Прочистете организма от пушенето

Вредите, които оставя тютюнопушенето, могат да бъдат намалени, сочат изследвания.

За прочистване на белите дробове биха помогнали подправки като чили и люти чушки.

Пушенето оставя своите следи, като се натрупват катран и никотин.

А лютата храна помага за разлагане на излишната слуз и катран в белите дробове, способствайки организма по-лесно да ги премахне.

Водата, особено минералната вода, се счита за най-доброто средство за прочистване на организма.

Хидратацията служи чудесно за цялостното ни здраве, а и ускорява процеса на почистване от токсини.

Приемайте магнезий, който може да увеличи капацитета на белите дробове. Можете да си го набавите от храни като ядки и боб.

Чесънът е универсална билка, която е щит срещу много болести, а и помага за изхвърлянето на токсините от организма.

Коприв...

Още от Интересно

Време за четене: "Споделени тайни"

Красива и затрогваща история, която няма да ви остави равнодушни. История за смелостта да рискуваш всичко в името на любовта... и да преоткриеш сърцет...

Пригответе си вкусна салата с месо

Тази салата, комбинация l...

Дженифър Гарнър прави сърцераздирателно изявление колко е самотна след раздялата си с Бен Афлек

Изминаха повече от две години, откакто Бен Афлек и Дженифър Гарнър съобщиха за пръв път за раздялата си през 2015 г., но Гарнър все още не е готова ...

Вие виждате детски играчки, а аз – задушени делфини

Обичаме да подаряваме на децата си играчки. Често и без повод. А на големи празници буквално ги затрупваме под камара боклуци. Боклуци ли казах? Да, ...

Любовен хороскоп за месец декември

Какво ни очаква в любовтk...

Жените са по-добрите шофьори, защото...

Специалисти от Института по транспортна икономика в Осло установиха преимуществата на жените пред мъжете, когато застанат зад волана - те по-малк...

Искате да бъдете по-креативни? Спете като древните хора

Представете си началото на 19. век. 70 години преди изобретяването на първата електрическа крушка. Какво са правили предците ни при...

Телци, очаква ви много успешен ден

Овен- Внимавайте да не допуснете грешка днес на работното си място. Ще се появи неочакван интерес от ваша страна към нещо определено. Добре ще се наре...