Сърцето на ароматерапията - плодът бергамот

Бергамот представлява непознат за нашите географски ширини цитрусов плод. Той расте на ниско дръвче, което цъфти през април. Зрелите му плодове се събират между ноември и март.

Данни за бергамот има още в Древен Египет. Масово е използван през 18 век в италианската област Калабрия, където и днес се произвежда около 90% от световната му продукция. Той е толкова характерен за областта, че е превърнат в неин символ.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЙОГА ПРОТИВ БОЛКИ В СТАВИТЕ



ПО-МАЛКО МЕСО – ПО-МАЛКО ПРОБЛЕМИ СЪС СЪРЦЕТО?



ГРАХЪТ, КОЙТО ВСЪЩНОСТ Е ПЛОД



ЗИМНА ДОЗА СВЕЖЕСТ И ВИТАМИНИ

Бергамотът е леко кисел плод. Есенцията от него е основна съставка в сладкарството и ароматерапията, а маслото от обвива му се използва при производството на чай.

Бергамотът е полезен за човек най-вече поради своите антисептични, антиспазмолитични, дезинфектантни, антидепресивни, тонизиращи, болкоуспокояващи и други свойства. Този плод подпомага всички системи - дихателна, кръвоносна, храносмилателна, отделителна и нервна система.

Чаят от бергамот, в комбинация с черен чай, доказано намалява мастните клетки и кръвната захар.

Най-използваният продукт от бергамот обаче е маслото му. Освен със свеж и сладък аромат, то е и изключително полезен продукт, който спомага храносмилането. С приема му се активират и повишават секрециите на храносмилателни киселини. Освен това подпомага перисталтиката.

Маслото от бергамот, както и пресните плодове, са мощен антидепресант и стимулант. То придава усещане за радост и енергия, като притъпява чувството на тъга и депресия.

Снимка: Thinkstock

В маслото от бергамот се съдържат още флавоноиди, имащи успокояващо свойство. Те освобождават от стреса и напрежението и действат релаксиращо.

Освен другите си ползи, бергамотът има антимикробни и дезинфектантни свойства, благодарение на някои от компонентите на етеричното му масло. Те убиват вируси, гъбички и микроби.

Снимка: Thinkstock

Често маслото от бергамот се прилага при инфекции на червата, дебелото черво, пикочните пътища и бъбреците, както и при защита срещу развитие на кожни инфекции. То е основна съставка в много сапуни и продукти за лице и кожа.

Още от Здраве, диети и спорт

Да се откажеш и от майка си, за да отслабнеш...

На какво са готови хората, за да отслабнат проследи изследване във Великобритания. Проучването е публикувано именно през януари – месецът, в който...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

До какво водят изкуствените ароматизиращи вещества?

Ежедневието ни е белязано от въздействието на изкуствените миризми. Те са навсякъде около нас. Ползваме прахове за пране с ароматизиращи частици, парф...

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...

Грижа със серумни перли за млада и сияйна кожа

Козметичният бранд Nivea продължава да е верен помощник на жените в борбата със стареенето на кожата и поддържането на нейния младежки, сияен вид. В с...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...

Защо трябва да приготвяме печен лук поне веднъж в седмицата

Лукът е традиционен за българската трапеза продукт, който сме свикнали да присъства като добавка към сандвичи, салати, меса, супи, яхнии. Много хора о...

Овесът като основно средство в борбата с холестерола и сърдечно-съдовите заболявания

Здравословното хранене винаги ми е било приоритет. Знам, че, когато се храня по този начин, организмът ми се чувства много по-активно, по-добре и се у...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Упражнение за оздравяване на организма

Ежедневната гимнастика е важна, защото подобрява нашия тонус, поддържа ни в добра форма. Има едно упражнение, което всеки от вас е правил поне веднъж....