Албена Михова спря хляба и пърженото

От началото на януари актрисата се включи в проект за здравословен живот, който ще продължи три месеца.

Тя спазва режим и досега е успяла да свали 3-4 килограма. Към строгия хранителен план, изготвен от д-р Райна Стоянова, са включени и тренировки с инструктора Мартин Гаджев.

Хапвам пет пъти дневно като не вечерям по-късно от 8 вечерта. Менюто е разнообразно и включва всички полезни храни като авокадо, чиа, годжи бери... аз и преди не хапвах много, но явно начинът ми на хранене не е бил правилен, за да трупам килограми. Сега не ям никакъв хляб и пържени храни.

Четете още: Хранителни добавки - защо са ни необходими?

Ястията се приготвят на пара, печени са на тава или са варени. Не ги приготвям аз, те идват в готов вид. Уж е голяма кутията, а вътре има една шепа храна" - смее се Албена. ...

Още от Звезди

Погнаха Иванка Тръмп за поздрав на сина ѝ

Голямата дъщеря на новоизбрания президент на САЩ Доналд Тръмп – Иванка, бе разкритикувана заради поздрава ? към нейния син за рождения му ден, пиш...

Кание Уест се оказа много по-зле от очакваното

Певецът не е бил жертва само на изтощение...

Преслава се клонира по примера на Хайди Клум

Фолкзвездата Преслава беше клонирана на сцената в зала „Арена Армеец“ вчера вечерта. Това се случи на концерта за 15-годишния рожден ден на телеви...

Разводът с Анджелина разби и кариерата на Брад

Новата му лента не постигна завидни резултати...

Бритни си има ново гадже – фитнес модел

Бритни Спиърс се похвали с новото си гадже. Щастливецът е фитнес модел и се казва Сам Асгари. Може да го видим в новия ѝ видеоклип „Slumber ...

Амбър Хърд проговори какво е да си жертва на насилие

Тя помага на организации за жени с подобни проблеми...

Анджелина Джоли се среща с Джони Деп

Децата й го наричали „татко“...

Джъстин Бийбър удари фен и му разби устата

Певецът пак със скандално поведение...

Анита Мейзер продава злокобния дом със „свинските опашки“

Сексбомбата Анита Мейзер продава апартаментите си във Варна. Парите ѝ трябвали, за да финансира предстоящото дело за освобождаване от отговорност ...

Мика показа и таткото Айкут с Миа

В Деня на благодарността Мика Стоичкова показа и таткото Айкут с малката им дъщеричка. На кадъра турският бизнесмен показва нежната и грижовната с...