4-те най-важни трика за по-бърз растеж на косата

Въпреки че късата боб е топ прическата на годината, не всички жени са склонни да си подкъсят косата. Напротив, повечето си искаме дългите, блестящи гриви, нали!

Може да сте сбъркали с подкъсяването или просто да ви е хрумнало, че искате много дълга коса, каквато и да е причината, има няколко трика, които ще ви помогнат да "ударите едно рамо" на растежа на косата. Е, няма да се лъжем, няма да стане като на Рапунцел само за една нощ, но доста ще ѝ помогнете.

Биотин

Витамин В7 или биотин върши чудеса за стимулиране растежа на косата. Няма да сбъркате, ако си осигурите комбинирани капсули с други витамини и минерали, които играят решаваща роля за здравето на косата, кожата и ноктите. Особено след зимата, тялото ви няма да откаже допълнителна доза витамини като А, В и Е. Важното е обаче да бъдете упорити - витамините не са бързодействащо лекарство и се изисква време, за да се "засити" организма и това да си проличи.

Протеин

Косата е съставена основно от протеин, така че ако включите в менюто си изобилие от протеини, ще ѝ дадете нужната храна, за да расте без проблеми. По принцип когато в организма ни не достига протеин, който е необходим и за функциониране на мозъка, той спира да "храни" маловажни за поддържане на живота органи - косата на първо място. Затова сред най-честите причини за забавен растеж е липсата на протеин. Месо, риба и яйца са задължителните храни, с ко...

Още от Красота и козметика

5 грешки, които да не допускаме, когато мием лицето си

За да имате хубава и красива кожа, трябва да полагате грижа за нея и най-малко да не й пречите Ще ви кажем кои са грешките, които да не допускате, ког...

Козметолозите на REFAN съветват….

Изобилието от козметични продукти за поддържане на перфектен външен вид е впечатляващо, но за да бъде изборът правилен и информиран, нужно е да по...

5 начина, по които лакът трансформира ръцете ти

Определен цвят лак може да издължи ръцете ти, да ги направи да изглеждат визуално по-млади и много други неща......

Лимон, захар, сол – за чиста и мека кожа на гърба

Също както кожата на лицето и тази на гърба се нуждае от адекватна грижа, за да бъде блестяща и без пъпки. Можем лесно да постигнем това, стига да...

7 неща, които ще се случат с кожата ви, ако не свалятe грима си

Всички знаем, че заспиването с грим е много вредно за кожата. И въпреки това си позволяваме понякога да не сваляме грима си. Ако това стане системно, ...

Тенденциите в грима с Клаудия Шифър

Много отдавна супержените умеят да съчетават няколко професии. В света на модата и красотата все по-рядко можем да видим красавица, която се е ог...

Как супермоделите от 90-те „замразяват“ времето

Остаряват ли изобщо тези жени или по-добре да кажем тези божества? Ето как Синди Крауфорд, Клаудия Шифър и компания се грижат за външния си вид....

Как да се грижим за суха коса?

Има сезони, в които косата ви е мека и блестяща, но има и периоди, в които е суха и груба при допир. Октомври бележи началото на тежки месеци за ...

Корифеи в изкуството на грима с ексклузивен семинар за гримьори у нас

По случай 20-годишния си юбилей, „Арена на красотата“ представя двукратно номинирания за Оскар – Виторио Содано (Vittorio Sodano) и колегата му Фа...

Как да изберете идеалния коафьор за вас?

Избирането на фризьор е деликатна тема. Не всички са истински професионалисти и не всички могат да постигнат резултатите, които ние очакваме. Ето как ...