По-малко секс – по-нисък тестостерон

Обикновено се смята, че ниските нива на тестостерон водят до понижено либидо. Или поне така се смяташе доскоро.

Едно проучване показва, че намаляването на нивата на мъжкия хормон може всъщност да е резултат от редките сексуални актове.

Изводът от изследването е, че колкото по-малко секс прави един мъж, толкова повече намаляват нивата на ...

Още от Здраве, диети и спорт

Ежедневната консумация на един плод помага в отслабването – кой?

Изтощителни диети, още по-изморителни упражнения – на какво ли не сме готови, за да отслабнем! Не е нужно да се измъчвате повече. Британски учен...

3 упражнения за стягане на долната част на корема

Долната част на корема е трудна за стягане. Обикновено точно там са и най-упоритите мазнини, които изглеждат почти невъзможни за отстраняване. Тук клю...

Вкусна храна със супер съставки

В своята 20-годишна история „Престиж-96“ винаги се стреми към иновации и съвършенство във всичко, което прави – в развойната дейност, в производството...

8 неща, които се случват с вас, ако ядете мед всеки ден

Медът е, може би, един от най-полезните натурални продукти. Той е богат на голяма гама полезни вещества, незаменими за организма и здравето. Медът мож...

3 неща, върху които трябва да се фокусирате, за да станете по-добри в тренировките

Всички сме били там: недостиг на въздух, болка, изтощение, желанието да захвърлим всичко и никога да не се върнем в залата. Често причината за това е,...

Вегетариански храни, съдържащи повече желязо от месото

Разнообразното хранене с полезни храни е ключът към доброто здраве и дълголетие. Знаете ли, че дефицитът на желязо е най-разпространеният хранителен д...

Всекидневни леки упражнения помагат срещу депресия

Упражненията допринасят за подобряването на общото здравословно състояние. Те не просто помагат да се вталите, да направите изваяни мускули или да сте...

6 важни пояснения, ако броите калории

Дори и начинаещите в диетите знаят едно – за да отслабне човек, трябва да приема по-малко калории, отколкото изразходва. 1 кг тегло се равнява на ...

5 растения, които се грижат за добрия сън

Ако добавите малко живот в спалнята, това може значително да подобри съня ви. Някои растения могат да пречистват въздуха в затворените помещения и...

6 признака, че есенните ви алергии са нещо по-сериозно

Есенните алергии не получават толкова внимание, колкото пролетните, но могат да бъдат също толкова неприятни и опасни. Сърбящи очи, хрема, кашлица и о...