Диетата ни е пълен провал заради колегите

Обикновено началото на всяка диета е трудно – първите дни, докато се свикне с новия режим и с позволените и непозволени храни, са изпитание за голяма част от хората.

Има и доста хора, които не успяват да се справят със строгите правила на някои хранителни режими и се отказват още в началото. Макар че на всички е ясно, че основен обвиняем по въпроса е волята на желаещия да отслабне, почти няма човек, който да си признае това.

Обясненията на хората рядко включват думите – не успях да се справя, обикновено вината се търси в нещо друго или в някой друг. Това става ясно и от проучване на британски учени. Проведена е анкета, чиято задача е била да провер...

Още от Здраве, диети и спорт

Етерични масла за мазна коса

Балансират мазната кожа на главата...

Как да запазиш здравето на мозъка си

Най-разумно е навреме да се погрижиш за мозъка си!...

Преборете стареенето с правилната храна!

Повечето хора знаят какво слагат върху кожата си и че то се отразява върху нейния вид и здравина, но това което поставяте в тялото, също има значе...

Витамини от група B – защо са важни и откъде да ги набавите (галерия)

Галерия Защо е важен всеки един витамин от група B 8 снимки Витамините от група В са наистина незаменими за организма. Те с...

Как да накъдрим косата без да я увредим? (галерия)

Галерия 15 начина да накъдрим косата с маша 15 снимки Не всяка дама има късмета да притежава естествено къдрава коса с нежни...

Храните, които помагат срещу диабет

Независимо дали имате диабет и искате да постигнете траен контрол върху кръвната си захар, или сте предразположени към развитие на заболяването и ...

Какво не бива да правим след вадене на зъб?

Ограничаване на тютюнопушенето за поне 48 часа...

Как да лекувате гъбична инфекция по време на менструация

Малко неща са по-неприятни от това да имате гъбична инфекция по време на менструация. Непрестанният отвратителен сърбеж и наличието на много кръв и сп...

Стриите вече участват в рекламите за бельо

Една смела модна марка се опитва да наложи нови стандарти за красота. Успех!...