Грешки, които трябва да избягвате през бременността

С настъпването на бременността започва нов етап от живота за всяка жена. Промените, които настъпват ни напомнят, че е добре да обръщаме повече внимание на здравето. Кои са едни от най-често допусканите грешки, които бременните правят? Вижте следващите редове.

Храните се като за двама

По време на бременност нямате извинение за количеството храна, което приемате. В действителност калорийният ви дневен прием трябва да се увеличи с 200-...

Още от Бременност

Често срещани трудности при кърмене

В много случаи началото на кърменето може да се окаже трудно, но веднъж започнали, определено нещата се променят. Вие самите, вашето постоянство, ще о...

Промени в гърдите от най-ранна бременност

Гърдите се променят в ранните етапи на бременността. Често пъти обаче жените не осъзнават тези промени, защото те много приличат на промените по време...

Хитрости за бързо зачеване

Двойките с репродуктивни проблеми са готови на всичко, за да заченат по-бързо по естествен път. Би било добре всичко да се случи веднага, за да няма н...

Момче или момиче носите – как да познаете?

Разбирате, че сте бременна и сега какво? Започвате да се чудите дали е момче или момиче. Преди да узнаете със сигурност, тези мисли няма как да не пре...

Натурални грижи за кожа и коса през бременността

По време на бременността в тялото на жената настъпват редица промени. Кожата и косата също се променят и това налага да им обърнем специално внимание....

Опасни ли са упражненията с тежести през бременността?

Упражненията с тежести често биват избягвани по време на бременността поради страха от травми, преждевременно раждане или спонтанен аборт. Тези страхо...

Приема ли бебчето ви достатъчно мляко?

Повечето майки могат да кърмят своите бебета и организмът им да произвежда достатъчно количество кърма. Въпреки това е изключително трудно да се преце...

Градински чай за бременни – кога и защо се използва?

Салвията или градински чай, както още го наричат, е растение с терапевтични свойства. Използва се при различни заболявания и състояния. Салвията може ...

Най-първите и скрити сигнали за настъпващо раждане

Бременните жени, раждащи по нормален път, често се питат за симптомите и сигналите на настъпващото раждане. Не всички жени успяват да забележат малкит...

Няколко добри причини да кърмите вашето бебе

Очаквате бебе или вече сте една щастлива мама? Ако имате кърма, вероятно сте избрали да кърмите бебето си или обмисляте дали ще се справите с това дос...