Ударна доза добро настроение и усмивки с кафе и ядки

Веществата, които приемаме с храната, оказват влияние върху синтеза на допамин в организма ни, а оттам и върху нашето настроение - факт, който едва ли е тайна за някого.

Допаминът е важен невротрансмитер и хормон, който отговоря за поведението, мотивацията и концентрацията, за по-добрата ни памет и способността ни да изпитваме удоволствие.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОНОПЕНОТО СЕМЕ - НУТРИ БОМБА ОТ ПРИРОДАТА



СЪРЦЕТО НА АРОМАТЕРАПИЯТА - ПЛОДЪТ БЕРГАМОТ



ЙОГА ПРОТИВ БОЛКИ В СТАВИТЕ



ПО-МАЛКО МЕСО – ПО-МАЛКО ПРОБЛЕМИ СЪС СЪРЦЕТО?

Ниската допаминова активност води до депресия, влошена функция на запаметяване и невъзможност да се справяме с проблемите.

Ето защо поддържането на постоянно ниво на допамин в кръвта е от изключително значение за нашето физическото и психическо здраве. ...

Още от Живот

Бела Хадид прикова погледите в Кан

Топмоделът Бела Хадид прикова погледите в Кан. Тя се разходи по „Кроазет“ пременена в бял тоалет в две части, като бюстието щедро разкрива нейната...

9 начина да се поглезиш сама (без много пари)

Но да глезиш себе си не означава всяка седмица да те обзема шопинг мания, нито всяка вечер да се прибираш с бутилка вино (или два шоколада). Поня...

Деси Добрева записа нова песен – „Тази нощ“

Изпълнено с романтика, вдъхновено и свежо парче, от което полепва пясък по краката и сол по бузите дори да сте в трамвая – това е новата песен н...

Как да запомните 90% от това, което учите

Човешкият мозък може да се потопи в необятна вселена от знания, но колко от тях наистина може да запомни? Човек се учи цял живот и забравя голяма ...

Японската принцеса Мако се омъжва за състудент

Първата внучка на японския император Акихито – принцеса Мако, се сгодява за бившия си състудент Кей Комуро, информираха Асошиейтед прес и ТАСС. Пл...

Дневен хороскоп за 20 май

Вижте какво вещаят звездите за съботния ден на представителите на зодии Скорпион и Риби. Скорпион Непривично романтични и доверчиви сте днес. Намалете...

Наталия Кобилкина и Маша Илиева на парти на Holiday Heroes

Доброволци и партньори на Holiday Heroes се събраха в столичен клубc, за да се поздравят и отпразнуват успеха на кампания „Великден 2017“....

Най-зле облечените в Кан 2017

Филмовият фестивал в Кан – мястото, на което звездите впрягат всичките си усилия и партньори, за да изглеждат зашеметяващо. По червения килим ви...

Коя ги носи по-добре: Николета или Риана?

Световните звезди често са основен генератор на тенденции както в модата, така и в красотата – това не е изненада за никого. По този повод често...

Жени, но с мъжки професии (галерия)

  Галерия Жени с мъжки професии 16 снимки Многократно сме чували израза „това е мъжка работа“, отправен към...