Албена Михова спря хляба и пърженото

От началото на януари актрисата се включи в проект за здравословен живот, който ще продължи три месеца.

Тя спазва режим и досега е успяла да свали 3-4 килограма. Към строгия хранителен план, изготвен от д-р Райна Стоянова, са включени и тренировки с инструктора Мартин Гаджев.

Хапвам пет пъти дневно като не вечерям по-късно от 8 вечерта. Менюто е разнообразно и включва всички полезни храни като авокадо, чиа, годжи бери... аз и преди не хапвах много, но явно начинът ми на хранене не е бил правилен, за да трупам килограми. Сега не ям никакъв хляб и пържени храни.

Четете още: Хранителни добавки - защо са ни необходими?

Ястията се приготвят на пара, печени са на тава или са варени. Не ги приготвям аз, те идват в готов вид. Уж е голяма кутията, а вътре има една шепа храна" - смее се Албена. ...

Още от Звезди

Превантивно: Кристина Апългейт се подложи на операция

Актрисата от сериала „Женени с деца„Кристина Апългейт съобщи, че се е подложила на операция за отстраняване на яйчниците и маточните (фалопиеви) т...

Сексът в ранна възраст води до по-бързо остаряване?

До извода са стигнали бразилски учени....

Жени Калканджиева отнесе 2000 евро глоба в Тайланд

Собственичката на модна къща „Визаж“ Евгения Калканджиева е имала неприятна среща с полицията по време на престоя си в Тайланд. Тя е трябвало да п...

Мерилин Менсън към Бийбър: Не се бия с момичета!

Колкото и да се старае Джъстин Бийбър да избяга от скандалната репутация и даже започна да посещава църква, певецът се оказва магнит за конфликти....

Део вече не е ерген!

Деян Славчев-Део и любимата му Мариана Станчева са отпразнували сватбата си, след като в края на миналия месец сключиха брак. За щастливото събитие сп...

Във Виетнам се роди бебе-гигант

7-килограмовото бебе изненада родителите с впечатляващото си тегло....

Разводът е излекувал Мелани Грифит от ...

Пристъпите започнали преди 6 години, докато Грифит и Бандерас все още са били семейство....

Призракът на малко момиченце запечатан на снимка в ...

Посетителите на известния 108-годишен хотел „Стенли“, вдъхновил Стивън Кинг да напише хоръра „Сиянието“, снимаха силуета на момиченце-призрак...

Фолкпевицата Мария – от Дубай без грим

Чар или бедствие е визията й?...

Секси известни мъже, които са зодия Везни

Представителите на зодия Везни са много земни, обрани от емоции, дискретни, вежливи и.. не на последно място държат външният им вид винаги да е перфек...