Риск от инсулт с повече сън

Ако сте от хората, които обичат да си поспиват повечко, или имате такива близки или познати хора, е време да развенчаем мнението колко полезен е сънят.

По-скоро това прави проучване, според което - хората, които спят повече от осем часа всяка нощ, са два пъти по-застрашени от инсулт, а жените са изложени дори на по-голям риск.

Според независимият експерт д-р Нейл Станли, дългите часове сън могат да бъдат вредни за тези, които обикновено спят по-малко.

При тях рискът от инсулт е дори с четири пъти по-голям. Той допълва, че ключът е в еднаквата продължителност на съня.

Не е ясно обаче дали дългите часове в леглото са резултат от някаква болест и...

Още от Здраве, диети и спорт

Маслото от евкалипт лекува рани и изгаряния

Евкалиптовите дървета и храсти се срещат предимно в Австралия и Нова Гвинея. От листата и клоните им се извлича масло, което има противовъзпалител...

3 причини да живеем в близост до морето

Ползите от морето и морския въздух не са тайна. Всъщност те са известни още от времето на Хипократ – бащата на медицината. Самият той е преп...

Менопаузата и алтернативите на хормоналната терапия

Нито един разговор свързан с менопаузата не може да не засегне темата „за“ или „против“ хормоналната терапия през този така де...

Тренирай без да ставаш от леглото си

Тренировките вкъщи набират все по-голяма популярност, но какво ще кажеш за тренировки от ...леглото си?1. Хвърляне на възглавницаКак да го направиш: Л...

Лесен начин за премахване на папиломи

Кожните папиломи са доброкачествени неоплазми, причинени от човешки папиломен вирус. Те са по-скоро козметичен, отколкото медицински проблем. Не е нуж...

Всичко, което трябва да знаете за вендузите против целулит

Антицелултините вендузи са вдъхновени от вендузите, които са били използвани преди много години в традиционната китайска медицина. Вендузите позволява...

Спортът, който убива

15 снимки, които разкриват истината зад „спортните“ женски фигури„Не тренираш достатъчно!“ Слушам това цял живот. Още като малка родителит...

5 страхотни упражнения на стол

Упражненията със стол са лесни за изпълнение, но пък са много ефективни. Те помагат да стегнете най-вече коремните мускули, но и тези на бедрата и сед...

Добрите и лошите страни на зелето

Зелето е едновременно полезен и понякога вреден за здравето зеленчук. Той има противоречива природа заради веществата в състава си. Въпреки че има ред...

Коя е идеалната грижа за мазна кожа?

Комбинирана или мазна кожа, акне, излишен себум, несъвършенства по кожата... Почти всяка жена е изправена пред тези кожни проблеми. Знаете ли, че мазн...