Албена Михова спря хляба и пърженото

От началото на януари актрисата се включи в проект за здравословен живот, който ще продължи три месеца.

Тя спазва режим и досега е успяла да свали 3-4 килограма. Към строгия хранителен план, изготвен от д-р Райна Стоянова, са включени и тренировки с инструктора Мартин Гаджев.

Хапвам пет пъти дневно като не вечерям по-късно от 8 вечерта. Менюто е разнообразно и включва всички полезни храни като авокадо, чиа, годжи бери... аз и преди не хапвах много, но явно начинът ми на хранене не е бил правилен, за да трупам килограми. Сега не ям никакъв хляб и пържени храни.

Четете още: Хранителни добавки - защо са ни необходими?

Ястията се приготвят на пара, печени са на тава или са варени. Не ги приготвям аз, те идват в готов вид. Уж е голяма кутията, а вътре има една шепа храна" - смее се Албена. ...

Още от Звезди

Майкъл Фасбендер напусна ергенската квартира. Заживя с Алисия

Актьорите Майкъл Фасбендер и Алисия Викандер са решили да заживеят заедно. Двамата задълбочиха отношенията си след като се снимаха в „Светлина меж...

Дрейк се появи с ново гадже

Рапърът Дрейк сменя често гаджетата си, а тенденцията продължава с нов любовен роман. Той се появи на официално събитие в компанията на красивата ...

Райън Рейнолдс спасил живота на племенника си

Актьорът се прояви като супергерой....

Преслава омая главата на земеделец

Преслава има ново гадже и както може да се очаква той въобще не е някой случаен човек, а милионер. Новата й любов се казва Павел Лазаров и е близъ...

4 причини, поради които Пинк е нашата любима светска мама

Сред известните знаменитости има много майки. Но само някои заслужават истинско възхищение и поклон. Ние си имаме наша любима светска мама и това е Пи...

Дженифър Лорънс нарече репортер загубеняк

Журналист на 'TMZ' поиска да погали домашният любимец на актрисата без разрешението й....

Известни мъже със славянски корени

Славянските части на Източна Европа са създали много момчета, които са големи и заслужават да бъдат споменати. Всички тези машини за правене на пари, ...

Мадона пак се уреди с „агнешко“, излиза с 30-годишен модел

Мадона продължава наложената тенденция да излиза с доста по-млади от нея мъже. Този път „агнешкото“ е моделът Кевин Сампайо, като той дори се е пр...

Режисьорката на „Петдесет нюанса сиво“ разкри ...

Причината е в отношенията й с авторката на поредицата....

Само по халат: Жега с Камелия

Камелия обича еротичните провокации, а с покачването на температурите дрехите и задръжките падат. Фолкпевицата вдигна адреналина на феновете си от...