6 причини да не се депресирате на Свети Валентин

Много хора искат денят на влюбените да бъде съвършен, без проблеми и непредвидени обстоятелства. Идеята за перфектен празник почти винаги се оказва разрушена, а голяма част от хората, почитащи Свети Валентин изпадат в депресия.

„Унищожители" на деня на влюбените могат да бъдат всички най-обикновени неприятни преживявания, например да нямаш с кого да излезеш, или пък партньорът да забрави за празника, друг неприятен развой е той/тя да закъснее или въобще да не се появи.

Ето няколко причини, заради които да не изпадате в депресия в деня на влюбените:

1. Денят на влюбените трае буквално един ден.
Не е изненада, че след 14 февруари идва 15 февруари, Свети Валентин е отминал и бързо ще бъде забравен. Дори и да бе ви е било особено весело на този ден, защото не сте имали среща, 15 февруари само може да ви накара да се чувствате по-добре.

2. Никой не прекарва празника толкова добре, колкото другите си мислят.
Едва ли някой...

Още от Интересно

10 илюстрации ни „засрамват“ с проникновения за човешкото поведение

Знаете ли, че са създавани цели серии илюстрации, за да помогнат на учени да „преведат“ на разбираем език сложните си проучвания (като те...

Women's Forum 2016: Жените за "колаборативната икономика"

На тазгодишния женски форум, състоящ се в Довил (Франция) България е представена от Евгения Пенева, CEO на Teach For Bulgaria, като изгряващ талант....

Упражнения по доброта

Всеки има своята главна роля. Играем в пиеси, написани от самите нас. Слагаме в устата си реплики, отиграваме жестове, и с времето се учим да бъдем в...

6 идеи за зимни срещи, които не изискват много средства

Да не забравяме, че предстоят коледните празници и ще имаме много разходи покрай купуването на подаръци и организирането на празниците. Поради тази пр...

Защо хората стоят във връзки, в които се чувстват нещастни

Даниъл Канеман, психолог и носител на Нобелова награда, направил проучване как хората реагират на загубата. По време на лекции, той обича да се шегу...

Кои холивудски звезди чакат бебета?

Натали Портман (на снимката) е само една от многото звезди от Холивуд и шоубизнеса, които очакват деца в началото на следващата година. Всеки моме...

Опознах себе си - най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016

Текстът е изпратен като част от играта на Edna.bg "Най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016 година". Вижте как можете да се включит...

7 странни неща, които се случват с тялото ви, когато сте възбудени

Не е нужно да казваме, че тялото ви се променя, когато сте възбудени, това е ясно. Дишането става учестено, зърната стават по-твърди, в главата ви ста...

Минута спорт, за да бъдем здрави

60 секунди интезивна физическа дейност е достатъчна, за да поддържаме добро здраве....