Витамини за безупречна красота

Всяка дама се старае и желае да запази своята красота колкото може по-дълго. А в тези усилия, витамините са важни и необходими. Ето с кои витамини е добре да обогатяваме организма си, за да сме по-здрави и хубави.

Витамин А

Този витамин е хубаво да не забравяме, че е като щит за кожата, тъй като активира образуването на еластични влакна и предотвратява стареенето.

Ако не е достатъчно приеман с храната, водноразтворимият витамин А и провитаминът А са от голямо значение за лечението на рани и за регенерирането на увредена от слънцето кожа. Помагат за растежа на клетките и имат възстановително действие.

Комбиниран с витамин С и Е, бетакаротинът действа като антиоксидант в борбата със свободните радикали и се грижи за младежки свежия ни тен.

Витамин В

Много от спадащите към групата на витамин В водноразтворими витамини се считат за доста ефикасни за здрава кожа и лъскава коса.

Витамин В2 е важ...

Още от Красота и козметика

Ценните ползи на маслото от жожоба

От облекчаване на кожата при изгаряне до хидратиране на скалпа и косата – има различни ползи които маслото от жожоба може да предложи. Специалисти...

Подкрепете REFAN на финала на „Любима марка“!

След оспорвано съревнование „Рефан България“ се класира на финала в класацията за „Любима марка на българския потребител“...

Целулит – това, което не знаем за портокаловата кожа

Целулитът засяга почти всички жени. Според проучвания портокаловата кожа се среща сред 90% от дамите, докато при мъжете едва сред 10%. Въпреки шир...

Косата може да спаси света!

Ако сте дългокоса жена, която емоционално не може да приеме мисълта, че ще види косата си отрязана на пода в салона, тази новина може да ви развесели....

Slow революция – нов тренд в красотата

Как да мислиш и действаш като тях? Ключът е да подготвиш кожата си за едно по-светло бъдеще, като забавиш оборотите. Така забавяш процеса на стареене,...

6 начина да се грижиш за кожичките на ноктите

Какво трябва да знаеш: кожичките, особено тези, обграждащи матрицата на нокътя, са част от кожата ти и целта им е да защитават нокътя от външни агресо...

5 причини да избереш водоустойчива спирала

Истината е, че този тип спирала притежава дори повече преимущества пред обикновената, а през лятото е безценен помощник по време на „мокрите&ldq...

Време е да спрем да вярваме на тези 10 мита, свързани с косата

От детска възраст сме научени, че косата ни няма да бъде хубава, ако я мием твърде често и подходящата грижа може да направи чудеса за обема на косата...

Големи гърди без силикон? Използвайте грим!

Ако не сте благословени с естествено големи и стегнати гърди, не си мислете, че единственото решение е да се подложите на интервенция за уголемява...

Защо не трябва да ползваме останалия от миналата година слънцезащитен крем?

Може би сте се изкушавали да използвате слънцезащитния крем от миналата година, защото в крайна сметка защо да го хвърляте. Но не бива да допускате та...