Как да си направите здравословен чипс от моркови

Защо толкова много харесваме чипс? Защото има силен, специфичен вкус, хрупка и разнообразява гледането на филм или пътуването.

Всичко щеше да е идеално, ако чипсът не беше пълен с ужасно много сол, консерванти и овкусители.

Да не споменаваме мазнината, в която се пържи и кухите калории, които носи.

Снимка: Chow

Понеже сме на мнение, че здравословната храна всъщност е супер вкусна, за разлика от разпространеното мнение, ето ви лесна рецепта как да си направите здравословен чипс от моркови.

Трябват ви моркови, зехтин и (морска) сол.

Нарязвате морковите с белачка за картофи на много тънки ивички. Наредете ги на един ред върху хартия за печене в тавичка.

Поръсете всяко морковче с няколко капки зехтин и посолете.

Изпечете ги в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 10-15 минути.

Наблюдавайте ги, ще познаете, че са станали готови по леко покафенелите крайчета.

Изчакайте да изстинат и се насладете на здравословния си, само 150 калории, чипс.

Можете да направите същото и с тиквички и така ще си спестите безкрайното им пържене в тиган.

Още интересни техники за приготвяне на храна:

Яйца на очи в камба

Как да направим домашен корнфлейкс

Как да си направим пилешки пастет

Още от Рецепти

Кексчета с черен шоколад и малини за Свети Валентин

Нищо не подхожда на Свети Валентин повече от тези кексчета с тъмен шоколад, малини и сърчица, разбира се. Те са толкова вкусни и шоколадови! Свети Вал...

Кускус с куркума и билки

Това е рецепта, която е много леснна и можете да хапнете както за закуска, така и за вечеря, когато нямате много време за готвене. Необходими са Ви: ...

Мъфини с мюсли и сусам

За да подобрим настроението ви, ви предлагаме едни много вкусни и малко по-различни мъфини. Ще са Ви нужни: 200 грама мюсли 2 узрели банана 100 грама...

Минипици калцоне с бутер тесто

Разрежете листа бутер тесто на правоъгълници с еднаква форма с размер не по-малко от 10 см всеки. След това върху половината намажете от соса, сложете...

Вкусна пилешка супа с чесън

Едно от най-подходящите ястия за този студен сезон е пилешката супа. Освен че е много вкусна, тя е полезна и може бързо да ни стопли в големия студ. Ч...

Защо авокадото е полезно за ума, тялото и духа

Всички знаем, че авокадото е едно от най-вкусните неща на света и може да се консумира по хиляди различни начини. Това е здравословна храна, пълна с п...

15 букета за хората, които обичат да похапват

Цветята са страхотни, но някога получавали ли сте букет от пилешки хапки, например? Ако това ви звучи като идеалния подарък за Свети Валентин, значи с...

10 храни, които не бива да ядете в деня преди сватбата

Роклята е купена, последната проба е направена и последното нещо, което искате е да бъдете подута като балон в специалния ден. Вероятно сте минали на ...

Баница с месо и лук

Нарежете месото на дребни късове. Нарежете лука на едри полумесеци. Загрейте мазнината и запържете в нея месото и лука, докато напълно се задушат. Овк...

Домашни варени гевречета

Размийте маята с малко хладка вода. Забъркайте каша и след това замесете всички продукти. Оставете полученото тесто да втаса. Разточете го на дебела к...