Ударна доза добро настроение и усмивки с кафе и ядки

Веществата, които приемаме с храната, оказват влияние върху синтеза на допамин в организма ни, а оттам и върху нашето настроение - факт, който едва ли е тайна за някого.

Допаминът е важен невротрансмитер и хормон, който отговоря за поведението, мотивацията и концентрацията, за по-добрата ни памет и способността ни да изпитваме удоволствие.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОНОПЕНОТО СЕМЕ - НУТРИ БОМБА ОТ ПРИРОДАТА



СЪРЦЕТО НА АРОМАТЕРАПИЯТА - ПЛОДЪТ БЕРГАМОТ



ЙОГА ПРОТИВ БОЛКИ В СТАВИТЕ



ПО-МАЛКО МЕСО – ПО-МАЛКО ПРОБЛЕМИ СЪС СЪРЦЕТО?

Ниската допаминова активност води до депресия, влошена функция на запаметяване и невъзможност да се справяме с проблемите.

Ето защо поддържането на постоянно ниво на допамин в кръвта е от изключително значение за нашето физическото и психическо здраве. ...

Още от Живот

Седмичният ви хороскоп

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Кейт Мидълтън блесна отново в тоалет на български дизайнер

Херцогинята на Кеймбридж Катрин пак блесна в тоалет на българския дизайнер Петър Петров. Кейт Мидълтън се появи със стилния ретро костюм в червено...

Живот ли е това? Секскукла замества истинската жена

Сексуалните травми и липсата на самочувствие понякога карат човека да избира между реалността и симулацията. Избягването на истинското в интимното...

Били Зейн се забавлява в компанията на красавици в столичен клуб

Един от най-популярните американски актьори и продуценти – Били Зейн отново е в България за снимките на нов филм. Зейн е известен с ролите си на...

Красивата природа на Ирландия (галерия)

  Галерия Пътешествие до Ирландия 10 снимки Ирландия е земя на вечна зеленина. През почти цялата година по поляните на и...

Свежа стъпка: Персонализирай кецовете си

През 2017 година Chuck Taylor, най-легендарният модел спортни обувки на Converse, става на 100 години. За да отбележи годишнината и да отпразнува ...

Черната Златка поръчва храната на бебето от чужбина

5-месечният син на Златка Димитрова – Миро, дебютира в телевизионния ефир. Майка му се похвали с грижите за него, включително, че го храни с храна...

Мисъл на деня от Буда

„Животът не е проблем, който трябва да бъде решен, а реалност, която трябва да бъде преживяна.“ Още будистки мъдрости, може да прочетете т...

Зависимост или независимост: Зодиите и парите

За едни парите са зависимост, за други – независимост. На едни богатството помага и ги прави свободни, други ги превръща в роби. Парите управляват...

Туризъм в Европа: Кои са най-евтините градове?

Туристите, които искат да си починат на изгодни цени, следва да се отправят към Кипър, става ясно от данните на проучване. Пафос, който се намира...