Как да си приготвим смути?

Смутито е изключително здравословна напитка със средна гъстота, приготвена в блендер на принципа на шейковете. В състава й влизат основно плодове и/или зеленчуци, като в допълнение към тях обикновено се прибавят натрошен лед, кисело или прясно мляко. Много хора ще кажат, че на пръв поглед няма разлика между шейк и смути, всъщност разликата е в подсладителите, които отсъстват в смутито.

За приготвяне на храната в чаша", както още е известно, са необходими: ...

Още от Рецепти

Салата с пиле, кисели краставички и грах

Сварете и обезкостете пилето. Нарежете месото на кубчета. Сварете яйцата. Краставичките нарежете също на кубчета. Прецедете граха от водата (можете да...

Пица с 4 вида сирена

Пресейте брашното в купа и направете в средата кладенче. Разтворете маята в млякото и я изсипете при брашното. След това разбийте яйцата с една чаена ...

Печени филийки с чесново-билково масло

Сложете всички съставки в кухненски робот. След приготвянето на сместа намажете филийките от двете страни с чесновото масло. Сложете ги в тавичка върх...

11 храни, които ни държат сити по-дълго

Всеки знае, че е най-добре да има 3-5 хранения на ден, разделени на малки порции. Но благодарение на строги графици, бизнес пътувания и други обстояте...

Макаронена салата с пеперони

Пастата е едно от най-вкусните ястия за повечето хора, а това е един много интересен начин за приготвяне на паста. Обикновено свързваме салатата със з...

5 здравословни причини да пиете кафе всеки ден

Кафето е една от най-важните напитки и любимата на много хора. Особено ако е приготвено добре, кафето е още по-изкушаващо. Освен че е вкусно, кафето и...

Видео рецепти: Пуканки с карамел

Няма нищо по-хубаво от свободен уикенд, отделен само на гледане на хубави филми. В тези моменти обаче изниква един важен въпрос – какво да х...

Домашен шоколадов крем с бадеми

Настържете шоколада. На водна баня разтопете маслото като разбърквате непрекъснато. След като се разтопи в него добавете настъргания шоколад и продълж...

Пай с дюли

Обелете дюлите и ги нарежете на малки кубчета. Залейте ги с коняка и с половината захар. Оставете ги да се накиснат така за една нощ преди да започнет...

Салата с карфиол, яйца, целина и млечен сос

Начупете карфиола на малки розички. Разпръснете ги в тавичка за печене. Полейте с малко разтопено масло, сол и пипер на вкус. Печете в загрята на 200 ...