Излез от филма!

Постоянно в мислите си разиграваме определен сценарий и най-различни сюжети за миналото и бъдещето. Изследванията показват, че около 80% от мислите на хората са едни и същи всеки ден. Тези мисловни навици - нашите "филми" определят качеството на живота и случващото ни се.

Буда е казал: "Всичко това, което сме ние е резултат от мислите, които сме имали" и "Каквото мислим, в това се превръщаме".

Ако прожектираме хубав сценарий - такъв, в който се развиваме и живеем щастливо - добре. Но какво да правим, когато сме зациклили във филми с негативни сценарии и сюжети? Независимо дали става въпрос за притеснения, тревоги, очакването на нещо неприятно или липсата на смисъл е полезно да предприемем стъпки към промяна.

Ето лесен начин как да направим това. Когато започне негативния сценарий си задаваме един от следните въпроси:

"И какво от това?" и "А защо не?"

Задайте ги в точния момент и ефективно ще ви позволяват да излезете от негативните филми. Двата въпроса са нестандартни и действат шоково на мисловните...

Още от Интересно

Модните трендове, които мъжете обожават да носим!

Модата е свързана преди всичко с тенденции за дрехите и акесоарите, които жените харесват, стоят им добре и подсказват част от персоналността им. Но к...

Децата научават “Как работи театърът?” с програма от специални събития в Театър “София”

Обичат ли децата сценичните изкуства? Със сигурност! Особено, ако знаят “как работят”. За това вече втора година се грижи Театър “С...

Една жена е най-привлекателна, когато...

Жените са по-привлекателни в група, отколкото сами, установиха учени от университета Флиндърс в Аделаида. Този ефект, наричан "ефект на мажоретк...

Жени Калканджиева покани 43 дами за 43-ия си рожден ден

С балкански ритми и чалга отпразнува 43-ия си рожден ден Жени Калканджиева. Достигналата шесто място на "Мис Свят" преди доста години, събра...

Приемаме го в големи количества, но тялото не го усвоява: истината за най-скъпия витамин Б12

Човешкият организъм се нуждае от 13 различни витамина, за да живее и да бъде здрав. Но организмът не може сам да произвежда витамини и разчита тялото ...

12 признака, че сте кармично свързани с любимия си

Чувствате, че винаги сте го познавали Основният признак на кармичната връзка е усещането, че познавате човека от сто години - дори ако сте се запоз...

Чувствени удоволствия за Лъвовете, Козирозите днес са душата на компанията

Овен – Този ден може да бъде благоприятен за всичко свързано с любовта и личния живот. Свободните представители на знака има нужда повече време ...

7 сигурни начина да прочистите енергията в жилището си

Основни признаци, че домът ви има нужда от пречистване: * Букетите във вазите и стайните цветя повяхват бързо. * Трудно ви е да се съсредоточите. ...

Рецептата на Гери Дончева за домашна бърза питка от "Черешката на тортата"

През тази седмица един от 5-те звездни готвачи в "Черешката на тортата" беше моделът и телевизионна водеща Гери Дончева. Тя поднесе на свои...

Най-големият враг на жените са жените

Ще споделя с вас какво ми се случва напоследък: жена, която познавам бегло ми каза, че "предпочита да има приятели мъже и да бъде приятел с ...