Пролетно за целулита

Факт - целулитът е по-често срещан при жени с констипация? Първото нещо, което трябва да направите, ако страдате от подобно неразположение, е да се погрижите за дебелото си черво и премахване на токсините чрез детокс режим.


Забавеното кръвообращение и неефикасното елиминиране на токсините, които се складират между клетките е друг фактор, който допринася за образуването на целулит. Затова, освен качествен детокс с богати на вода и фибри сурови плодове и зеленчуци, е необходимо редовно да се прилага сухо четкане на кожата - припомнете си статията Skin Dry Brushing? О, и още как!

За да се радвате на още по-мека и гладка кожа, ви съветваме редовно да се правите кафено или захарно-ванилово ексфолиране на тялото.



За скраба с кафе сме писали неведнъж - Трябва да го пробвате: Кафе срещу целулит, но ето как можете да си приготвите скраб с аромат на ванилия: смесете 1 ч.ч. захар, пълна лъжица с мед, ч.ч. зехтин и лъжичка ванилов екстракт; първо е препоръчително да намокрите тялото с топла вода за около 5-10 минути, след това обтрийте внимателно кожата с пастата. Изплакнете обилно с топла вода и измийте кожата допълнително с душ гел, за да отстраните всякакви ненужни остатъци от продукта.

Една от храните, която е доказала своите антицелулитни качества е грейпфрута. Яжте го самостоятелно на закуска или под формата на фреш.



Сауната е препоръчителна по време на усилената борба с целулита. Кожата е най-големият орган в тялото ни и чрез потта се изхвърлят токсините от него. .

Не на последно място е важно редовното спортуване. Упражнявайте се поне 2-3 пъти седмично - разходки, бягане, вдигане на тежести, танци, йога, стречинг и т.н.

Още от Интересно

Анджелина проговори за първи път за развода си: "Ние винаги ще бъдем семейство"

Измина половин година от началото на шокиращия развод между Брад Пит и Анджелина Джоли, а актрисата намери сили едва сега да коментира публично случва...

Тълковен речник на поведението на кучето

Кучетата са най-верните и страхотни домашни любимци. Веднъж спечелим ли сърцата им, те вечно ще ни обичат и ще ни бъдат признателни, че се грижим за т...

Откриха мъжкатa G-точка

Вече е ясно защо мачовците са луди по оралната любов...

Силните уроци по човечност на незабравимата Харпър Ли

Днес се навършва година от смъртта на гениалната писателка Харпър Ли.Тя си отиде от този свят на 89-годишна възраст. Харпър Ли има само два издадени...

Кое е най-странното място, на което хората го правят?

Историите за секс на необичайни места обикновено са свързани с разгорещяване в самолет или влак. Проучване, направено във Великобритания, ра...

Джоли за Брад Пит: Винаги ще бъдем семейство

За първи път от септември насам, когато подаде документи за развод, Анджелина Джоли проговори за раздялата си с Брад Пит. Тя, заедно с шестте си де...

Как лети времето… 15 илюстрации отговарят, без да “размахват пръст”

Как лети времето, нали?Е, ние сме последните, които ще размахат пръст и ще кажат “По наше време… А днешните млади…”. Но ня...

Кой спорт е по-приятен с компания?

Да тренира заедно с приятел може да се окаже много тонизиращо и приятно. Освен, че ще си имаш компания, ще има и с кого да си говориш и евентуално да...

Зашеметяващият сексапил на Джасмин Тукс

Джасмин Тукс нашумя миналата година не само покрай факта, че е един от ангелите на Victoria's Secret, но и заради това, че носи сутиена на марката...

Вожняцки & Бушар – най-сексапилните тенисистки в света

Двете най-сексапилни тенисистки в света в момента – Каролин Вожняцки и Южени Бушар показват своите перфектни тела в новия брой на каталога за банс...