЕН НА ЛИЦЕТО

В първия ден от менструацията нивото на хормоните е много ниско, а освен това се отделят химически вещества, предизвикващи възпаление. В резултат на това кожата изглежда на петна, лишена от естествения си блясък. Ниското ниво на хормона естроген забавя производството на колаген и намалява кръвообращението.

РЕШЕНИЕ: Използвайте козметика със светещи частици, коректори, серуми, хидратиращи кремове. Ще ви помогнат също билковите маски за лице (със зелен чай, лайка, плодове) - те съдържат антиоксиданти, които ще намалят възпалителните процеси и ще подобрят тена. Не се отказвайте от грима, тъй като хормоналният дисбаланс лишава кожата от имунитета й и тя реагира по-силно на външните фактори (слънце, студ, вятър). Тънкият слой фон дьо тен или пудра с UV фактор ще предпазят лицето ви от вредните влияния на околната среда.

МАЗНА КОЖА, ЛЪСКАВИ УЧАСТЪЦИ

По време на менструацията кожата се омазнява заради пониженото ниво на естроген. Омазняването не е желателно, тъй като порите се запушват, а това може да провокира развитие на бактерии.

РЕШЕНИЕТО: Намерете подходящото за вас почистващо средство с неутрално или ниско рН и противовъзпалително действие. Може през тези дни да ползвате почистваща козметика срещу акне със салицилова киселина. Маските със сяра помагат за дълбоко почистване на порите и предотвратяват развитието на бактерии и появата на пъпки.

ПОДУВАНЕ

Това е най-често срещаното състояние по време на менструация, като най-забележими са отоците в областта на очите.

РЕШЕНИЕТО: Не пийте много течности преди лягане, не яжте солена храна няколко дни преди и по време на цикъла. Опитайте диуретични чайове - те ще ви спасят от задържането на течности, което е най-честата причина за отоци. Лекият масаж също помага срещу задържането на течности. Сутрин при измиване масажирайте с кръгови движения подутите участъци.

РАЗШИРЕНИ ПОРИ

Хормоналните колебания предизвикват още една неприятност - разширени пори.

РЕШЕНИЕТО: Използвайте скраб с гликолиева или салицилова киселина - те помагат за почистване на порите. Може да ги замените с паста от сода и топла вода и деликатно да почистите с нея лицето и шията с кръгови движения. За да свиете визуално порите, прилагайте фон дьо тен.

Колебанията в нивото на хормона прогестерон често водят до поява на пъпки в периода, предшестващ менструацията (ПМС).

РЕШЕНИЕТО: Почиствайте кожата в дълбочина, но избягвайте грубите скрабове, за да не я нараните. Ако вече са ви излезли пъпки, подсушете ги с маска от глина (може да нанесете глината само на проблемните участъци), пише списание „За жената“.

Още от Здраве, диети и спорт

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Какви са рисковете при почистване на уши с клечки?

Обикновено чистенето на ушите се смята за проява на добра лична хигиена, но премахването на ушната кал може да ги увреди. Това се пояснява от амер...

До какво водят изкуствените ароматизиращи вещества?

Ежедневието ни е белязано от въздействието на изкуствените миризми. Те са навсякъде около нас. Ползваме прахове за пране с ароматизиращи частици, парф...

Как да си върнете бързо формата след бременността?

Всички родили жени си задават един и същи въпрос: "Как по-бързо да си върна предишните килограми и да вляза в старите дънки?" Не е лесно, изискват се ...

Как да си върнете бързо формата след бременността?

Всички родили жени си задават един и същи въпрос: "Как по-бързо да си върна предишните килограми и да вляза в старите дънки?" Не е лесно, изискват се ...

7 неща, които не трябва да правиш след тренировка

Разбира се, ако не планираш да хвърлиш всички усилия на вятъра или, което е още по-лошо, да застрашиш здравето си.Как тренират звездите1. Да ядеш час ...

Лоши навици, увреждащи бъбреците

Бъбреците са много важни органи. Те филтрират токсините от кръвта и отделят излишните вещества от организма. Ако бъбреците се разболеят тежко, животът...

Как да използваш тампоните правилно

Това се случва почти на всички. Изведнъж разбираш, че май тампонът е останал прекалено дълго време вътре. Едва ли ще си помислиш, че е смъртоносно, но...

Какво е хайлайтър и как да го използваме?

Козметичната индустрия ни предлага богата гама от продукти с различно предназначение. Днес ще обърнем внимание на един продукт, който все повече дами ...