Ударна доза добро настроение и усмивки с кафе и ядки

Веществата, които приемаме с храната, оказват влияние върху синтеза на допамин в организма ни, а оттам и върху нашето настроение - факт, който едва ли е тайна за някого.

Допаминът е важен невротрансмитер и хормон, който отговоря за поведението, мотивацията и концентрацията, за по-добрата ни памет и способността ни да изпитваме удоволствие.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОНОПЕНОТО СЕМЕ - НУТРИ БОМБА ОТ ПРИРОДАТА



СЪРЦЕТО НА АРОМАТЕРАПИЯТА - ПЛОДЪТ БЕРГАМОТ



ЙОГА ПРОТИВ БОЛКИ В СТАВИТЕ



ПО-МАЛКО МЕСО – ПО-МАЛКО ПРОБЛЕМИ СЪС СЪРЦЕТО?

Ниската допаминова активност води до депресия, влошена функция на запаметяване и невъзможност да се справяме с проблемите.

Ето защо поддържането на постоянно ниво на допамин в кръвта е от изключително значение за нашето физическото и психическо здраве. ...

Още от Живот

Майсторски торти като букети с живи цветя (галерия)

Галерия Торти като цветни букети 10 снимки Цветята са прекрасна украса за тортите. Цветната декорация е класика в сладкарскот...

Клаудия Шифър: Дивото и елегантно момиче на модата

Има модели и модели. Емблематичните лица на модната индустрия от 90-те години определено не са готови да предадат щафетата на по-младите си колеж...

Как да си направите забавни снимки? (галерия)

Лято, море, планина, градинско парти... Обичаме забавленията с близки и приятели и винаги има нещо, което ни вдъхновява да представим света край себе ...

Забранени фрази по време на интервю за работа

Хубава работа, повече възможности за развитие, по-добри социални придобивки... Всеки иска да да получава висока заплата и да развива успешна кариера. ...

10 гениални трика за къмпинг с деца

Звучи прекрасно, нали? Да отидете в гората или на плажа с малките изследователи, чиито очи светят при вида на всяко растение или мидичка. Едва ли има ...

Животът в Южна Корея срещу Северна Корея (ВИДЕО)

Всеки, който е посещавал Северна Корея, може да потвърди, че е най-странната страна. Създателят на тези снимки е имал странно преживяване там- отнели ...

Хороскопът ви за 20 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Дневен хороскоп за 13 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причинит...

Секси ретро: Ашли Греъм като жена от 80-те

В съвременната модна индустрия една жена успешно разби всички стереотипи относно женската фигура и доказа, че килограмите никога не са имали значе...

Руски олигарх зарадва своята булка с пръстен за 9 млн. евро

Руски олигарх организира, меко казано, богато сватбено тържество за зашеметяващата си съпруга. Алексей Шаповалов официално се оженил за 27-го...