Маска с кафе и какао спира времето

Кафето и какаото са едни от ароматните натурални продукти, които с удоволствие консумираме. Но те имат много ползи за здравето и красотата на кожата. Кафените зърна са богати не само на естествени масла, но и на антиоксиданти.

Доказано е, че кафето подобрява кръвообращението, освежава тена на кожата, намалява вредното въздействие на слънчевите лъчи, има ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да спрете тахикардията за по-малко от минута

Повечето от нас знаят усещането, когато сърцето ни започва да бие като лудо. Днес ще ви предложим 2 прости и ефективни метода, които ще ви помогнат да...

5 природни метода срещу тъмни пигментни петна

Хиперпигментацията е много неприятен проблем. Тъмни петна по кожата на лицето и тялото могат да се появят по много причини. Формите и големината им са...

Колко трябва да вървите на ден, за да започнете да губите тегло

Повечето от нас спортуват, посещават фитнес залите и опитват различни диети, а дори не осъзнават, че ежедневните продължителни разходки са не по-малко...

Какви трябва да са порциите на отделните храни?

Знаем кои са полезните храни, които трябва да консумираме, но знаем ли какви трябва да бъдат порциите? Оказва се, че повечето от нас не знаят. Об...

Лекарство пази здравето на кожата и прави изкуствен тен

Учени са разработили лекарство, което спомага за образуването на изкуствен тен. По този начин кожата не е подложена на увреждащата ултравиолетова ...

Страхотна диета, с която ще влезете във форма за нула време

Ако търсите здравословен и много ефективен начин да отслабнете, ще ви хареса тази диета. Тя е супер успешна, защото се основава на консумацията на кал...

Четирима експерти в храненето казват какво да хапвате преди сватбата си (1 част)

Думата „сватбена диета“ изглежда доста плашещо и има защо! Често два-три месеца преди големия ден булките буквално полудяват и започват да се „тун...

7 признака, че тялото ви моли за помощ

Човешкото тяло е перфектен механизъм, при  който се случват много неща по едно и също време. И понякога ни дава признаци, че има нужда от помощ. ...

Упражнения за корем, които да правите у дома

Плоското и стегнато коремче е мечта на всяка дама. Коремните мазнини се свалят най-трудно и бавно, затова трябва да бъдем постоянни в упражненията за ...

Здравословни ползи от съня

Знаете ли, че редовният и пълноценен сън намалява рисковете от развитието на диабет тип 2? Предимствата на съня оказват въздействие върху почти всяка ...