Хапвайте фурми за силна памет и потентност!

Специалистите препоръчват всекидневно да хапваме плодове, за да бъдем здрави и енергични. Пресни или сушени, те доставят необходимото ни дневно количество витамини и минерали. Плодове, които е добре да консумираме всекидневно, но сякаш са малко позабравени са фурмите.

Знаете ли, че съдържат до 60% повече въглехидрати в сравнение с останалите плодове и както и че изобилстват от аминокиселини? Фурмите са известни със своите лечебни свойства в продължение на много вр...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да се справите по празниците, ако имате хранителна непоносимост

Ако сте на гости за празниците ще ви е по-трудно да устоите...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

Сауна и хамам: ползите от тях през студените дни

Изборът между хамам или сауна е въпрос на вкус и на здравословно състояние....

Dara мина по червения килим, преобразена с блясък

Певицата се довери на опитни гримьори за своята визия...

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, ...

Защо не трябва да излизаш сутрин без закуска

Това е първото хранене за деня след близо 10-часовото нощно „гладуване”....

Семена от чиа и артишок при лошо храносмилане

Как да подобрите състоянието на червата...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

Незаменими ползи от шамфъстъка

Полезните ядки, които подобряват здравословното състояние...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...