Албена Михова спря хляба и пърженото

От началото на януари актрисата се включи в проект за здравословен живот, който ще продължи три месеца.

Тя спазва режим и досега е успяла да свали 3-4 килограма. Към строгия хранителен план, изготвен от д-р Райна Стоянова, са включени и тренировки с инструктора Мартин Гаджев.

Хапвам пет пъти дневно като не вечерям по-късно от 8 вечерта. Менюто е разнообразно и включва всички полезни храни като авокадо, чиа, годжи бери... аз и преди не хапвах много, но явно начинът ми на хранене не е бил правилен, за да трупам килограми. Сега не ям никакъв хляб и пържени храни.

Четете още: Хранителни добавки - защо са ни необходими?

Ястията се приготвят на пара, печени са на тава или са варени. Не ги приготвям аз, те идват в готов вид. Уж е голяма кутията, а вътре има една шепа храна" - смее се Албена. ...

Още от Звезди

Голди Хоун към младите: Научете се какво е пот и провал

Носителката на „Оскар“ Голди Хоун се завръща към голямото кино със своята роля в комедията „Отвлечени“, където с Ейми Шум...

Серена Уилямс чака първото си дете!

Каква година само! Толкова много бременни любими наши звезди чакат дете. След като Джанет Джаксън стана майка за първи път на 50-годишна възраст и док...

Изненада: Мила Кунис ремонтира дома на родителите си (ВИДЕО)

Актрисата Мила Кунис направи подарък на своите родители Марк и Елвира Кунис като направи ремонт на техния дом. Къщата е същата, в която е и израсл...

Ина Ананиева се омъжи, чака второ дете през юли

Бившата треньорка на националния ансамбъл по художествена гимнастика Ина Ананиева се врече на своя приятел Стефан на тържество в неделя. Нейната б...

Кортни Кардашян гола и мокра за рождения си ден

По-голямата сестра на Ким Кардашян – 38-годишната Кортни се снима гола и публикува фотографията на страницата си в Instagram. „Моят костюм за рожд...

Подобаващо: Ал Пачино с младото си гадже на плажа

Холивудската звезда Ал Пачино отпразнува своя 77-ми рожден ден подобаващо в компанията на своята 38-годишна половинка, съобщава Daily Mail. Двойк...

Салма Хайек с признание: Любовта е най-голямата благословия

Салма Хайек и Франсоа-Анри Пино отбелязаха 8 години от сватбата си. В чест на събитието в Instagram се появи трогателна черно-бяла снимка от търже...

Избраха новата Мис Съветски съюз, майсторка е в шаха

Новата „Мис Съветски съюз“ е Анастасия Бойл. Тя бе избрана по време на конкурс в лондонската зала „Трокси“. Конкурсът се провежда от 6 години наса...

Ким Кардашян – по бански, ама с целулит. Освежаващо ли е?

Снимки на Ким Кардашян на плажа публикува The Sun. На фотосите телевизионната риалити звезда е без никакъв фотошоп и затова налице излиза целулитъ...

Заради Целулита: Ким загуби 100 хил. последователи

Ким Кардашян загуби 100 хиляди последователи в Instagram, след като нейните почитатели протестираха срещу снимката ѝ, на която се виждат форми, по...