Да облекчим гаденето с джинджифил

Коренът от джинджифил често е наричан коренът на здравето – ароматното растение може да помогне при много здравословни неразположения. Той е добавян към най-различни напитки и храни – можете да си приготвите чай, да го сложите на месни гозби, да подправите коктейли и дори сладолед с негова помощ.

Добре известно свойство на корена от джинджифил е намаляването на мускулните болки след изморителна тренировка. Хубавото при джинджифила е, че може да се използва сушен и на парчета или на прах – какъвто успеете да намерите. У нас о...

Още от Здраве, диети и спорт

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

Защо не трябва да излизаш сутрин без закуска

Това е първото хранене за деня след близо 10-часовото нощно „гладуване”....

5 признака, че седалищните ви мускули са слаби

Говори се много за значението за укрепването на мускулите, но не се отделя достатъчно внимание на седлищните мускули, а те са по-важни, отколкото сме ...

1 съвет, от който всеки може да извлече полза

Начинът, по който се храним, е изненадващо една от най-лесните и прости форми на грижа за себе си. И има два начина да направите това. Нека да започне...

Топсъвети за отслабване от цял свят

Всяка култура по света има уникален начин да пази линия. Често той е свързан с храните, които се отглеждат в съответната страна и манталитета на х...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска не само да поклюкари и да хапне...

Учените категорични: Червеното вино не се пие на стайна температура!

Ако до този момент сте пили червено вино на стайна температура, да знаете, че не е било правилно. Учени от Винарската академия в Сидни обясниха, ч...