Ударна доза добро настроение и усмивки с кафе и ядки

Веществата, които приемаме с храната, оказват влияние върху синтеза на допамин в организма ни, а оттам и върху нашето настроение - факт, който едва ли е тайна за някого.

Допаминът е важен невротрансмитер и хормон, който отговоря за поведението, мотивацията и концентрацията, за по-добрата ни памет и способността ни да изпитваме удоволствие.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОНОПЕНОТО СЕМЕ - НУТРИ БОМБА ОТ ПРИРОДАТА



СЪРЦЕТО НА АРОМАТЕРАПИЯТА - ПЛОДЪТ БЕРГАМОТ



ЙОГА ПРОТИВ БОЛКИ В СТАВИТЕ



ПО-МАЛКО МЕСО – ПО-МАЛКО ПРОБЛЕМИ СЪС СЪРЦЕТО?

Ниската допаминова активност води до депресия, влошена функция на запаметяване и невъзможност да се справяме с проблемите.

Ето защо поддържането на постоянно ниво на допамин в кръвта е от изключително значение за нашето физическото и психическо здраве. ...

Още от Живот

Мисъл на деня за... бедността и богатството

„Съзнанието за бедност лесно ще изпълни всеки ум, който вече не е зает със съзнание за богатство.“ – Наполеон Хил 4 типа хора, които...

Митове и суеверия за петък, 13-и!

Утре е петък, 13-и. До края на годината ще има още един „фатален" петък – 13.07.2018 година. Някои хора изпитват силни притеснения, к...

Във Филипините откриха остров на еднорозите

Той сякаш е създаден да бъде сниман за Instagram!...

Как една локва пречупва света около нас (галерия)

Галерия Вдъхновяващите отражения на света около нас 24 снимки Вървейки из улиците рядко забелязваме другата страна на света, ...

5 евтини дейстинации за перфектната почивка

Обичте да пътувате и търсите нови идеи за бъдещи интересни дестинации, но все пак на разумна цена. Отрихме няколко страхотни места, на които можете да...

Кои са най-скучните зодии?

Когато се обръщаме към астрологията, обикновено очакваме да открием най-вече качества и позитивни отзиви. Това обаче невинаги е точно така. Поняко...

Суеверията за петък 13-и

Днес е петък. Може да ви изглежда като всеки друг ден, но ако сте забравили да погледнете календара, да ви подсетим, че е петък 13-и. Съвпадение от да...

Хороскопът ви за 17 април

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Как Ади и Милен Цанови пребориха рака

Ади и Милен Цанови научават тежката диагноза рак преди години. Точно тогава обаче, вместо да се предадат пред злокачественото заболяване,...

Как да бъдете по-добър приятел

Да открием добри и верни приятели е трудно. Още по-трудно е да ги задържим до себе си във времето. Важно е и ние самите да се научим да даваме, не сам...