Албена Михова спря хляба и пърженото

От началото на януари актрисата се включи в проект за здравословен живот, който ще продължи три месеца.

Тя спазва режим и досега е успяла да свали 3-4 килограма. Към строгия хранителен план, изготвен от д-р Райна Стоянова, са включени и тренировки с инструктора Мартин Гаджев.

Хапвам пет пъти дневно като не вечерям по-късно от 8 вечерта. Менюто е разнообразно и включва всички полезни храни като авокадо, чиа, годжи бери... аз и преди не хапвах много, но явно начинът ми на хранене не е бил правилен, за да трупам килограми. Сега не ям никакъв хляб и пържени храни.

Четете още: Хранителни добавки - защо са ни необходими?

Ястията се приготвят на пара, печени са на тава или са варени. Не ги приготвям аз, те идват в готов вид. Уж е голяма кутията, а вътре има една шепа храна" - смее се Албена. ...

Още от Звезди

Елтън Джон ще пее на сватбата на Хари и Меган

Сър Елтън Джон ще превземе сватбената сцена, за да благослови бъдещите младоженци принц Хари и Меган Маркъл на тяхната сватба този уикенд, пише TM...

Лора Крумова чака бебе, излиза по майчинство

Тв водещата Лора Крумова отново е бременна. Този уикенд тя ще бъде за последно в ефира на Нова тв, след което излиза в майчинство. Тя сподели, че...

Ева Лонгория със смела фотосесия преди раждането

Въпреки че е бременна, Ева Лонгория не спира да участва във всякакви обществени събития и кариерата ѝ върви динамично. Звездата от „Отчаяни съпруг...

Спасителната акция за Боян Петров приключи. За съжаление – неуспешно!

Спасителната акция за спасяването на алпиниста Боян Петров окончателно приключи, за съжаление – неуспешно, съобщава Dnes.bg. „Бог да го прости Боя...

Мелания го закъса с бъбреците, оперираха я

Мелания Тръмп е била оперирана успешно от доброкачествено образувание в бъбреците. Тази сутрин (местно време в понеделник) първата дама Мелания Тр...

Неопитни туристи всяка година „нападат” Еверест

Еверест е най-големият трофей за планинарите....

Звездни двойки, които преживяха раздяла. Но се събраха!

Разделите са тежки, дори когато става дума за някоя знаменитост, на която симпатизираме. Тъй като по някакъв начин са ни се превърнали в любимци, ...

Бащата на Маркъл ще бъде на сватбата, но ако лекарите позволят

Бащата на Меган Маркъл все пак ще отиде на сватбата на дъщеря си в събота, когато тя ще се венчае с принц Хари. Все пак има условие: ако лекарите ...

Маркъл страда от изказванията на роднините

До сватбата на Меган Маркъл и принц Хари остава по-малко от седмица. И докато сватбените приготовления са в разгара си, то бъдещата невеста не спи...

Чар или бедствие: Мария подкъси косата

Харесва ли ви новата визия на фолкпевицата?...