Стройна фигура след раждането – възможно е! (видео)

Всички майки се оплакват от наднорменото тегло по време на бременността. След раждането свалянето на килограми е едно от най-трудните предизвикателства за всяка жена, особено ако теглото е дошло твърде в повече.

Една майка от Куинсланд, Австралия обаче доказва, че няма невъзможни неща! Тя демонстрира как поддържането на стройна и изваяна фигура може да се постигне лесно и забавно като детска игра!

Кимбърли Уелман е ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 признака, че може да имате ендометриоза и да не знаете

Неприятният секс, болка в таза, тежки менструации - ако имате матката, тези неудобства и неприятни усещания вероятно не са ви чужди (цената, която пла...

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...

Интересна прическа с форма на сърце

Как да си я направите?...

9 странни начина да бъдете здрави

Медицината и науката ни предлагат все повече нови и странни методи за поддържане на здравето. И макар да звучат странно, те са доказали ефективността ...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

Как да си приготвите черна паста за зъби вкъщи

Твърдо вярвам, че дори и оралното здраве започва с диетата. Нашите зъби са съставени от същите основни хранителни вещества и минерали, които съставляв...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...