Ухание на лимон за по-добра концентрация

Знаете ли, че в Япония е обичайно на работното място да се използват различни аромати за отдих и релаксация или за увеличаване на концентрацията.

Счита се, че миризмите, които вдишвате, може значително да повлияят на настроението и продуктивността.

Работниците са правили по-малки грешки, когато в офиса ухаело на лимон, показва изследване на японската компания за аромати "Такасаго".

Ето още кои аромати могат да подобрят уменията ви и положително да подействат на мозъка ви.

Розмаринът засилва трезвото мислене, подобрява паметта и насърчава по-голяма активност на ума.

Жасминът освен че помага за релаксация, облекчава безпокойството и напрежението.

Всички аромати на цитрусови плодове насърчават.

Грейпфрутът е идеален срещу психическото изтощение, лимонът повишава енергията, а портокалите намаляват стреса.

Лавандулата е успокояващ аромат, премахващ стреса и тревожността.

Много освежаваща е миризмата на мента, която помага за концентрация и стимулира ума.

Разбира се, с тези ухания е добре да не се прекалява;)

Още от Здраве, диети и спорт

6 неща, които трябва да направиш след секс

1. Отиди до тоалетнаДа отидеш до тоалетна след секс означава, че ще се предпазиш от инфекция на пикочните пътища. Въпреки, че някои изследвания п...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Овесът като основно средство в борбата с холестерола и сърдечно-съдовите заболявания

Здравословното хранене винаги ми е било приоритет. Знам, че, когато се храня по този начин, организмът ми се чувства много по-активно, по-добре и се у...

Д-р Райна Стоянова: За да отслабнете, първо се детоксикирайте

Коледните и новогодишни празници отминаха. Попреядохме, прекалихме и с алкохола, залежахме се. В комбинация със старите, не особено добри хранител...

Кафето и чаят удължават живота

За по-дълъг живот, учените предлагат консумация на кафе и чай. Оказва се, че топлите напитки намаляват съединения в кръвта, които увеличават възпа...

Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 3 яйца на ден

Преди няколко години много здравни организации предупредиха за високите нива на холестерол в яйцата (по-точно в жълтъка), заради което много хора ...

Най-скъпите червила в света

Червилото е неделима част от козметичните продукти в чантата на всяка една жена. Дамският аксесоар дава завършен вид на всяка визия. ...

10 признака, че си пристрастена към фитнеса

 Но ако го правиш прекалено често, можеш да си помислиш, че нямаш нищо друго в живота си. Провери дали е така!15 снимки, които разкриват истината...

Серумът за лице на Refan получи награда за най-добър продукт

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...

Защо и колко напълнявате при липсата на достатъчно сън?

Не е тайна, че недоспиването не е никак здравословно. Не само, че се чувствате ужасно на другия ден, ами и има голям шанс да пратите диетата/храни...