Ударна доза добро настроение и усмивки с кафе и ядки

Веществата, които приемаме с храната, оказват влияние върху синтеза на допамин в организма ни, а оттам и върху нашето настроение - факт, който едва ли е тайна за някого.

Допаминът е важен невротрансмитер и хормон, който отговоря за поведението, мотивацията и концентрацията, за по-добрата ни памет и способността ни да изпитваме удоволствие.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОНОПЕНОТО СЕМЕ - НУТРИ БОМБА ОТ ПРИРОДАТА



СЪРЦЕТО НА АРОМАТЕРАПИЯТА - ПЛОДЪТ БЕРГАМОТ



ЙОГА ПРОТИВ БОЛКИ В СТАВИТЕ



ПО-МАЛКО МЕСО – ПО-МАЛКО ПРОБЛЕМИ СЪС СЪРЦЕТО?

Ниската допаминова активност води до депресия, влошена функция на запаметяване и невъзможност да се справяме с проблемите.

Ето защо поддържането на постоянно ниво на допамин в кръвта е от изключително значение за нашето физическото и психическо здраве. ...

Още от Живот

Как ще се промени животът на всяка зодия през 2018? (I част)

Все още сме в началото на новата година и остава още много време, което да използваме, за да я превърнем в най-добрата до момента. Определено ще ...

Мисъл на деня за... три ценни правила в живота

Три правила: 1. Никога не отговаряй, когато си ядосан. 2. Никога не обещавай, когато си щастлив. 3. Никога не взимай решение, когато си нещастен. – Ю...

Трети пол? Дезмънд Наполес – новата звезда на Седмица на модата в Ню Йорк

Динамиката в модната индустрия винаги е била една от основните ѝ характеристики. Днес нещо е модерно, утре е демоде, на третия ден се завръща, а ...

Мисъл на деня за... великите хора

„Пазете се от хора, които се опитват да омаловажат вашите стремежи. Малките хора винаги правят това, а истинските велики хора ви карат да се чувствате...

Може ли всеки да стане влиятелен в Instagram?

Може ли наистина всеки да стане влиятелен в социалната мрежа? Виж до какъв извод стигна колежката ни от Cosmo Австралия Шари Неменцик....

Хотели, в които отсядат ултрабогатите

Богатите хора не пренебрегват лукса, когато пътуват. Всъщност те го изискват. Това е заключението от последния доклад на New World Wealth, който ...

Любопитни факти за Свети Валентин

Независимо дали го обичате или мразите, дали го чествате с половинката си или само се надсмивате над розовите сърчица и букети с рози по улиците, праз...

Вино по последна мода в чест на Вивиан Уестуд

Автобиографичната книга за авангардната дизайнерка Вивиан Уестуд на издателство „Colibri“ бе представена в четвъртък вечерта с екстраваган...

7 спиращи дъха преживявания във Виетнам

Посещението на Виетнам е незабравимо преживяване само по себе си. Потопете се в спиращата дъха природна красота, завладяващата местна кул...

Описано за първи път: Транссексуална кърми!

Американски учени описаха за пръв път как транссексуална жена е могла да кърми своето осиновено дете с помощта на хормони, предизвикали появата на...