4-те най-важни трика за по-бърз растеж на косата

Въпреки че късата боб е топ прическата на годината, не всички жени са склонни да си подкъсят косата. Напротив, повечето си искаме дългите, блестящи гриви, нали!

Може да сте сбъркали с подкъсяването или просто да ви е хрумнало, че искате много дълга коса, каквато и да е причината, има няколко трика, които ще ви помогнат да "ударите едно рамо" на растежа на косата. Е, няма да се лъжем, няма да стане като на Рапунцел само за една нощ, но доста ще ѝ помогнете.

Биотин

Витамин В7 или биотин върши чудеса за стимулиране растежа на косата. Няма да сбъркате, ако си осигурите комбинирани капсули с други витамини и минерали, които играят решаваща роля за здравето на косата, кожата и ноктите. Особено след зимата, тялото ви няма да откаже допълнителна доза витамини като А, В и Е. Важното е обаче да бъдете упорити - витамините не са бързодействащо лекарство и се изисква време, за да се "засити" организма и това да си проличи.

Протеин

Косата е съставена основно от протеин, така че ако включите в менюто си изобилие от протеини, ще ѝ дадете нужната храна, за да расте без проблеми. По принцип когато в организма ни не достига протеин, който е необходим и за функциониране на мозъка, той спира да "храни" маловажни за поддържане на живота органи - косата на първо място. Затова сред най-честите причини за забавен растеж е липсата на протеин. Месо, риба и яйца са задължителните храни, с ко...

Още от Красота и козметика

Няколко стъпки за блестяща кожа

Почистваме кожата два пъти на ден, използваме продукт със слънцезащитен фактор и никога не изстискваме пъпките, но въпреки това мечтаната сияеща к...

Как да изсъхне по-бързо лакът ни за нокти?

Красивият маникюр винаги е бил изключително важна част от визията на една жена. Той разкрива за отношение към детайлите и старание дори и в най-ма...

Как дерматолозите се пазят от слънцето?

Тъмната страна на слънцето може да се опише така: слънчевите лъчи са отговорни за над 80% от бръчките и петната по кожата и са основната причина з...

Как да увеличите трайността на парфюма си

Качественият и марков парфюм е инвестиция, която определено си заслужава. Доказано е, че ароматът може да ви направи по-привлекателни или да отблъ...

Конец за зъби – един по-различен начин да премахнем черните точки

Тези, които имат черни точки по лицето, вероятно са използвали какви ли не методи, за да се отърват от тях. Колко обаче биха си помислили, че коне...

Как да направим устните меки и пухкави?

Напуканите устни са изключително неприятни. Този „дефект“ се получава тогава, когато имаме вреден навик да ги прехапваме със зъби и да ги разран...

Евтини и ефективни трикове за безупречна кожа

Почиствате лицето си 2 пъти на ден, използвате крем със слънцезащитен фактор, не стискате пъпките си и въпреки това безупречната кожа на лицето е само...

4 изпитани метода за красива коса

Слънцето и повишаването на температурите е дълго чакан период от годината, но той крие и рискове за косата. Сякаш потта и мръсотията не причиняват...

Тези ежедневни навици увреждат косата ни

Напълно нормално е ежедневно да губим коса – около 50 до 100 косъма. Когато обаче това количество се увеличи, вече става дума за косопад. И докат...

Как да направим идеалното селфи?

Не е тайна, че любителите на селфитата прекарват часове в подготовка, за да уловят идеалния кадър, който да публикуват в социалните мрежи. Сега о...