Само 40 минути спорт на ден срещу рак на маточната шийка

В миналото се е смятало, че рак на шийката на матката се предава по наследство. Според множество проучвания по въпроса става ясно, че над 90 на сто от случаите на заболяването са причинени от човешки папиломен вирус (HPV).

Учените смятат, че близо 80 на сто от сексуално активните жени се срещат с него поне един път в живота си. Всяка от тях е изложена на риск от инфекция с типове HPV, които от своя страна могат да причинят рак.

Гинеколозите съветват всички жени, които водят полов живот, да се преглеждат поне два пъти годишно, за да избегнат подобен проблем. Заболяването често се развива дълго време – между 8 и 15 години.

В много редки случаи ракът на маточната шийка прогресира за една – две години. Физическата активност може да намали риска от този вид рак с почти 50 на сто, показват резултатите от ново проучване.

Необходими са точно 38 минути тренировки на ден, категорични са британските специалисти. Освен това е важно дамите да поддържат здравословно тегло.

Още от Здраве, диети и спорт

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...

4 гадни последствия, когато не си сменяш четката за ...

Напомняме ти: тя влиза в устата ти....

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

Трикове за красота и забележителна визия

Всяка жена иска да изглежда перфектно по всяко време на деня. Тъй като детайлите са от значение, ние се нуждаем от малки трикове, които да ни помогнат...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

Ако пръстите ви побеляват в студа: Съвети при лошо кръвообращение

При лошо кръвообращение сред първите неща, които специалистите ще ви посъветват, е да откажете цигарите, ако сте пушач. Тютюнопушенето свива кръвоносн...

Най-скъпите червила в света

Червилото е неделима част от козметичните продукти в чантата на всяка една жена. Дамският аксесоар дава завършен вид на всяка визия. ...

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Как да научим детето да се храни здравословно?

За да бъде един човек здрав, жизнен, изпълнен с енергия и желание за нови начинания, то той трябва да се храни и живее здравословно. Всички го знаем, ...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...