7 причини да си правите списък със задачи

Има много причини да си водите записки. Качеството и приоритизирането на вашия списък е ключът към успеха. Воденето на записки може да ви даде усещане за спокойствие и дори може да ви спести време, когато става въпрос за организиране на работата, на училище, важни събития и живота като цяло. Обърнете внимание на изложените причини, поради които е от голяма необходимост да се научите да си водите записки:

1. Да сте организирани

Независимо дали изпълнявате роля на майка или сте от жените, отдадени изцяло на кариерата, използването на списъци със задачи може да ви помогне да останете организирани. Опитайте да водите списъци за различните области на живота си - личен, училището на децата ви или работата. Като имате наличен списък за всяка сфера е по-лесно да не пропуснете никой ангажимент от вашето ежедневие. Плюс това, записките ще ви помогнат да избегнете допълнителния стрес.

2. Ще получите усещане за мир

Толкова е стресиращо по време на среща да разберете, че сте забравили важен краен срок. Но когато тези срокове са записани във вашият бележник има много малка вероятност да ги пропуснете. Научете се да управлявате графика си и не си губете времето, като се подлагате на стрес и тревоги, а и така ще имате повече време за най-важните неща в живота си. Намаляването на нивата на тревожност и поддържането на баланс е полезно за всички, така че защо да не започнете да създавате своите списъци от днес?

3. Ще имате повече време

Вярвате или не, но списъкът може да ви даде повече време. Когато имате супер натоварен график, не разполагате с много свободно време, но правенето на списъци ще ви освободи няколко минути, в които да си отдъхнете. Например, когато отидете в магазина без списък, много вероятно е да забравите половината неща, след което ще е нужно да се върнете отново, а това отн...

Още от Живот

Как да оцелете в офиса, ако сте имали безсънна нощ?

Независимо от какво е породено, безсънието е нещо ужасно, което изпива силите ни и ни прави неадекватни на следващия ден. Още повече, когато на другия...

Victorias Secret 2016: Снимките, които останаха скрити в Instagram

Атрактивното годишно ревю на Victoria's Secret за 2016 се проведе в Париж и определено се нареди на челно място в класацията на най-дългоочаквани...

Социалните мрежи и грешките, които съсипват връзките ни

Социалните мрежи могат както да създават и поддържат приятелства, така и да ги развалят. Някои хора просто не могат да контролират поведението си в со...

6 знака, че шефът ви е впечатлен от вас

Повечето хора са убедени, че за да постигнат успех в кариерата, трябва да влязат под кожата на шефа си и това може би е вярно. Все пак мениджърът ...

Коледна магия - 20 дни до Коледа

Написахте ли писмо до Дядо Коледа? А какво си пожелахте? Съставяйки дългия списък с желаните подаръци, често забравяме за онези, които не са материалн...

Коледна магия – 16 дни до Коледа

В календара всеки ден е уникален. Денят на Коледа е вълшебство, което всяка година има различна форма. Всяка година може да ви се случи различно чудо ...

Бела, това ти ли си?

Бела Хадид се превърна в провокативна платинена блондинка в новата си сесия за списание Paper. Малката сестра на Джиджи показва гърдите и задните ...

Юксел Кадриев осъди Венета Райкова, запорира сметките й

Венета Райкова е осъдена на втора инстанция от Юксел Кадриев, сподели самата тя в профила си във Фейсбук.   Според бившата водеща, съдът е запори...

Пленителната красота на луничките (галерия)

  Галерия Триумфът на луничките 9 снимки Много хора, имащи лунички по кожата, се опитват да ги прикрият всячески. Луничк...

Не дават на Брад Пит да вижда децата без терапевт

След месеци на чакане, най-накрая съдия одобри споразумението за попечителство, което Анджелина Джоли и Брад Пит договориха за децата си. Галерия Н...