Витамини за безупречна красота

Всяка дама се старае и желае да запази своята красота колкото може по-дълго. А в тези усилия, витамините са важни и необходими. Ето с кои витамини е добре да обогатяваме организма си, за да сме по-здрави и хубави.

Витамин А

Този витамин е хубаво да не забравяме, че е като щит за кожата, тъй като активира образуването на еластични влакна и предотвратява стареенето.

Ако не е достатъчно приеман с храната, водноразтворимият витамин А и провитаминът А са от голямо значение за лечението на рани и за регенерирането на увредена от слънцето кожа. Помагат за растежа на клетките и имат възстановително действие.

Комбиниран с витамин С и Е, бетакаротинът действа като антиоксидант в борбата със свободните радикали и се грижи за младежки свежия ни тен.

Витамин В

Много от спадащите към групата на витамин В водноразтворими витамини се считат за доста ефикасни за здрава кожа и лъскава коса.

Витамин В2 е важен за лигавицата, като заедно с витамин В5 увеличава способността на кожата да задържа влага.

Пантенолът в пантотеновата киселина подобрява еластичността на кожата, активира деленето на клетките и успокоява възпалена или изгорена кожа.

Биотинът, който подпомага образуването на кератин е чудесен за косата, ноктите и кожата.

Витамин С

Засилва имунната система, а и улавя свободни радикали, като важна съставна част на подмладяващите продукти. Подпомага синтеза на колаген, което е добре за здравата съединителна тъкан.

Често приложим е в антицелулитните продукти и в кремовете, изсветляващи пигментните петна.

Витамин Е

Идеалният антиоксидант, подсилващ "ловците" на свободни радикали. Ако се комбинира с витамин С, се повишава времето и силата му.

Предпочита се в състава на кремовете като естествен консервант.

Предотвратява образуването на бръчки, понеже спомага кожата да се справи с атаките на ултравиолетовите лъчи.

Още от Красота и козметика

Как да си направим ретро кок? (ВИДЕО)

Ако искате наистина много секси и официална прическа, то ретро кокът е вашето нещо! Той ще Ви направи още по-красива. Той е много подходящ за коктейли...

С какво мицеларните продукти за почистване на грим са по-добри от другите?

Няма как да не сте чули за нашумелите мицеларни продукти, с които да премахнете грима си. Най-разпространена е мицеларната вода и всеки един козметик ...

Диамантените нокти ще бъдат най-добрите приятели на жените през 2017г.

"Стъклените" нокти бяха тотален хит през 2016г., но се задава нещо още по-ослепително за 2017г.: диамантени нокти. При този вид маникюр, сякаш имате и...

5 предимства на бананите за красотата

Няма жена, която да не иска да изглежда винаги страхотно. Чистата и мека кожа е една от водещите цели на дамите, тъй като водещата тенденция за ...

5 грешки, които допускате при поставянето на изкуствени мигли

Всеки грим изглежда много по-добре с изкуствени мигли. Не ме разбирайте погрешно, има жени, които имат перфектни мигли по рождение, но изкуствените пр...

Изненадващ и много лесен начин да направите устните си по-големи! (ВИДЕО)

Искате сочни, пухкави и красиви устни, и то без намесата на пастичната хирургия? Оказва се, че е по-лесно да го постигнем отколкото си мислим. Освен п...

5 места, които не ексфолираш, а трябва

Мъртвите кожни клетки се натрупват и по останалите части от тялото ти. Така че, ако искаш да избегнеш загрубелите пети и о, да, онези враснали косми н...

Как да носиш правилно пижама тенденцията

Горна, долна част или цял пижамен сет - те не са създадени, за да принадлежат единствено на спалнята! Осмели се да я въведеш в гардероба си и да ...

Как да си направите перфектния грим?

Ако се страхувате от цветовете в палитрата с грим, например от зеленото, лилавото, синьото и т.н., днес ще ви представим един грим, който съдържа всич...

5 модни трика, за да изглеждаш супер на снимки

Понякога дори момичетата с безупречна фигура излизат много, много зле на снимки! Замисляла ли си се защо? Има няколко ценни трика, които може да изпол...