Витамини за безупречна красота

Всяка дама се старае и желае да запази своята красота колкото може по-дълго. А в тези усилия, витамините са важни и необходими. Ето с кои витамини е добре да обогатяваме организма си, за да сме по-здрави и хубави.

Витамин А

Този витамин е хубаво да не забравяме, че е като щит за кожата, тъй като активира образуването на еластични влакна и предотвратява стареенето.

Ако не е достатъчно приеман с храната, водноразтворимият витамин А и провитаминът А са от голямо значение за лечението на рани и за регенерирането на увредена от слънцето кожа. Помагат за растежа на клетките и имат възстановително действие.

Комбиниран с витамин С и Е, бетакаротинът действа като антиоксидант в борбата със свободните радикали и се грижи за младежки свежия ни тен.

Витамин В

Много от спадащите към групата на витамин В водноразтворими витамини се считат за доста ефикасни за здрава кожа и лъскава коса.

Витамин В2 е важ...

Още от Красота и козметика

Как да избегнем зачервяването след скубането на вежди

Кожата около слепоочието ни и под веждите е много тънка и нежна, затова след махане на косъмчетата, се зачервява и щипе понякога. Въпросът е как да из...

Омега- 3 мастни киселини за красива кожа

Не е особено приятно, но е факт, че всеки ден лицата ни са бомбандирани от токсини и вредни вещества. Именно това замърсяване е виновникът за повечето...

5 места, за които не бива да използвате пинсети

Когато видим някакви косми по тялото си, ние сме изкушени да ги отскубнем, просто защото мястото им не е там. Но специалистите казват, че трябва да се...

Козметични продукти, които не са ефективни

Понякога рекламите играят лоша шега. В преследване на красотата, купуваме всякакви кремове, маски, серуми и какво ли още не, защото ни обещават положи...

5 грешки при гримирането на очите и решенията им

Оказва се, че има няколко основни неточности при гримирането на очите, които повечето жени допускат всеки ден. Научи кои са те и ги избягвам от тук на...

4 грим грешки, които съсипват снимките ти

Според сайта за маркетинг проучвания, Social Media Today, човек средно прекарва в различните социални медии средно по 2 часа на ден. Това са 5 години ...

Как да използваме розова вода за различните части на лицето

Розовата вода е естествен почистващ и успокояващ агент. Тя помага за изчистване на кожата на лицето, като я оставя сияйна и освежена. Розовата вод...

Дамите харчат най-вече за магнетични очи и чиста кожа

За своя празник 8 март дамите искат магнетични очи и перфектна кожа на лицето. Нова класация сочи, че на първо и второ място на най-пазаруваните а...

6 натурални начина да се справите с пъпките и черните точки

Най-сигурният начин да имате чиста и красива кожа е да се грижите за нея всеки ден. Ще ви предложим няколко натурални средства и начина да се справите...

7 стайлинг трика, за да изглеждаш по-висока

Ако не си почитателка на високите токчета, но в същото време искаш да изглеждаш малко по-висока, ще ти покажем някои стайлинг трикове, които ще ти пом...