Как да облекчим хремата

Хремата е сред първите симптоми, които се появяват, когато човек се разболява от простуда или грип. Тя е доста неприятна и досадна – обикновено в началото е водниста, но със задълбочаването на грипното състояние хремата също се променя. Преди да се устремим към аптеката в търсене на новото най-добро лекарство против хрема, можем да се опитаме да се справим сами с този симптом.

Едно от най-важните неща е в стаята, където живеем, въздухът да бъде свеж и чист и по възможност влажен – честото проветряване със сигурност ще облекчи дишането. Температурата в стаята също не бива да е прекалено висока.

Можете да опитате и капки със съставки от народната медицина:

- Капките с лайка и пчелен мед са изключително подходящи за използване при водниста хрема – сложете в подходящ съд 1 с.л. лайка, 1 ч.л. мед и около 100 мл. вода. Сместа трябва да се вари на слаб огън, докато течността не остане наполовина. След това прецедете сместа през марля и оставете капките да изстинат.

Можете да ги слагате 5-6 пъти на ден – количеството е по 4 капки на ноздра. Имайте предвид, че трайността на капките е само ден.

Още от Здраве, диети и спорт

6 неща, които трябва да направиш след секс

1. Отиди до тоалетнаДа отидеш до тоалетна след секс означава, че ще се предпазиш от инфекция на пикочните пътища. Въпреки, че някои изследвания п...

Ако пръстите ви побеляват в студа: Съвети при лошо кръвообращение

При лошо кръвообращение сред първите неща, които специалистите ще ви посъветват, е да откажете цигарите, ако сте пушач. Тютюнопушенето свива кръвоносн...

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...

Топпроцедури за изящни ръце през зимата

Както е казала модната легенда Коко Шанел, ръцете са визитната картичка на всяка жена. Затова е много важно да ги поддържаме в съвършен вид във всеки ...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Диета Клечка – новият хит

Новият хит в диетите – диета Клечка, вече е тук. Тя може да промени всеки, дори тези, които са убедени, че свалянето на излишните килограми просто не ...

Какво причинява студът на здравето

Ниските температури са изключително опасни за здравето. Проблемът не е само в измръзването и настинките. Той може да донесе инфаркти и депресии....

Лекарство срещу Алхаймер оставя пломбите в миналото

С храните, които ежедневно ядем от най-ранна детска възраст, като че ли почти всеки има поне по две пломби в устата си. Учени сега обаче успокояват, ч...

Топ 5 храни срещу стрии

Стриите са често срещан проблем при жените. Не само бременните жени биват засегнати от грозния ефект на стриите. Често предразположеността към тях се ...