Пролетно за целулита

Факт - целулитът е по-често срещан при жени с констипация? Първото нещо, което трябва да направите, ако страдате от подобно неразположение, е да се погрижите за дебелото си черво и премахване на токсините чрез детокс режим.


Забавеното кръвообращение и неефикасното елиминиране на токсините, които се складират между клетките е друг фактор, който допринася за образуването на целулит. Затова, освен качествен детокс с богати на вода и фибри сурови плодове и зеленчуци, е необходимо редовно да се прилага сухо четкане на кожата - припомнете си статията Skin Dry Brushing? О, и още как!

За да се радвате на още по-мека и гладка кожа, ви съветваме редовно да се правите кафено или захарно-ванилово ексфолиране на тялото.



За скраба с кафе сме писали неведнъж - Трябва да го пробвате: Кафе срещу целулит, но ето как можете да си приготвите скраб с аромат на ванилия: смесете 1 ч.ч. захар, пълна лъжица с мед, ч.ч. зехтин и лъжичка ванилов екстракт; първо е препоръчително да намокрите тялото с топла вода за около 5-10 минути, след това обтрийте внимателно кожата с пастата. Изплакнете обилно с топла вода и измийте кожата допълнително с душ гел, за да отстраните всякакви ненужни остатъци от продукта.

Една от храните, която е доказала своите антицелулитни качества е грейпфрута. Яжте го самостоятелно на закуска или под формата на фреш.



Сауната е препоръчителна по време на усилената борба с целулита. Кожата е най-големият орган в тялото ни и чрез потта се изхвърлят токсините от него. .

Не на последно място е важно редовното спортуване. Упражнявайте се поне 2-3 пъти седмично - разходки, бягане, вдигане на тежести, танци, йога, стречинг и т.н.

Още от Интересно

Кои са зодиите, които се целуват най-страстно

Зодиакалният знак, под който сме родени, разкрива ключови факти за нас. Така например от зодията става ясно какъв е характерът на даден и човек и как ...

Време за четене: "Кучешки живот"

„Кучешки живот“ е роман за хората, в който едно четириного търси смисъла на живота си - след няколко прераждания и собственика. Разказът т...

Как да помогнем на приятел с пристъп на паник атака

Ако някога сте страдали от пристъп на паника, знаете колко изтощително  може да бъде това. Но ако не сте го изпитвали върху себе си (, а дори и...

Грешки, свързани с любовния ви живот, които да избягвате

Ако искате ново начало, първата стъпка е да промените някои неща в любовния си живот. Време е да направите някои подобрения, промени и да се откажете ...

Дрешките, които трябва да купите за бебето си

Появата на малкото човече в живота на мама и татко е най-важният ден и за двамата. И трябва да сме подготвени за този ден. Кои са дрешките, които всяк...

Красавиците от трио Хипнотик: Тайната на щастието е в това да си влюбен

-Mомичета, вие сте млади, красиви и влюбени в музиката. Каква е тайната рецепта за щастие на трио „Хипнотик“? (Марина) - Когато близки и...

Уроци по рисуване? Илюстраторка споделя очаквания и реалности в забавен комикс

Винаги сте искали да се научите да рисувате? Харесвате живописта, уличното изкуство, илюстрациите, комиксите?Може би е време да помислите за уроци по ...

Едгар Алан По: "Най-хубавите неща в живота те карат да се потиш"

Днес се навършват 208 години от рождението на американския писател, поет, редактор и литературен критик Едгар Алан По. Той е известен най-вече със св...

Грешки, свързани с любовния ви живот, които да избягвате

Ако искате ново начало, първата стъпка е да промените някои неща в любовния си живот. Време е да направите някои подобрения, промени и да се откажете ...

Божинка, аз треперя!

Човек се учи, докато е жив. Мислех, че Валери Божинов е футболист, фешън гуру, завоевател на плеймейтки, любител на малки котета, но той се оказа мног...