Защо да пием чай от лайка

Лайката има много предимства, а за да се възползвате от тях, най-лесно е да се приготви чай. Чаят от растението е една от най-полезните напитки, стига човек да не е алергичен към билката. Подходящото време за приемането му е вечер, преди сън, защото лайката успокоява нервите и прави съня по-лек и спокоен.

Консумацията на чай от лайка ще помогне не само при безсъние, но и при депресивни и нервни състояния. Ако страдате от тревожност, това е най-безвредното лечение, което можете да предприемете. Билката има и противовъзпалително действие и се препоръчва при състояния като колит и гастрит. Напитката мо...

Още от Здраве, диети и спорт

5 признака на дефицит на протеини

Отслабването е труден процес, изискващ стриктна диета и упражнения, които да ускорят обмяната на веществата. Много хора наблягат на плодовете и зеленч...

Стрептококи или силно възпалено гърло? Как да разберете

Всяко дете отива на лекар при първите признаци на възпалено гърло и обикновено лекарят прави изследване за стрептококи, което всички знаем колко непри...

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...

Какво трябва да знаят дамите с лунички за фон дьо тена?

Ценни трикове за подчертаване на вашия чар...

30 съвета за отслабване (минус 3 кг за седмица)

Следвай програмата, изготвена от професионалисти по отслабването, за да премахнеш до 3 кг на седмица без глад и без умора....

Навици за повече здраве всеки ден

Всеки от нас иска да бъде здрав, в добра форма и разположение на духа. Но за да се случи всичко това е добре да обърнем внимание на това как живеем и ...

4 симптома на алергията към алкохол

Ако сте чувствате странно, след като сте пили алкохол, това може да означава нещо повече от прекаляване с него. Ако често изпитвате нежелани симптоми ...

Разпознай сериозния здравословен проблем

Правилното разпознаване на симптомите може да ни спести доста излишни страхове или пък да ни накара да се погрижим за здравето си навреме....

Изкривена носна преграда- какво представлява и как се лекува?

Имате ли проблем с вдишването през едната от двете ноздри? Често ли ви тече кръв от носа? Хъркате ли нощем? Може виновникът за всичко това да е изкрив...

За по-ниско тегло – помага горчицата

Борбата срещу излишните килограми е трудна, но дори малки промени могат да помогнат на желаещите да отслабнат, като например добавянето на горчица...