Оризът помага при болки в ставите

Много хора, след като минат 50 години, започват да изпитват болки в ставите. Болките не са съсредоточени на място, а са във всички стави на човешкото тяло – коленни, тазобедрени, лакътни и др. Неразположението, познато като остеоартрозата, означава промяна на ставния хрущял, при която се нарушават неговата гладкост, еластичност и здравина. С течение на времето болките стават все по-упорити и продължителни до един момент, в който вече не можете да спите спокойно.

Малко известен факт е, че оризът помага при болките в ставите. Има лесна рецепта, която може да ви помогне да се справите с неприятните усещания. Нужни са ви три буркана с вместимост 400 грама. Сложете в стъклените съдове по две супени лъжици ориз. След това допълнете с вода. Захлупете и ги оставете да престоят.

След 24 часа извадете ориза и го измийте хубаво. Престоялата вода изхвърлете.

След тази процедура сварете ориза в малко количество вода. Дръжте на котлона, докато течността се изпари. Прецедете зърната през сито и ги хапнете. Не трябва да ги овкусявате със сол или захар. Не яжте и не пийте нищо след това в продължение на час и половина.

Това лечение се осъществява на пет курса. Повтаря се, докато вече не усещате болка в ставите. Не трябва обаче да прекалявате. Може да консумирате по този начин най-много 5 килограма ориз.

Хубаво е да заделите предварително това количество, за да сте сигурни, че няма да прекалите с дозата. Процедурата се повтаря, докато болките изчезнат напълно. Препоръчително е при нужда да повторите това лечение едва след 5 години.

Още от Здраве, диети и спорт

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Диета Клечка – новият хит

Новият хит в диетите – диета Клечка, вече е тук. Тя може да промени всеки, дори тези, които са убедени, че свалянето на излишните килограми просто не ...

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...

Тайната на французойките: Спорт, чесън и по малко вино

Красотата на французойките е пословична. Дамите със средна продължителност на живота 82 години успяват да запазят красотата си непокътната дори в напр...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Топ 5 храни срещу стрии

Стриите са често срещан проблем при жените. Не само бременните жени биват засегнати от грозния ефект на стриите. Често предразположеността към тях се ...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Упражнение за оздравяване на организма

Ежедневната гимнастика е важна, защото подобрява нашия тонус, поддържа ни в добра форма. Има едно упражнение, което всеки от вас е правил поне веднъж....

Серумът за лице на Refan получи награда за най-добър продукт

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...

Тренировка за ръце и корем, за която не ви е нужно никакво оборудване(3 част)

Започнете оформянето на тялото си с тази лесна тренировка, която ще оформи корема и ръцете ви, без да използвате каквито и да било фитнес уреди. Дайте...