Лечение на остеофит

В основата на лечението на остеофитите или още шиповете стои премахването на рисковите фактори, които водят до образуването им. Това са неправилната стойка, стресът, лошият хранителен режим, нарушения в обмяната на веществата, недостатъчната двигателна активност.

Специалистите смятат, че пациентите трябва да се стремят да правят по-сериозни физически натоварвания, да отслабнат. Препоръчват се и масажи, нагревки и различни видове компреси. Пациентите могат да прилагат и лечение чрез физиотерапия и минерални бани.

Хубаво е масажите и терапията посредством движение да бъдат контроли...

Още от Здраве, диети и спорт

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

Как да се справите по празниците, ако имате хранителна непоносимост

Ако сте на гости за празниците ще ви е по-трудно да устоите...

Съвети за здрава и жизнена къдрава коса

Как къдрокоските правилно да поддържат красивите си кичури...

3 маски за хидратирани нокти през зимата

Подхранване в условията на студения сезон...