Витамини за безупречна красота

Всяка дама се старае и желае да запази своята красота колкото може по-дълго. А в тези усилия, витамините са важни и необходими. Ето с кои витамини е добре да обогатяваме организма си, за да сме по-здрави и хубави.

Витамин А

Този витамин е хубаво да не забравяме, че е като щит за кожата, тъй като активира образуването на еластични влакна и предотвратява стареенето.

Ако не е достатъчно приеман с храната, водноразтворимият витамин А и провитаминът А са от голямо значение за лечението на рани и за регенерирането на увредена от слънцето кожа. Помагат за растежа на клетките и имат възстановително действие.

Комбиниран с витамин С и Е, бетакаротинът действа като антиоксидант в борбата със свободните радикали и се грижи за младежки свежия ни тен.

Витамин В

Много от спадащите към групата на витамин В водноразтворими витамини се считат за доста ефикасни за здрава кожа и лъскава коса.

Витамин В2 е важен за лигавицата, като заедно с витамин В5 увеличава способността на кожата да задържа влага.

Пантенолът в пантотеновата киселина подобрява еластичността на кожата, активира деленето на клетките и успокоява възпалена или изгорена кожа.

Биотинът, който подпомага образуването на кератин е чудесен за косата, ноктите и кожата.

Витамин С

Засилва имунната система, а и улавя свободни радикали, като важна съставна част на подмладяващите продукти. Подпомага синтеза на колаген, което е добре за здравата съединителна тъкан.

Често приложим е в антицелулитните продукти и в кремовете, изсветляващи пигментните петна.

Витамин Е

Идеалният антиоксидант, подсилващ "ловците" на свободни радикали. Ако се комбинира с витамин С, се повишава времето и силата му.

Предпочита се в състава на кремовете като естествен консервант.

Предотвратява образуването на бръчки, понеже спомага кожата да се справи с атаките на ултравиолетовите лъчи.

Още от Красота и козметика

Как да избегнете инфекция на ноктите при педикюр?

Всички обичаме да се глезим от време на време с красив маникюр или педикюр. Тези глезотии обаче крият някои опасности, като инфекции. Много внимателно...

7 трика на Ашли Греъм за закръглени момичета

1. Привлечи погледите към елегантно деколте, което разкрива и част от раменете ти.15 секси Инстаграм снимки на пищната Ашли Греъм2. Фигурата тип "...

Съвършеният био лукс за твоята коса

Съставките в нея са с 97% естествен произход (останалите 3% са необходими за осигуряване на обонятелните качества, сетивност и стабилност на формулата...

Какъв е характера ти според чантата, която носиш

Независимо дали си с гигантска чанта, раница или през рамо, моделът разкрива голяма част от твоя характер.За много жени чантата е абсолютно задъл...

Полската верига CCC стъпи и в The Mall

С 20% специална отстъпка на продукти отвори врати магазинът на CCC в The Mall Sofia!...

7 проблема, ако обичаш да носиш тъмно червило

Затова, носенето на тъмно, готик червило в истинския живот може да е малко стряскащо. Прави те да изглеждаш „лошо момиче“, но видът ти си ...

„Рефан България“ с отличие за социална и публична ангажираност от Forbes

С поредно голямо отличие започна новата година за „Рефан България”. Пловдивската компания получи специална награда за „Социална ...

Очарователни гримове за Свети Валентин (ВИДЕО)

Днешният празник трябва да се отбележи. Независимо дали сте в щастлива връзка или все още нямате човек до себе си, Свети Валентин е възможност да изпр...

6 основни модни правила за бременни

Разбира се, грешки в гардероба на една бременна жена са разрешени, никой няма правото да те критикува за опънатия пуловер или за смъкнатите, но супер ...

Стъпки за правилно изрязване на ноктите

Мислите си, че това е лесна процедура, но всъщност, като всяко друго нещо, и тук има трикове. ако искате ноктите ви да изглеждат перфектни и красиви, ...