Край на безсънието с промяна в тези вредни навици

Много хора страдат от проблеми със съня. Често не си даваме сметка, че с действията и навиците си сами вредим на здравия сън.

Вижте кои са най-вредните за съня навици, които трябва да спрем да извършвамепреди лягане.

Употреба на електронен четец и ли смартфон

Тези електронни уреди са сред най-употребяваните в съвре...

Още от Здраве, диети и спорт

9 причини да пиете лъжичка зехтин на гладно

За невероятните ползи на чудотворната течност...

Орехите и яйцата ни правят по-умни

От какви храни е изградено дневното ви меню? Всички знаем, че трябва да се храним здравословно, за да бъдем в добра форма. Въпреки това, сякаш се опит...

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...

Гъбите са от полза в борбата срещу килограмите

Добре известен факт е, че ключовото условие да си набавяме големи дози витамини, микроелементи и други важни хранителни вещества е редовният прием...

Край на лутането по болници!

Мобилно приложение помага на родителите, когато детето им е болно....

Ефект върху теглото: Чаша вино се топи с 60 клякания

Преди да посегнете към чаша с любимото си питие, помислете как тя ще се отрази върху килограмите Ви, особено ако искате да отслабнете. Възможно е ...

Стриите вече участват в рекламите за бельо

Една смела модна марка се опитва да наложи нови стандарти за красота. Успех!...

Как да разберете, че страдате от диабет?

Болните от диабет нарастват все повече. Хубавото е, че болестта е лечима и с диабет може да се живее. Но трябва да го откриете навреме и да предприеме...

Най-вредните хранителни комбинации, които да избягвате

Консумирайте тези хранителни групи поотделно...