8 нови суперхрани, които да включите в менюто си още днес

Суперхраните са известни със своите невероятни ползи за здравето. Яденето им всеки ден ще ви помогне да живеете по-здравословен и дълъг живот.

Със сигурност сте чувалии за някои от най-популярните суперхрани като киноа, семена от Чиа, лициум, годжи бери и други. Има няколко добре познати храни, които отскоро влизат в категорията суперхрани, заради невероятните ползи, които носят на организма и здравето ни.

Здравето, красотата и отслабването са само някои от ползите ...

Още от Здраве, диети и спорт

Изкривена носна преграда- какво представлява и как се лекува?

Имате ли проблем с вдишването през едната от двете ноздри? Често ли ви тече кръв от носа? Хъркате ли нощем? Може виновникът за всичко това да е изкрив...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно д...

Как да лекувате гъбична инфекция по време на менструация

Малко неща са по-неприятни от това да имате гъбична инфекция по време на менструация. Непрестанният отвратителен сърбеж и наличието на много кръв и сп...

Стриите вече участват в рекламите за бельо

Една смела модна марка се опитва да наложи нови стандарти за красота. Успех!...

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...

Изкривена носна преграда- какво представлява и как се лекува?

Имате ли проблем с вдишването през едната от двете ноздри? Често ли ви тече кръв от носа? Хъркате ли нощем? Може виновникът за всичко това да е изкрив...

3 ефикасни метода срещу зъбен камък и плака

Природно премахване на наслагванията по зъбите...

Най-вредните хранителни комбинации, които да избягвате

Консумирайте тези хранителни групи поотделно...

3 маски за бърз растеж на веждите

Искате да имате гъсти и красиви вежди, които да оформите по свой вкус? За да провокирате растежа на косъма на веждите е нужно подходящо подхранване. Н...

4 неща, които ми се искаше да знам, преди да започна да използвам менструална чашка

През 2011 г. изхвърлих всички тампони, които имах в шкафа в банята. Ще бъда честна- беше малко неприятно решение, но се радвам, че го направих. Бях че...