Силна отвара срещу грип и махмурлук

Грип, настинка, отпадналост, възпаления - все гадни неща, които съпътстват зимата, движението в градския транспорт, работата и присъствието в обществени сгради с обилен човекопоток…

Имунната ни система по принцип е голяма работа, но гореизброените я атакуват агресивно и ù се отразяват не особено приятно. Затова е важно да имаме подръка нещо, с което да я стимулираме да си върши работата и да активираме защитната си бариера.

Какво ни е необходимо - липса на стрес, пълноценен сън, повечко вода и билкиви отвари. А за да се почувстваме бързо добре, би било хубаво  да разполагаме с портокал, лимон, джинджифил и мед. Измиваме добре цитрусовите плодове (за да отстраним поне част от вредните вещества, с които най-вероятно са обработени) и изцеждаме сока им. Към него добавяме лъжица хубав, натурален мед. Завършваме с настърган на много ситно джинджифил. Въпреки доста екстремния вкус на азиатския чудодеен корен, който за доста хора (включително и за нас) е много, ама много неприятен, трябва да му признаем, че е ефективен. Тукможе да научите как ...

Още от Здраве, диети и спорт

Упражнения за корем, които да правите у дома

Плоското и стегнато коремче е мечта на всяка дама. Коремните мазнини се свалят най-трудно и бавно, затова трябва да бъдем постоянни в упражненията за ...

10 известни метода за първа помощ, които 90% от хората извършват неправилно

Познаването на основните методи за първа помощ е много важно, но е от решаващо значение да ги изпълните правилно, за да не навредите на човека, на ког...

Какво трябва да знаем за раждането във вода?

Раждането във вода става все по-популярно. То е по-естествено, по-лесно за майката и по-приятно. При раждането във вода болката е много по-малка. Също...

Ето как се променят гърдите ви само за месец

Няма нищо странно в това в рамките на месец гърдите ви да  имат различни форми и да се чувстват по различен начин. За да не се паникьосвате, ние ...

Това, което всяка жена трябва да знае за теста за бременност

Има много възможности за избор на тестове за бременност – можем да се объркаме сред многобройните марки, които се предлагат на пазара. А ако...

5 истини за вагиналния херпес

Има надеждни средства, които облекчават неразположението, предизвикано от херпеса.12 ежедневни неща, които да правиш за щастлива вагина1. Гениталният ...

4 грешки след фитнеса, които пречат на добрите резултати

Дори и да тренираме много усилено във фитнес залата, много е вероятно очакваният резултат така и да не идва, ако не следваме някои правила след тр...

Деси Банова разкрива тайната на красивата коса

Чаровната водеща на времето Деси Банова се е отдала изцяло на нов проект на Световната метеорологична асоциация и Американската климатична централа, с...

Тридневна диета с праскови

Лятото е сезонът, който предпочитаме за пречистване на организма. Може да хапваме в изобилие пресни плодове и зеленчуци, които ни помагат да детоксики...

Упражнения за корем, които да правите у дома

Плоското и стегнато коремче е мечта на всяка дама. Коремните мазнини се свалят най-трудно и бавно, затова трябва да бъдем постоянни в упражненията за ...