Витамини за безупречна красота

Всяка дама се старае и желае да запази своята красота колкото може по-дълго. А в тези усилия, витамините са важни и необходими. Ето с кои витамини е добре да обогатяваме организма си, за да сме по-здрави и хубави.

Витамин А

Този витамин е хубаво да не забравяме, че е като щит за кожата, тъй като активира образуването на еластични влакна и предотвратява стареенето.

Ако не е достатъчно приеман с храната, водноразтворимият витамин А и провитаминът А са от голямо значение за лечението на рани и за регенерирането на увредена от слънцето кожа. Помагат за растежа на клетките и имат възстановително действие.

Комбиниран с витамин С и Е, бетакаротинът действа като антиоксидант в борбата със свободните радикали и се грижи за младежки свежия ни тен.

Витамин В

Много от спадащите към групата на витамин В водноразтворими витамини се считат за доста ефикасни за здрава кожа и лъскава коса.

Витамин В2 е важ...

Още от Красота и козметика

Правете това всяка вечер, за да запазите лицето си младо

Колко пъти ви е мързяло да изчистите грима си, преди да си легнете? Ако често пропускате тази процедура, трябва да знаете, че оставянето на грима дори...

7 храни, които ускоряват растежа на косата

Дългата коса е цел, която много жени се стремят да постигнат. В допълнение към специалните шампоани, маски и подстригвания, промяната в храненето също...

Защо ноктите пожълтяват?

Ноктите са една от най-важните части от женското тяло или поне жените така приемат нещата. Пожълтяването на ноктите е огромен проблем, който мъчи мног...

Ароматните татуировки вече са факт

Много са хората, които искат да си направят татуировка. Дали защото го разбират като начин да изразят себе си или защото просто искат да бъдат в к...

Подари си красота

На 13ти и 14ти май ще имаш възможност да чуеш много полезни съвети за твоето здраве и красота. Съвременният, забързан и натоварен начин на живот те из...

5 тенденции при маникюра, които ще виждаме навсякъде това лято

Не е нужно всеки път да посещавате козметичния салон, за да имате перфектен маникюр. Има много маникюри, които можете да си направите вкъщи. Ще ви пре...

7 храни, които ускоряват растежа на косата

Дългата коса е цел, която много жени се стремят да постигнат. В допълнение към специалните шампоани, маски и подстригвания, промяната в храненето също...

Причини и митове за увисването на гърдите

Женската гърда се състои от мастни тъкани и жлези, които произвеждат мляко. Тези тъкани и жлези са покрити с кожа, която е естествено гъвкава, бла...

11 грим техники за по-секси поглед

1. Премахни подпухването.Отстрани сутрешното подпухване с хладно докосване. Можеш да потопиш лицето си за няколко секунди в купа, пълна с вода, кубчет...

7 модни покупки, които да забравиш това лято

Тениска с райеОбожаваме моряшкото райе, то има специално място в гардероба на всяко стилно момиче, но нека това лято пропуснем тениските и заложим на ...